PDF Čistenie, detoxikácia, čistenie a regenerácia buniek vitálnymi látkami homeopaticky
Stručný opis
1 Čistenie, detoxikácia, čistenie a regenerácia buniek S vitálnymi látkami, homeopaticky podporovaná degradácia .
Popis
Čistenie, detoxikácia, čistenie a regenerácia buniek
Homeopaticky podporované životne dôležitými látkami
Redukcia prebytočného tuku v oblasti žalúdka, zadku, stehien a nadlaktia za 3 týždne až o 10% nižšia telesná hmotnosť zdravá bez hladu a jo-jo efektu
Obsah Pozitívne účinky. 4 Čo je potrebné na liečbu. 4 zdroje dodávok. 4 Priebeh metabolickej liečby/Fázy. 4 Fáza 1: Prípravná fáza (voliteľné). 5 Fáza 2: dni načítania a fáza chudnutia. 5 denných rutín. 5 Váš stravovací plán. 5 Vyhýbajte sa absolútne. 6 Požitie výrobkov/kuchynských lístkov. 6 guľôčok (aktivátor). 6 tipov pre fázu chudnutia. 7 tipov na reklamáciu. 7 Fáza 3: Fáza stabilizácie 21 dní. 7 Vaša nová nastavená hodnota. 8 tipov pre stabilizačnú fázu (fáza 3). 8 Fáza 4: Žite zdravo a štíhlo. 8 Výber správneho jedla vo fáze chudnutia 9 bielkovín (mäso, hydina, ryby). 9 zeleniny. 9 ovocia. 10 korení. 10 nápojov. 10 občerstvenia. 10 vecí, ktoré treba vedieť. 10 plató dní. 10 hriešnych dní. 10 tipov. 11 pozn. 11 Informácie o životne dôležitých látkach. 11 Daily Plus/Daily Biobasics - regulácia acidobázickej rovnováhy. 11 MSM - detoxikácia tela a hypotalamu. 11-12 Proanthenoly 100 (OPC) - ochrana buniek a regresia pokožky. 12 OmeGold (Omega 3) - prísun esenciálnych mastných kyselín. 12 proteínových koktailov - podpora pri chudnutí a zlepšovaní výkonu. 12 Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
PH-Plus - Pomáha vytvárať telo základným ……………… ……………………………. 13 X-buniek - Posilňuje fyzickú vytrvalosť. 13 EnerXan - Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi. 13 Skutočné NRG. 13 nákladov. 13 Odporúčané knihy/zdroje. 14 úspešných obrázkov. 15 Kontrola úspešnosti telesnej hmotnosti. 16 Kontrolná váha úspechu. 17 Časový rozvrh najdôležitejších stretnutí s vašim trénerom metabolizmu. 18 Objednávkový formulár (vzor). 19 Ďakujem. 20 servisných čísel pre vaše dôležité látky. 20
Na tajnej misii na stope prebytočných kilogramov
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Pozitívne účinky: Chudnutie je rýchlejšie ako pri akejkoľvek inej strave. Nepríjemné a prebytočné tukové vankúšiky na žalúdku, zadku, stehnách a horných končatinách sa odbúravajú, nie voda a svalová hmota. Neexistujú žiadne veľké pocity hladu. Efekt, ale efekt JUHU Pokožka je jemná a hladká Viac energie, najneskôr po ukončení liečby Šport je podporný, ale nie nevyhnutne nevyhnutný Potom jedzte znova „normálne“
Vďaka HCG môžete pri trojtýždňovej diéte stratiť až okolo 10% svojej telesnej hmotnosti. (Ženy približne 8 - 10%, muži 10 - 12%) Čo je potrebné na vyliečenie? Absolútne vysoká kvalita životne dôležitých látok Prípravok HCG, homeopatické kvapky alebo guľôčky (napr. Homeda Gomeda C30) = aktivátor Osobné a kuchynské váhy a tiež potiahnutá panvica Pozorne si prečítajte pokyny! Odporúčané knihy sú tiež veľmi užitočné! Používajte doprovod, ktorý vám je ponúkaný Potraviny podľa nákupného zoznamu v knihe receptov
Zdroje dodávky: Kvalitné životne dôležité látky si objednávate priamo u výrobcu (www.lifeplus.com) s uvedením čísla špendlíka uvedeného v päte (pozri vzorový objednávkový formulár na strane 20) Aktivátory sú dostupné iba v lekárňach a je možné ich objednať online napríklad na stránke shop-apotheke.com. bude. (napr. HCG Homeda Gomeda C30, 10 g: napr. za 13,99 EUR)
Priebeh liečby metabolizmom/Fázy
Po fáze chudnutia sa jedlo z tejto fázy udrží po dobu 48 hodín (pozri stranu 7) Ulrike Rabenecker, špendlík č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Fáza 1: Prípravná fáza (voliteľné) Odporúčanie: Jete normálne a ráno si doplňte stravu vitamínmi, minerálmi, vlákninou a probiotickými nápojmi (= Daily Plus), aby ste prečistili črevá, aby mohli byť výživné látky opäť úplne absorbované. a črevu sa opäť dostane potrebnej pozornosti.
