Pediatr Essen - výživa Engelberta Kölkera v 1.

Vaši rodinní lekári a špecialisti od narodenia do 18 rokov

Domovská stránka
Rozsah služieb
Môj tím
DR. Katrin Wand, lekárska asistentka
Ako nás nájdete
V prípade emangancie
Cvičiť s vyrážkou
Vymenovanie e-mailom
Predpis poštou
Kríza Corona
Informácie o očkovaní kruhu kvality pediatrov v Essene
Dodatočné očkovanie proti chronickému ochoreniu priedušiek proti pneumokokom
Novinka: Očkovanie proti HPV pre chlapcov
Očkovanie proti HPV proti rakovine krčka maternice
Očkovanie proti osýpkam, príušniciam, ružienke a ovčím kiahňam teraz dvoma injekciami
Perorálne očkovanie proti rotavírusom
Penzión U 10 - U11
DMP astma
Nová aplikácia PraxisApp
BMI kalkulačka
Dátumy pripomenutia
Poskytovanie nového obsahu
Akademická pedagogická prax
Výživa v 1. roku života
Bola otvorená nová parkovacia garáž
Kontaktný formulár
Kontaktné informácie
Formuláre
Video konzultácia
Zúženie dodávky chrípkovej vakcíny
Online schôdzky
PraxisApp
Telemedicínske ponuky
Video konzultácia

Domovská stránka
Rozsah služieb
Môj tím
DR. Katrin Wand, lekárska asistentka
Ako nás nájdete
V prípade emangancie
Cvičiť s vyrážkou
Vymenovanie e-mailom
Predpis poštou
Kríza Corona
Informácie o očkovaní kruhu kvality pediatrov v Essene
Dodatočné očkovanie proti chronickému ochoreniu priedušiek proti pneumokokom
Novinka: Očkovanie proti HPV pre chlapcov
Očkovanie proti HPV proti rakovine krčka maternice
Očkovanie proti osýpkam, príušniciam, ružienke a ovčím kiahňam teraz dvoma injekciami
Perorálne očkovanie proti rotavírusom
Penzión U 10 - U11
DMP astma
Nová aplikácia PraxisApp
BMI kalkulačka
Dátumy pripomenutia
Poskytovanie nového obsahu
Akademická pedagogická prax
Výživa v 1. roku života
Bola otvorená nová parkovacia garáž
Kontaktný formulár
Kontaktné informácie
Formuláre
Video konzultácia
Zúženie dodávky chrípkovej vakcíny
Online schôdzky

PraxisApp

Telemedicínske ponuky

Video konzultácia

Pediatr Essen - Engelbert Kölker

Dojčenská výživa

Materské mlieko

Materské mlieko je prirodzená potrava, ktorú pre dieťa vyrába matka.

V ňom je všetko potrebné pre rozkvet kojenca k dispozícii v dostatočnej kvalite a množstve.

Samotné materské mlieko je možné počas 6 mesiacov, ak sa dieťaťu darí; je to najdôležitejšie opatrenie na ochranu dieťaťa pred infekciami a na prevenciu alergií.

Dojčenie
je najprirodzenejší, najpohodlnejší a lacný typ,
kŕmiť dieťa.

Dojčenie má najmenšie riziko kontaminácie a infekcie.

Dojčenie má pozitívny vplyv na psychiku matky aj dieťaťa.

Obsah znečisťujúcich látok sa často považuje za nevýhodu materského mlieka. Koncentrácie zvyškov dlhodobo klesajú. Pri zvažovaní rizík vystavenia znečisťujúcim látkam prevažujú výhody materského mlieka pre kojencov.

V období dojčenia by mala matka okrem jedla prijímať aj 0,2 mg jodidu denne, aby zabezpečila prísun jódu pre kojencov.

Priemyselne vyrábané

Jedlo pre deti

Alternatívou k materskému mlieku sú priemyselne vyrábané mliečne prípravky, čo sú potraviny prispôsobené potrebám kojencov, väčšinou na báze kravského mlieka..

Prípravky sú kontrolované a vyvážené, to znamená, že sú obohatené o vitamíny, minerály a stopové prvky. Je ľahko použiteľný a bezpečný, ak budete postupovať podľa odporúčaní výrobcu.

Mal slúžiť výhradne na kŕmenie dojčaťa štyri mesiace. Počas tejto doby nie je potrebné žiadne ďalšie jedlo .

Priemyselne vyrábané mliečne výrobky:

Kojenecké mlieko s predponou „Pre“

Obsahuje iba laktózu ako uhľohydrát, plní sa ako materské mlieko a podľa potreby ju možno kŕmiť.

Detské mlieko s číslom "1"

Okrem mliečneho cukru obsahuje aj škrob a vedie k dlhšiemu obdobiu sýtosti. V mlieku nie je potrebná sacharóza (cukor na varenie). Mali by ste preto uprednostniť prípravky deklarované ako „bez cukru“.

Následný vzorec

Toto detské mlieko, často označené číslom „2“, je vhodné pre deti od 5 mesiacov. Môže sa podať hlavne v druhej polovici života.

hypoalergénna detská výživa

Počas prvých šiestich mesiacov života sú k dispozícii takzvané hypoalergénne, hypoantigénne (HA) dojčenské mlieka a kaše, ktoré sú určené na výživu detí náchylných na alergie bez materského mlieka. Nie sú zbavené bielkovín kravského mlieka. Sú vhodné na prevenciu príznakov alergie v prvom polroku života.

