Pečená omeleta - jedlo bez sacharidov

pečená

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

omeleta

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Predhrejte rúru na 180 stupňov.

Vajcia a mlieko spolu vyšľaháme. Petržlenovú vňať umyjeme a nasekáme a pridáme s trochou sušeného majoránu. Dochutíme soľou a korením.

Papriky umyjeme a nakrájame na kocky. Nakrájajte cibuľu a cesnak. na panvici rozohrejeme olej.
Na ňom asi 3 minúty osmažte cibuľu, cesnak a na kocky nakrájanú slaninu. Pridajte kocky korenia a krátko ich opražte.

Nalejte do panvice vaječné mlieko. Paradajky umyte na kocky a ihneď rozložte na vrch. Omeletu necháme stuhnúť na miernom ohni.

Syr natrieme na omeletu a pečieme v rúre asi 5-7 minút.

omeleta

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.