Fáza 2: dni načítania (2 dni) a fáza chudnutia Jedzte čo najviac dva dni. Čím viac, tým lepšie, pretože v nasledujúcich 3 týždňoch sa toto množstvo kalórií spaľuje ďalej, zatiaľ čo z neho skonzumujete iba asi 20%! Aktivátor aktivujte každý deň podľa odporúčania, 20 minút pred jedlom (20 minút pred a po užití aktivátora, nejedzte a nepite nič) Vitálne látky 1 - 2 krát denne
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Konzumujte iba jeden druh bielkovín na jedlo a jeden druh ovocia. Vezmite si životne dôležité látky a aktivátor každý deň
Tuk, olej, maslo Sacharidy ako cestoviny, chlieb, ryža a zemiaky Cukor, sladidlo - namiesto toho použite stéviu, ak je to nevyhnutne potrebné, alkohol, mlieko - ak je to nevyhnutne potrebné, do kávy trocha odstredeného mlieka.
Užívanie produktov/Daily Plus/Biobasic kuchynské poznámky
* Guľôčky (napr. Homeda Gomeda C30) začínajú s aktivátorom od nakládacích dní. Beriete to až do konca fázy chudnutia. 4 guľôčky (4 x 5 guľôčok denne) sa užívajú ráno, na poludnie a večer pred jedlom a pred spánkom. Guľôčky nechajte rozpustiť pod jazykom alebo na streche úst. Chráňte pred čistením zubov, pitím a jedením približne 15 - 20 minút.
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Ak ste svoj cieľ dosiahli po týchto 21 dňoch, pokračujte fázou 3 (stabilizačná fáza). Ak ste ešte nedosiahli svoj cieľ, zopakujte fázu 2 znova (bez načítania dní).
Tipy pre fázu chudnutia
Dbajte na dostatok pohybu a čerstvého vzduchu. Chôdza, jóga alebo gymnastika sú veľmi dobré. Na druhej strane sa vyhnite veľmi namáhavému športu. Okrem nevhodných potravín sa vyhýbajte všetkému ostatnému, čo môže obsahovať tuky a cukor (napr. Žuvačky, sirup proti kašľu, tablety z hrdla). Pozorne si prečítajte príbalové letáky s prísadami. Neužívajte ďalšie lieky na potlačenie chuti do jedla. Možno budete chcieť mať počas fázy chudnutia „Deň jabĺk“, najmä ak nechudnete niekoľko dní po sebe. V ten deň nejedzte nič iné ako šesť jabĺk. Dajte si zásaditý kúpeľ 1-2 krát týždenne, aby ste podporili detoxikáciu cez pokožku. Alkalické kúpele sú veľmi účinnou metódou vylučovania kyslého odpadu a toxínov priamo cez pokožku. Pravidelne chodte do sauny. To tiež detoxikuje telo a stimuluje metabolizmus.
