Pečeň nalačno Hepafast Esteticamed Massage, kozmetika, poradenstvo v oblasti výživy
úvod
Nealkoholické tukové ochorenie pečene (NAFLD) predstavuje čoraz väčší a často podceňovaný zdravotný problém, najmä v západných priemyselných krajinách. Dnes je to jedno z najbežnejších chronických ochorení pečene, ktoré postihuje najmenej 30% dospelých, 10% všetkých detí a 90% obéznych a diabetikov 2. typu.
Pečienka nalačno podľa Dr. Červ dosahuje rýchly účinok, pokiaľ ide o odbúravanie tuku v pečeni, ako aj zlepšenie parametrov zápalu a metabolizmu lipidov. Je obzvlášť účinný v prípade nealkoholického tuku v pečeni.
Tip: Bez liekov, s trvalými účinkami, vedecky vyhodnotené a ľahko uskutočniteľné.
Pečeň
Pri hmotnosti asi 1,5 kg leží pečeň v pravej hornej časti brucha pod rebrovou klenbou. Spolu s pankreasom reguluje hladinu cukru v krvi a podieľa sa na metabolizme sacharidov, tukov a bielkovín.
Taktiež detoxikuje lieky, alkohol a toxíny a produkuje dôležité hormóny ako cholesterol, bielkoviny a žlčové kyseliny. Normálny obsah tuku v pečeni je 5%, z 5,5% sa hovorí o tukovej pečeni.
Tučná pečeň
Inzulín z pankreasu je náš najdôležitejší endogénny metabolický hormón, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, spôsobuje hlad, premieňa cukor na tuk a brzdí spaľovanie tukov. Ak je hladina inzulínu trvalo príliš vysoká, podporuje ukladanie tukov, a to aj v pečeni, a zvyšuje nám váhu. Tieto tukové zásoby však vedú k inzulínovej rezistencii, pri ktorej sa produkuje čoraz viac inzulínu, ktorý ukladá ešte viac tuku. Vývoj tukovej pečene je skutočným začarovaným kruhom.
Príčiny nealkoholického tuku v pečeni sú nadváha, obezita, metabolický syndróm a diabetes mellitus (typ 2). Sotva existuje diabetik typu 2, ktorý netrpí NAFLD!
Medzi ďalšie choroby patrí tukové ochorenie pečene (steatóza), chronický zápal tukovej pečene (steatohepatitída), zjazvenie pečene (steatofibróza) a cirhóza pečene, konečné miesto určenia steatofibrózy. Dlhodobými následkami sú vysoký krvný tlak, zlyhanie srdca, kalcifikácia ciev, mŕtvica, srdcový infarkt a chronické ochorenie obličiek (potreba dialýzy, zlyhanie obličiek).
Príznaky a riziká
Príznaky NAFLD bohužiaľ nie sú zvlášť príťažlivé, takže ochorenie často zostáva nezistené. Chorý človek trpí iba únavou, vyčerpaním a bolesťami v pravej hornej časti brucha. V našom ústave však môžete pomocou „Indexu tukových pečene“ vypočítať, aké vysoké je riziko tukových ochorení pečene. Za týmto účelom zaznamenávame index telesnej hmotnosti (BMI), obvod pása, triglyceridy a gama-glutamyltransferázu.
Terapia
Napriek úzkemu spojeniu s nadváhou a obezitou nie je redukcia hmotnosti zameraním terapie na nealkoholické tuky v pečeni - je len príjemným spoločníkom. Počas dvojtýždňovej kúry sa v rámci veľmi nízkokalorickej diéty skonzumuje maximálne 800 kcal denne. Toto významné zníženie prívodu energie vedie k zreteľnému odbúravaniu tukov, inzulínovej rezistencii a k neúmerne rýchlemu poklesu obsahu triglyceridov v pečeni už po niekoľkých dňoch. To zase zlepšuje metabolizmus uhľohydrátov, ktorý zostáva účinný aj dlho po liečbe.
Terapia prospieva ľuďom, ktorí trpia NAFLD, inzulínovou rezistenciou, metabolickým syndrómom, obezitou alebo cukrovkou 2. typu. Ak už došlo k fibrotickej prestavbe pečeňového tkaniva, liečba pomáha udržiavať súčasný stav bez ďalšieho zhoršenia funkcie pečene a zabrániť zhoršeniu príslušných metabolických partnerov.
Pečeň rýchlo podľa Dr. Červ
Pečienka nalačno podľa Dr. Červ sa vracia k osvedčeným „ovseným dňom“ diabetológie a berie do úvahy aj najnovšie poznatky o vláknine, aktivácii metabolizmu a ortomolekulárnych látok.
Nápoj HEPAFAST špeciálne vyvinutý nalačno sa konzumuje trikrát denne. Zeleninu ako mrkva, kaleráb, paprika, fenikel alebo paradajky odporúčame ako surovú zeleninu, varenú, ako zeleninovú polievku alebo ako šalát. Kvalitné rastlinné oleje (repkový, olivový, orechový alebo ľanový olej) navyše pomáhajú ako doplnok optimalizovať prísun vysokokvalitných mastných kyselín, sekundárnych rastlinných látok a mikroživín. Aby ste udržali nízku hladinu inzulínu, medzi každým jedlom by mali byť asi štyri až päť hodín. To podporuje odbúravanie tukov v pečeni a zabraňuje ich ukladaniu.
Ráno:
Prvý nápoj HEPAFAST vypijete počas prvej hodiny po vstávaní. Tu sa v šejkri alebo mixéri pripraví 350 ml odstredeného alebo maslového mlieka so 4 odmernými lyžicami sušeného mlieka HEPAFAST.
Poludnie:
Maximálne päť až šesť hodín po prvom pití si dajte druhé. Okrem toho sa môže jesť surová zelenina, šalát, varená zelenina alebo zeleninová polievka.
Večer:
Opäť nemalo uplynúť viac ako päť až šesť hodín od predchádzajúceho nápoja HEPAFAST. Môžete tiež pripraviť šalát bez dresingu, ale s octom, bylinkami a lyžicou oleja, dusenou zeleninou alebo zeleninovou polievkou (napr. Aromatická paradajková polievka).
Príležitostne:
Ak sa budete triasť, šálku výdatného SANA-PRO VEGETABLE BOUILLON od spoločnosti Bodymed môžete prekonať pocit hladu.
Nápoj:
Denne by ste mali skonzumovať najmenej tri litre tekutín bez kalórií (voda, bylinný a zelený čaj). Jedna alebo dve šálky kávy sú povolené s nízkotučným mliekom, treba sa však striktne vyhýbať cukru a sladidlá používať tiež šetrne. Rovnomerne rozdelené pitie znižuje pocit hladu. Alkohol je úplne zakázaný.