Pečeň a mastná pečeň - regenerujte pomocou doplnkov výživy

Pečeň je naša najdôležitejší detoxikačný orgán. Napriek tomu ich väčšinou zanedbávame. Nielen alkohol však poškodzuje pečeň. The tučná pečeň nespôsobená alkoholom sa bohužiaľ stala modernou civilizačnou chorobou. Zvyšuje riziko zápalu v tele a môže spôsobiť kardiovaskulárne choroby, cukrovku, artériosklerózu, problémy s črevom, kožné problémy a problémy s pamäťou. Teda obezita v pečeni ohrozuje celý metabolizmus. Lieky málokedy tu majú šancu - samotné príčiny často spočívajú na nich alebo na výživa.

regenerujte

Pečeň je naša najdôležitejší detoxikačný orgán. Napriek tomu ich väčšinou zanedbávame. Nielen alkohol však poškodzuje pečeň. The tučná pečeň nespôsobená alkoholom sa bohužiaľ stala modernou civilizačnou chorobou. Zvyšuje riziko zápalu v tele a môže spôsobiť kardiovaskulárne choroby, cukrovku, artériosklerózu, problémy s črevom, kožné problémy a problémy s pamäťou. Teda obezita v pečeni ohrozuje celý metabolizmus. Lieky málokedy tu majú šancu - príčiny často spočívajú na nich alebo na výživa.

Ako sa vyvíja tuková pečeň? - DR. Vysvetľuje Markus Stark

Pečeň a jej úlohy

Pečeň je veľmi podceňovaný orgán. ona je jediná najväčšia žľaza v tele a okrem iného zodpovedný za početné Metabolické procesy ako metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov, Filtrovanie znečisťujúcich látok, the Štiepenie cholesterolu a ďalšie metabolické produkty a produkcia bielkovín zodpovedných za zrážanie krvi. Tieto procesy spotrebúvajú enormné množstvo energie a veľkú časť výživných zdrojov. Špeciálne Vitamíny, minerály a aminokyseliny obsahujúce síru sú veľmi dôležité pre pečeň. Toto si do istej miery ukladá aj pečeň.

Mastná pečeň - ako môže vzniknúť

Ak tieto zdroje nie sú k dispozícii v dostatočnom množstve - najmä po dlhšiu dobu -, potom výkonnosť pečene klesá a stane sa tučnou. Zoznam Problémy je dlhá: kardiovaskulárne choroby, cukrovka, artérioskleróza, črevné problémy, kožné problémy a problémy s pamäťou sú len niektoré z chorôb, ktoré si telo môže vyvinúť. Na tom, ako je na tom pečeň, rozhoduje niekoľko vecí. Strava je samozrejme zásadným faktorom pre fungovanie pečene. Máme to v modernej spoločnosti dva hlavné problémy: Na jednej strane vysoký príjem sacharidov, ktorá pozostáva hlavne z cukru a rafinovaných obilných výrobkov a na druhej strane z jednej vysoké percento telesného tuku.

tučný

Pečeň je tiež namáhaná zvýšeným príjmom kalórií a podobne tuk sa ukladá v pečeni. Ak je percento telesného tuku vysoké, tukové tkanivo uvoľňuje viac mastných kyselín ako obvykle; tento tuk sa ukladá okrem bežne uloženého tuku aj do iných orgánov. A vysoké percento telesného tuku nemusí vždy znamenať nadváhu - heslom tu je: Lepší tuk a tvar, ako štíhly a štíhly. Aj štíhli ľudia môžu mať vysoké percento telesného tuku. Buďte v tukovom tkanive rôzne hormóny a látky prenášajúce informácie ak je príliš veľa tukového tkaniva, bude ním zaplavené telo. Tiež Zápalové látky, cytokíny, ktoré sú dôležité pre imunitný systém, sa produkujú v nadmernom množstve. Ukladajú sa v tukovom tkanive a spôsobujú tak chronický zápal.

cukor

To môže byť tiež zodpovedné za stukovatenie pečene vysoký príjem cukru, najmä vo forme Fruktóza byť. Fruktóza nenarúša hladinu inzulínu, ale musí sa odbúravať v pečeni pomocou adenozíntrifosfátu (ATP). ATP je koenzým, je potrebný na prenos energie vo všetkých bunkách. Ak pečeň spotrebuje príliš veľa ATP metabolizáciou fruktózy, nezostáva jej dostatok na vedľajší produkt procesu, ktorý viedol kyselina močová, rozobrať. Ten sa ľahko ukladá v kĺboch, takže sa človek vyvíja popri jednom tučná pečeň a Pseudogout.