Tipy na sťažnosti V súčasnosti nie sú známe žiadne indikácie ani správy o interakciách medzi aktivátorom a liekmi. Ak máte príznaky počas fázy chudnutia, ktoré trvajú dlhšie ako tri dni, poraďte sa s lekárom. Fáza chudnutia môže mať pre niektorých ľudí fyzické vedľajšie účinky, pretože sa výrazne menia stravovacie návyky. - Bolesť hlavy: najmä počas prvého týždňa. Ak vás bolí hlava, pite viac alebo sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. - Mierne závraty: zvyčajne ustúpia po prvom týždni. Vyvarujte sa nadmernej námahy, či už fyzickej alebo psychickej. - Mierna bolesť svalov, ktorá sa cíti ako boľavé svaly. Roztopením nadbytočného tuku sú svaly príliš dlhé, najskôr sa musia prispôsobiť novej situácii. Ak sa pohybujete a venujete ľahkému cvičeniu, tento pocit veľmi rýchlo zmizne - Zápcha: Počas nízkokalorickej fázy chudnutia je úplne normálne, že sa pohyby čriev spomalia. To ešte nie je zápcha. Počas fázy chudnutia je defekácia každé 3-4 dni celkom normálna.
Fáza stabilizácie 21 dní (fáza 3): Po ukončení fázy 2 (minimálne 21 dní) sa, prosím, držte potravín z fázy chudnutia ďalších 48 hodín. Aktivátor už nepoužívajte. Podľa týchto si skontrolujte svoju váhu a zapíšte si ju. Toto je vaša nová nastavená hodnota, t. J. Bod, ku ktorému by sa vaše telo malo znova prispôsobiť.
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Moja nová nastavená hodnota: ______________ kg Túto váhu by ste si mali udržať ďalšie 3 týždne - počas fázy stabilizácie. Plus/mínus 1 kg. Základný prísun životne dôležitých látok počas tejto doby tvoria Daily Plus/Biobasic, MSM a Proanthenols 100. Ak chcete urobiť niečo dobré pre seba a svoje cievy, mali by ste v tomto období pokračovať v užívaní OmeGoldu, nie je to však pre úspech liečby absolútne potrebný.
Tipy pre fázu stabilizácie (fáza 3)
Nemá absolútne zmysel pokračovať vo fáze chudnutia vo fáze stabilizácie! Pamätajte, že cieľom tejto fázy je stabilizácia metabolizmu a nie neustále chudnutie.
Žiť zdravo a štíhlo (fáza 4)
Posuňte životne dôležité látky ďalej: aspoň jednu základnú zásobu. Vyskúšajte znova všetky jedlá pomaly a kontrolovane: Ak z jedného dňa na druhý získate viac ako 1 kg určitého jedla, vložte ho späť a vykonajte test neskôr. Sacharidom sa treba dlhodobo vyhnúť večer. Prírastok hmotnosti nižší ako 1 kg je bezproblémový a znova sa reguluje.
