PDF SlimWorld
Stručný opis
Stiahnite si SlimWorld. Revolučný program na chudnutie.
Popis
Revolučný program na chudnutie
Cieľom SlimWorld je znížiť váhu, nabrať vitalitu a energiu
jednoduchosťou aj účinkom. Ciele programu sú:
> Regulácia telesnej hmotnosti: Chudnutie> Získanie vitality: viac energie napriek chudnutiu> Získanie samoregeneračnej sily tela: Zdravie Program dosahuje rôzne pozitívne účinky: Regulácia hmotnosti v krátkodobom i dlhodobom horizonte a bez akýchkoľvek obetí Udržiavanie hmotnosti - nie jo-jo Účinok! Čistenie črievRegulácia acidobázickej rovnováhy - Prvky tradičnej čínskej medicíny
Čo sa v knihe dozviete: · Aký typ metabolizmu si? Skládka alebo spaľovňa? · Čo má termogenéza spoločné s vašim telesným tukom? · Naše telo si dokáže samo vyrobiť hormóny · Inzulínový lapač - sacharidy! · Tradičná čínska medicína ako diétna pomôcka · Nočná práca na tele snov. Môžete vytvoriť zdravý spánok! · Čistenie je nevyhnutným predpokladom. · Od fajčiara po nefajčiara, ktorý zostáva stále štíhly. · Úspešní pomocníci ako katechíny, L-karnitín, probiotiká, bielkoviny, vláknina a mnoho ďalších.
Akčný plán so 7 bodmi za úspechom
Záruka úspechu Aby bolo možné dodržať výživový plán SlimWorld, je potrebné predovšetkým rozhodnutie: „Áno, robím!“ Prvá kapitola v knihe pomáha. Dozviete sa, ako môžete udržateľne zvýšiť svoj metabolizmus a tieto vedomosti vám pomôžu udržať si požadovanú váhu po celý život. Ako môžete získať vitalitu a životnú energiu pomocou životne dôležitých látok.
Mali by ste mať jedno jedlo nie viac ako každých päť hodín.
Večerať by ste mali čo najskôr.
Večera sa skladá hlavne z bielkovín. Je povolený určitý obsah tuku vo forme nenasýtených mastných kyselín. Odporúča sa používať bielkovinové nápoje alebo bielkovinové doplnky výživy.
Vaše hormóny stimulujete cvičením: chôdzou, joggingom, bicyklovaním, chôdzou, plávaním. Najlepšie je cvičiť aspoň pol hodinu denne.
Aktivujú stimul budovania svalov. Môžete to urobiť aj doma pomocou mini silového tréningu (aj bez potenia!).
Máte dostatok spánku. Ideálny je ranný spánok. Aktivujete metabolizmus a posilníte spánok receptami, ktoré sú vyvážené podľa poznatkov tradičnej čínskej medicíny (TCM).
S probiotickým proteínovým nápojom, základným metabolickým nápojom a dvoma receptami na čaj je to rýchlejšie a bezpečnejšie.
Prečo by ste mali chudnúť? Rozhovor s autorom Dr.h.c. Alfred Gruber
Je toľko diét. Potrebujete ďalší? Rozhodne nie. Všetko už bolo povedané. Bio
Detox je to isté ako chudnutie. Mám pravdu?
Nemôžem znovu nájsť chémiu tela.
Toto je bohužiaľ nesprávne. Ľudia to radi zamiešajú,
Len som si väčšinu z nich všimol
ale je to niečo úplne iné. S troskou
Diéty s odriekaním, zásadná zmena v živote
sú to viacvrstvové usadeniny.
a väčšinou s obmedzeným výkonom-
Zbaviť sa odpadových látok z tela je skutočné-
schopnosť (únava) idú ruka v ruke. V mojej práci
dôležitejšie ako chudnutie. Čím tiež
Skúmam tento problém už 20 rokov
Čistenie/detoxikácia pri chudnutí
a ukáž so SlimWorld, ako byť úspešný
vrátane dobrej dennej formy.
Nový trend „vnútorností“ je problémom aj pre vás?
Dávajú tipy, ako si pomôcť. Nie je to nezodpovedné? Ďakujem za šablónu: je to skôr také
Áno, aj veľmi veľká téma. Pretože črevá
nezodpovedný za svoje zdravie niekto
je naša najväčšia mozgová oblasť. Znie to čudne, ja
nechať na iných. Samozrejme existuje pomoc
Biely. Ale starý dobrý pocit v čreve je ďaleko
dôležité. A to najmä v akútnych situáciách
dôležitejšie, ako si myslíte.
dostávame pomoc, aj od lekárov. Ale ja som predovšetkým zodpovedný za svoje zdravie! Máme obrovské fyzické uzdravovacie sily, fyzické aj duševné. To môže zmobilizovať ktokoľvek.