Načítať Lieky

Pečeň nepretržite detoxikuje - filtruje všetko od krvi, ktorá je telu škodlivá. Rovnako tak aj vedľajšie produkty a Zvyšky liekov, často to čítate na príbalovom letáku alebo to počujete od svojho lekára. Pečeň to musí urobiť navyše spotrebuje cenné zdroje, ktoré by potrebovala na metabolizáciu živín. To samozrejme nie je kompatibilné s dnešnou stravou - tu je jedna Dvojitá záťaž, ktoré pečeň dlhodobo nevydrží.

Ako môžete pomôcť regenerácii pečene?

Našťastie je pečeň veľmi robustný orgán, má úžasnú regeneračnú kapacitu. Ale pracuje neúnavne, takže je potrebné ju podporovať. Jej krmivo je také veľmi potrebné živiny je najlepší spôsob, ako pomôcť svojej pečeni. A Zmena stravy sa tiež dôrazne odporúča, najmä ak je tuková pečeň o niečo výraznejšia.

The PALEO diéta uvoľňuje pečeň dvoma spôsobmi. Na jednej strane sú drasticky znížené sacharidy, na druhej strane sa neabsorbuje toľko zlého tuku. Dostatočné Šport a pohyb sú dôležité na zásobovanie pečene dostatkom kyslíka - zvýšený srdcový rytmus a zlepšenie absorpcie kyslíka môžu pôsobiť proti únave. Na pomoc pri úplnej regenerácii pečene sa môžu použiť nasledujúce látky Dodajte živiny:

Enzýmový komplex

Pečeň sa zaoberá hlavne rozkladom živín pomocou enzýmov. K tomu úzko spolupracuje s pankreasom. Úžasne pomôžete pečeni, ak jej dodáte dôležité Enzýmy pre metabolizmus tukov, sacharidov a bielkovín. Enzýmy sú odolné voči kyselinám, a tak prežijú žalúdočnú kyselinu nepoškodené. Takto Pečeň optimálne dodaná a ona sa môže znova vzchopiť.

zinok

Zinok je stopový prvok a považuje sa za dôležitý pre imunitný systém Ochrana pred oxidačným stresom a je tiež dôležitý na údržbu vlasov, pokožky a nechtov. Hrá tiež dôležitú úlohu pri delení buniek. Pečeň je pri svojich úlohách optimálne chránená pravidelným a dostatočným príjmom.

selén

Selén je jedným zo základných stopových prvkov a je dôležitý pre boj proti voľným radikálom Väzba toxínov v pečeni a pre zdravú štítnu žľazu. Je dôležité dodať telu dostatok selénu, aby mohol organizmus optimálne fungovať.

Spagyric

Spagyric je špeciálne pripravený komplex aktívnych zložiek, ktorý vyvinul okrem iných aj Paracelsus. Obsahuje rôzne výťažky z:

  • Mária bodliaková
  • artičok
  • kurkuma
  • zázvor
  • púpava
  • Barberry

Tieto rastliny majú vysoký obsah horkých látok, ktoré Stimulujte trávenie, dodatočne poskytnúť zázvor a kurkuma protizápalové látky. Takže môžete podporiť odtučnenie pečene.

Cholín

Cholín je živina, ktorá je zvyčajne obsiahnutá v komplexe vitamínu B. Cholín prispieva ako predchodca fosfatidylcholínu k jednému vyvážený metabolizmus tukov pri a je dôležitý pri odbúravaní proteínu homocysteínu. Zvýšené hladiny homocysteínu sa často vyskytujú u pacientov s demenciou, trombózou alebo mozgovou príhodou.

síra

Síra sa často označuje ako „zabudnutý minerál“ a je pre naše telo nesmierne dôležitá. L-metionín je esenciálna aminokyselina, ktorú si telo nedokáže samo vyrobiť, ale musí ju prijímať prostredníctvom potravy. Na to je zvlášť dôležitá síra v kombinácii s aminokyselinami Spracovanie produktov látkovej výmeny, ktoré vznikajú medzi fázovými reakciami v pečeni.

Prečo sa často nerozpozná tuková pečeň?

Zvýšené hodnoty pečene a zvýšený obsah kyseliny močovej môžu zistené v krvi veľmi neskoro bude. Predtým, ako sa k tomu vkráda, je určitá inzulínová rezistencia - pečeň úzko spolupracuje s pankreasom. A keď pečeň stuhne, dôjde aj k pankreasu. Aj keď vyššie spomínaná fruktóza neovplyvňuje hladinu inzulínu - zvýšený príjem sacharidov áno. To zase podporuje ukladanie tuku.

The Príznaky, ktoré sa postupne vkrádajú, keď pečeň stuhne, sú veľmi odlišné: bolesti kĺbov, silná únava, črevné ťažkosti, kožné problémy (svrbenie kože, modriny, žltkastá pokožka) a studené ruky a nohy sú len niektoré z nich.