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Výber správneho jedla pre fázu chudnutia Používajte iba také jedlo, ktoré je vhodné pre fázu chudnutia. Akékoľvek jedlo, ktoré sa osobitne neodporúča, je nevhodné. Bielkoviny (mäso, hydina, ryby) Používajte čerstvé chudé mäso, hydinu alebo ryby Odstráňte všetok viditeľný tuk a pokožku Jedzte dve jedlá denne bielkoviny (obed a večeru) Nevynechávajte bielkovinové jedlo a obmedzte ho Ty nie si dav. Bielkoviny sú veľmi dôležité pre budovanie svalov. Ak neprijímate dostatok bielkovín, skladujte vodu a tým znižujte chudnutie Proteínové jedlo môžete napríklad občas nahradiť vhodným bielkovinovým nápojom Vhodné podľa pôvodnej stravy podľa Dr. Simeonovo hovädzie mäso (filé, chudý steak, chudé hovädzie mäso, tatarák, pečené hovädzie mäso, Bündnerfleisch), teľacie mäso (filé, rezeň), hydina (kuracie prsia, morčacie prsia, morčací rezeň), biele, nízkotučné ryby (treska, halibut, pražma, šťuka, platýz, morský jazyk), Ostriež, tuniak vo vlastnej šťave), morské plody (krevety, krevety, kraby, morský rak, mušle, kalamáre) vajcia (ako omeleta s dvoma bielkami a jedným žĺtkom), nízkotučný tvaroh (napr. 0,7%) nízkotučný tvaroh, tofu, lopino (vlčí bôb) Tofu)
Medzi nevhodné bielkoviny patrí bravčové mäso, šunka, klobása, hus, kačica, jahňa, tmavé alebo mastné ryby (napr. Sleď, losos, úhor, makrela), nakladané alebo údené ryby, odtučnené mliečne výrobky
Zelenina Používajte čerstvý šalát a zeleninu, pokiaľ je to možné z ekologického poľnohospodárstva. Mrazená zelenina je povolená, konzervovaná zelenina je nevhodná Odporúčané množstvo je približne 100 g (čerstvá) na jedlo. Pri zelenine však pravidlá nie sú také prísne. Môžete tiež jesť viac zeleniny na jedno jedlo, ale mali by ste sa uistiť, že nepresiahnete celkový počet kalórií 500 - 800 kCal za deň. Jesť prednostne šalát na obed a zeleninu s bielkovinami večer. Šalát je večer ťažšie stráviteľný Vhodný podľa pôvodnej stravy podľa Dr. Simeonov baklažán, karfiol, brokolica, čakanka, čínska kapusta, fenikel, jarná cibuľka, kel, zeler, kaleráb, švajčiarsky mangold, pack choi, paprika, koreň petržlenu, huby, reďkovky, ružičkový kel, šaláty, uhorka, kyslá kapusta, špargľa (biela alebo zelená), špenát, Zeler, paradajky (bez koktejlových paradajok), biela a červená kapusta, kapusta savojská, cuketa, cibuľa
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Nevhodná zelenina Avokádo, strukoviny (hrášok, šošovica, fazuľa), zemiaky, kukurica, mrkva
Ovocie Používajte čerstvé ovocie, pokiaľ je to možné z ekologického poľnohospodárstva; Konzervované ovocie je nevhodné Ovocie konzumujte cez deň, nie večer a po večeri Vhodné podľa pôvodnej stravy podľa Dr. Simeonove jablká (kyslé), hrušky, černice, jahody, granátové jablká, grapefruity, čučoriedky, červené, ríbezle, čerešne, mandarínky, mango, nektarinky, pomaranče, marakuja, broskyne, slivky, brusnice, egreše
Nevhodné ovocie banány, ananás, hrozno
Korenie Pokiaľ je to možné, dochuťte čerstvými bylinkami. Ak máte radi korenené jedlo, o to lepšie. Korenené jedlo stimuluje metabolizmus Vhodné podľa pôvodnej stravy podľa Dr. Simeons jablčný ocot, balsamikový ocot, bazalka, dijonská horčica (bez cukru), beztukový zeleninový vývar, zázvor, cesnak, majoránka, chren (bez cukru), petržlen, korenie, horčičný prášok, sójová omáčka, sambal oelek, kamenná soľ (himalájska soľ), tabasco, Tymián, wasabi, škorica, citrónová šťava, stévia (na sladenie)
Nevhodné korenie aspartam, glutamát, látky zvyšujúce chuť a chuťové prísady, cukor
