Pečené kura v tvare vejára (paradajka-mozzarella) - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Alexander

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Rúru predhrejte horným/spodným ohňom na približne 200 ° C. Pripravte si malý pekáč s papierom na pečenie. Celé sme to pripravili v kontaktnom grile Mulex.

Umyte a nakrájajte paradajky. Ak je to potrebné, plátky rozpolíme (v závislosti od veľkosti medailónov).

Mäso krátko umyte pod studenou vodou a osušte. Mozzarellu scedíme a nakrájame na plátky.

Medzi dva kúsky mäsa navrstvíme kúsok paradajky a kúsok mozzarelly a všetko spolu vložíme do pekáča na papier na pečenie.

Všetko okoreníme podľa chuti a potom pečieme asi 30 minút. Do rúry na pečenie vložte až keď teplota dosiahne 200 ° C - inak ju nechajte v rúre ešte niekoľko minút, aby mäso mohlo úplne prejsť varom.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---