Pečená tekvica - recepty - ženy; s Zdravie

Tento pikantný tekvicový recept je nízkokalorický, ale má veľa chutí

tekvica

  • 1 stredná tekvica (tekvica alebo hokkaido)
  • 1/2 lyžičky semien feniklu
  • 2 čajové lyžičky koriandra
  • 2 struky čili
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička korenia
  • 1 štipka kajenského korenia
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1/2 lyžičky oregana
  • 1 polievková lyžica olivového oleja

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.