Nápoje Pite dostatok tekutín (najmenej 2 litre denne) Vhodné podľa pôvodnej stravy podľa Dr. Čierna káva Simeons (max. 1 čajová lyžička mlieka na pohár), čaj (čierny, zelený, čaj maté, bylinkový čaj), nesýtená voda,
Nevhodné nápoje Alkohol, limonády, mlieko, ovocné džúsy
Občerstvenie chrumkavý chlieb (max. 1/deň) grissini (max. 2/deň)
Čo by ste mali vedieť Plateautage: Počas fázy 2 sú dni, v ktorých chudnete takmer alebo vôbec. To je miesto, kde telo ukladá vodu, aby absorbovalo prázdne tukové bunky. Spaľovanie tukov pokračuje aj tu, ale váha zostáva takmer rovnaká. Po 3-4 dňoch náhle dôjde k úbytku hmotnosti 0,5 - 1,3 kg/deň. Ak pokles stagnuje dlhšie ako 4 dni: Deň hriechu: Mali by napríklad „hrešiť“ muž/žena. na večierku je to možné. Potom musíte predĺžiť fázu chudnutia o 3 dni. Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
Tipy: Je nevyhnutné urobiť rozhodnutie a urobiť osobný záväzok. Vyberte si obdobie 3 týždňov bez väčších rušivých vplyvov, ako sú narodeniny atď. Je efektívnejšie, ak muži/ženy začnú používať životne dôležité látky niekoľko týždňov pred liečbou! Mäso, ryby, tofu, zeleninu bez oleja orestujte na dobrej teflónovej/keramickej panvici alebo na kontaktnom grile. Bez cukru a tukov! Na podusenie použite zeleninový vývar. V reštauráciách požiadajte o jedlo bez tuku a pripravte si vlastný šalát bez dresingu s trochou citrónovej šťavy. Uistite sa, že fotografujete pred a po a urobte merania na hrudníku, bokoch, páse/bruchu, stehnách a nadlaktiach.
Najlepšie je urobiť kúru v malej skupine alebo pod dohľadom! Poznámka: Všeobecne je naším cieľom informovať vás počas liečby o zdravom životnom štýle (prísun životne dôležitých látok, pohyb, vyvážená strava). Ak sa vám podarilo naprogramovať nastavenú hodnotu na vašu cieľovú váhu a neskôr upadnúť do veľmi nezdravého životného štýlu, potom budete pomaly (... oveľa pomalšie, ako ste zvyknutí) posúvať nastavenú hodnotu znova nahor a zvýšiť. Pokiaľ v budúcnosti nebudete telu pravidelne dodávať životne dôležité látky, ktoré potrebuje na regeneráciu a „prečistenie“, pravdepodobne sa vo vnútri „prepadnete“ a účinky detoxikácie počas liečby by boli preč. Preto naše neodkladné odporúčanie: Pokračujte v liečbe vysokokvalitnými životne dôležitými látkami po ukončení liečby, aby ste si zaistili dlhodobý úspech a zlepšili kvalitu svojho života z dlhodobého hľadiska. Vaše zdravie sa vám poďakuje.
Informácie o životne dôležitých látkach 1. Daily Plus/Daily Biobasic Regulácia acidobázickej rovnováhy a črevná rehabilitácia Pokrýva 100% dennej potreby životne dôležitých vitamínov napr. Pre imunitný systém, činnosť srdca, zdravie buniek, výkonnosť, zníženie únavy Dodávka minerálov pre zdravé kosti, pevné spojivové tkanivo a dobrý kognitívny výkon Viac ako 50% dennej potreby vlákniny na podporu črevných funkcií 2. MSM - detoxikácia tela a hypotalamu MSM je biologicky aktívna organická zlúčenina síry a vyskytuje sa vo všetkých živých organizmoch. Pri spracovaní potravín sa stratí veľká časť MSM, ktoré obsahuje. MSM zvyšuje permeabilitu bunkových membrán, čo umožňuje lepšie vstrebávanie živín a elimináciu metabolických blokád. MSM pôsobí ako zosilňovač vitamínov a minerálov. MSM je antioxidant, deaktivuje toxíny v tele a urýchľuje ich elimináciu.
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763
MSM môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru a viesť k nasledujúcim účinkom:
Zlepšenie schopnosti sústrediť sa a duševná pohyblivosť. Pomoc pri depresiách a úzkosti. Zmiernenie príznakov spôsobených alergiami. Zvýšenie absorpcie kyslíka. Zvýšenie absorpcie bunkovej glukózy u diabetikov. Zmiernenie bolesti svalov a kŕčov.)
Ulrike Rabenecker, pin č. 3909747 Sandra Baer, č. 2017763