Výsledky vyšetrenia ... úspešne testované!
Vyšetrovanie pomocou proteínového nápoja Testované osoby mali za úlohu nahradiť večeru probiotickým proteínovým nápojom na jeden mesiac. Raňajky a obed sa mohli brať ako predtým. Base MetabolDrink a čaje ešte neboli integrované, pravdepodobne by sa tak zlepšili výsledky. V priebehu mesiaca štúdie všetky subjekty chudli. V tomto období sa všetci cítili dobre, dobre sa vyspali a mali v priemere viac energie ako predtým.
A tu sú merateľné výsledky ... chudnutie
Pokryte potrebu bielkovín. Vanilka alebo bujón?
Probiotický proteínový nápoj v dvoch verziách Ako náhrada jedla alebo doplnok. Prípadne ako nápoj alebo bujón môžete nahradiť večeru alebo obed. Je tiež skvelý na udržanie požadovanej hmotnosti po diéte. Okrem jedla podporuje váš metabolizmus a zabraňuje jojo efektu. · 60% čistý rastlinný proteín so začlenením všetkých esenciálnych aminokyselín! · Probiotiká (baktérie bifidus) v najmenej 108 veľkých množstvách na kolonizáciu zdravých baktérií v čreve · Probiotiká vo forme inulínu ako potravy pre črevo · Vápnik a horčík na reguláciu metabolizmu a údržbu svalov, kostí a zubov · Chróm na Metabolizmus cukru v krvi · Zinok, horčík a vápnik pre acidobázický metabolizmus · Mnoho vitamínov (komplex A, C, D, E, B) pre mnoho životne dôležitých funkcií · Jeden alebo dva nápoje denne. Môže sa tiež použiť ako náhrada jedla za jedno alebo dve jedlá
Európske informácie od Potravinového úradu pre FSA) o bezpečnosti (zložky nájdete na stránke. Te ch re na
ld imWor zum Sl kheits Slim mm progra
Posilnite svoj metabolizmus. Napájanie dvakrát denne
Base-Metabol-Drink Studený alebo teplý nápoj so zeleným čajom a extraktom zo zelenej kávy. Táto najnovšia generácia nízkosacharidového nápoja podporuje spaľovanie tukov a zvyšuje metabolizmus vďaka kombinovanému účinku zeleného čaju a extraktu zo zelenej kávy, L-karnitínu a arabských vlákien. Biologicky dostupné minerály, vitamíny a elektrolyty zabezpečujú, aby sa vaše minerálne usadeniny hromadili a aktívne rastlinné zložky zo zeleného čaju sú antioxidačné a chránia vás pred škodlivými vplyvmi životného prostredia. Proteínové peptidy podporujú vlastnú regeneráciu tela a chránia svalovú hmotu počas chudnutia. Zásadovo neutrálny, YIN-YANG rovnováha, bez cukru, 100% prírodný. Dva nápoje denne pokryjú veľkú časť životne dôležitých látok podľa EFSA *.
Ideálny denný plán Raňajky ráno do obeda
Dobré sacharidové raňajky s denným bazovým čajom a kávou na požiadanie. Základný metabolizmus a denný základný čaj, káva na požiadanie. Normálny obed ako ste zvyknutí. Spolu s ním denný bazový čaj a základný metabolický nápoj. Ak chcete výrazne schudnúť, obed sa môže podávať aj s probiotickým proteínovým nápojom resp
Bouillon, ktorý sa má vymeniť. Pitný základný metabolizmus a denný základný čaj - večerným metabolickým čajom začnite zhruba od 17. hodiny. Nahraďte probiotickým proteínovým nápojom vanilín alebo bujón.
* Informácie od Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) o zložkách základného metabolického nápoja: vitamíny B1, B2, B6, B12, niacín, vápnik, horčík a biotín prispievajú k normálnemu metabolizmu uhľohydrátov a energie. Vápnik a horčík prispievajú k normálnemu fungovaniu tráviacich enzýmov a sú spoločne zodpovedné za udržiavanie kostí a zubov. · Vitamíny B2 a C pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom. Vitamíny C, B6, B12, horčík, kyselina pantoténová a niacín prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a k normálnej funkcii imunitného systému. Horčík prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín.
Informácie Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) o zložkách probiotického proteínového nápoja: Chróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi. Zinok prispieva k normálnemu acidobázickému metabolizmu, normálnemu metabolizmu tukov a normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu. . · Vitamíny B1, B2, B6, B12 a chróm prispievajú k normálnemu metabolizmu uhľohydrátov a energie. · Vitamíny B2 a C pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom. · Vitamíny C, B6, B12, horčík a kyselina pantoténová pomáhajú znižovať únavu a vyčerpanie. Vitamíny C, B6, B12, selén a zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.