Náhradné mlieko

V prípade intolerancie alebo alergie na kravské mlieko môže byť dieťa dobre a dostatočne vyživované bez obsahu bielkovín z kravského mlieka so špeciálnym mliekom vhodným pre kojencov.

Dlhodobo sa odporúčalo plne dojčiť šesť mesiacov a potom začať s doplnkovými potravinami. Podľa súčasného stavu vedomostí má zmysel začať s doplnkovým jedlom medzi 17. a 26. týždňom života, pretože skorý štart má pozitívny vplyv na vznik potravinových alergií. Ak má vaše dieťa záujem o nové jedlo a môže jesť kašu s lyžičkou, je individuálne vhodný čas na zavedenie doplnkových potravín.

Ak nemôžete bezpečne získať toto jedlo, mali by ste Sklenené jedlo pre kojencov kúpiť. Ich znečistenie je kontrolované a čo najnižšie. Ale vyhnite sa nákupu nádob s nepotrebnými prísadami, ako je cukor.

Varenie detskej stravy sami sa odporúča, iba ak používate čerstvú, hnojenú a nenastriekanú zeleninu a ovocie.

Detská výživa musí byť vždy čerstvá alebo zo zmrazeného materiálu bez cukru a soli.

Kaše môžu byť vopred varené, rozdelené na malé porcie, balené a mrazené.

Zvyšky kaší, ktoré boli dlhšie udržiavané v teple - či už sú samovarené alebo z nádoby - sa už nemusia spotrebovať.

Dieťa nepotrebuje zmenu; vezmite to, čo sa vášmu dieťaťu páčilo a tolerovalo.

Zmena jedla by sa mala robiť malými krokmi, ktoré sa majú zvyšovať v priebehu dní.

Venujte pozornosť možným reakciám pokožky, tráveniu a psychologickým zmenám ako napr B. Nepokoj.

Na začiatku 5. mesiaca mliečne jedlo prejde pomaly jedným Zeleninová kaša, neskôr zeleninovo-zemiaková, potom zeleninovo-zemiaková-mäsová kaša vymenený.

Ako dezert je možné pridať niekoľko lyžičiek ovocného pyré z banánov, jabĺk alebo hrušiek.

Na začiatku 6. mesiaca môže a priemyselne vyrábané mlieko a obilninová kaša s ovocím alebo a Domáce mlieko a obilninová kaša dávať s ovocím.

V 7. mesiaci, potom nasleduje a bezmliečna obilnina a ovocná dužina.

Čerstvú alebo viaczrnnú kašu by ste nemali dávať skôr ako deviaty mesiac.

Od 10. mesiaca môže s Prechod na normálnu stravu začalo. Podporujte pokusy o žuvanie a hryzenie čoraz pevnejšou stravou. Na konci prvého roku života môže dieťa tolerovať takmer všetky jedlá a čoraz častejšie sa môže zúčastňovať rodinných jedál.

Kedy Nápoj pre kojencov Vhodná je pitná voda z vodovodu, nesladené čaje z vrecúšok alebo minerálna voda s nízkym obsahom dusičnanov a solí, ktorá sa označuje ako „vhodná pre kojencov“.

Šťavy sú nadbytočné a často škodlivé.

A denný príjem vitamínu D. na prevenciu rachiet v prvom roku života a fluoridu kojenie z fľaše a dojčenie sú nevyhnutné, aby sa zabránilo zubnému kazu po prvom roku.

Príklady vlastnoručne vyrobených kaší

Všetky kaše mali by ste najskôr denne do 200g a od 6. mesiaca do 250g pri vynechaní mliečneho jedla súčasne zvýšiť.

Zeleninové jedlo po 4 mesiacoch:

2 diely (100 g) pyré z mrkvy alebo kalerábu, karfiolu, feniklu, brokolice, špenátu
1 diel (50g) zemiaka

+ 30 ml vody
+ 10 g masla, kukuričný alebo slnečnicový olej
+ 30 g chudého, vareného teľacieho mäsa/hydiny až 6x/týždeň (alebo Ge-
celkové množstvo týždňa v 2 alebo 3 porciách), alebo 1x varené vaječné žĺtko/týždeň

20g = 4 čajové lyžičky jablkového, hruškového alebo banánového pyré jednotlivo alebo kombinované (od 6. mesiaca 50g)

Mlieko a obilná kaša po 5 mesiacoch:

200 ml Plnotučné alebo kojenecké mlieko s číslom 1 alebo 2 (od 6. mesiaca 250ml)
+ 20 g ovsených vločiek alebo 4 čajové lyžičky krupice
+ 20g samozberu ovocia

Obilná a ovocná kaša po 6 mesiacoch:

20g cereálne vločky + 90g voda alebo podľa pokynov výrobcu + 100g ovocné pyré
+ 5 g masla alebo rastlinného oleja

Pre priemyselne ponúkanú mliečnu kašu postačuje mliečna/ovsená alebo mliečna/krupicová kaša bez ovocných prísad, do ktorej sa potom pridá asi 20 g ovocného pyré.