Paula puding a mliečna diéta

Paula

20.01.12

ano dostala sa mi kniha - velmi pekne dakujem.
Už som to čítala (k receptom som sa zatiaľ dostala).

Už som si doplnil zásoby a samozrejme budem ich súčasťou.

22.01.12

2. deň - alebo môj deň 1

ach weia - mam totalne previnene svedomie, pretoze ste vsetci taki usilovni, kym som spontanne prijal navstevu cez vikend a preto mliecna dieta nepripadala do uvahy!

Ergo - dnes začínam mliečny čas - pravdaže pre mňa skutočná zmena - meškanie o 2 dni.
Nejem ani príliš veľa jogurtov, ani nepijem veľa mlieka denne. Teraz sa pýtate, prečo som sa vôbec chcel zúčastniť.

Veľmi jednoduché - myšlienka za tým je podľa mňa vzrušujúca.
Páči sa mi nápady na recepty, ktoré sú pre mňa neobvyklé a tento koncept mi ​​spočiatku znie presvedčivo.

S ohľadom na to vám prajem všetkým dobrý pondelok.
Hneď idem na nákup a začnem prvými raňajkami.

Zdravím vás
Paula

24.01.12

Je dnes 3. deň a som veľmi frustrovaný.
Skôr menej kvôli poklesu (ktorý do istej miery funguje - ak nepodvádzam), ako kvôli tejto skutočne celkovej zmene mojich kuchárskych a prípravných návykov.

Moje deti považujú za celkom zábavné, ako zakaždým stojím v kuchyni a nadávam - pretože aj ja som sa hneval, že tu všetko leží rozbité.

Moje kompromisy budú:

Dnes si všetko len pripravím a zajtra to zase zjem.
A budem sa držať smeru „s nízkym obsahom sacharidov a bohatým na vápnik“ - radšej však experimentujem so zvyškom.
Dnes budem z. B. Pripravte si plátok brokolice nakrájaný na plátky.
Zatiaľ neviem, aký vápnik do brokolice pridám.

Moje raňajky pozostávali z latté, praženice a toastu - pre mňa veľmi neobvyklé ráno jesť teplé
. ale udržuje ťa to plným.

Držím sa experimentu - o tom niet pochýb. Ale pre mňa je jasné:
TO určite nebude moja každodenná strava.

Prajem vám všetkým peknú stredu
Paula

28.01.12

Bol som veľmi nadšený, vysvetľujúce stránky ma veľmi oslovili, ale implementácia skôr nie.

Okrem široko kritizovanej zásoby otvoreného jedla * grrr * som predovšetkým nemohol vychádzať s návrhmi receptov.
Polovicu z nich som musel hneď vytriediť, pretože vôbec nevyhovujú môjmu vkusu.
Boli by napr. B. kraby alebo baklažán.

Z ingrediencií, ktoré som ešte mala, som si potom pripravila vlastné recepty.

Ako som už písal:
z dlhodobého hľadiska sa to asi nestane mojim stravovacím zvykom.
Prišlo mi však vzrušujúce vyskúšať mliečnu stravu.

Nezaznamenal som žiadne chudnutie
. je to pravdepodobne spôsobené tým, že množstvá uvedené pre „moje“ jedlá boli zvolené dosť voľne.

Prajem všetkým šťastný víkend

Pozrime sa, čo tam na ebay je Mliecna dieta dáva?!

---