Pedikúra doma Tipy na dobre upravené letné chodidlá
Keď v lete ukážeme nohy v sandáloch, musia byť dobre upravené prsty na nohách - a zaobstaráte si ich aj bez návštevy kozmetického štúdia: DONNA dáva tipy, ako si môžete ľahko urobiť pedikúru pre krásne letné nohy doma.
V lete ženy pripisujú dobre upraveným nohám veľký význam. Ale nie vždy je čas na návštevu pedikúry v kozmetickom štúdiu - a to nie je potrebné. Vďaka správnemu riadu a niekoľkým tipom si môžete ušetriť drahý čas na starostlivosť o nohy a ľahko si svoje nohy upravíte. DONNA vám ukáže, ako pripraviť nohy na sandále v piatich krokoch a na čo by ste si mali pri pedikúre dávať pozor.
Pedikúra doma - 5 krokov k dobre upraveným nohám
1. Namočte nohy
Na prípravu na pedikúru si nohy namočte do 37-stupňovej teplej vody, aby ste zjemnili mozole a nechty. Postačuje päť až desaťminútový kúpeľ nôh - inak bude pokožka pre ďalšie ošetrenie príliš pokrčená. Skvelou alternatívou k prísadám do kúpeľa s bylinkami alebo vysokým obsahom soli je domáci kúpeľ nôh z mlieka. Za týmto účelom zmiešajte mlieko a vodu v pomere 1: 1 a nechajte nohy vo vani päť až desať minút.
2. Odstráňte mozoľ
Ak pravidelne používate peeling na nohy, dlhodobo zredukujete tvorbu kalusu a nebudete ich musieť škrabať alebo pilníkovať. Účinný peeling si ľahko vyrobíte sami: zmiešajte cukor s olivovým olejom a natierajte si ho chodidlami. Cukor odstraňuje odumreté častice pokožky, zatiaľ čo olivový olej má výživný účinok a nohy pripravuje na ďalšie ošetrenia pedikúrou. V drogérii nájdete špeciálne peelingy na nohy, ktoré pomocou čiastočiek pemzy odstránia šupinky kože a mozole.
Tvrdohlavé mozoly je potom možné odstrániť pemzou alebo pilníkom. Päta by mala byť vždy podaná smerom k prstom na nohách. Divoké trenie tam a späť zbytočne namáha pokožku. Nemali by ste však pilovať častejšie ako každých 14 dní: Mozoly sú spôsobené trením a tlakom - ak si nohy ošetríte príliš často, môže to dokonca podporiť tvorbu mozolí, pretože sa prejaví prirodzený ochranný mechanizmus pokožky.
3. Vytvarujte nechty
Po kúpeli sú nechty mäkšie a dajú sa ľahko zastrihnúť alebo skrátiť strojčekom na nechty. Malé rohy je možné narovnať pilníkom. Pri príliš krátkych nechtoch sa odporúča opatrnosť: Nechty by mali vždy končiť na úrovni špičky prsta na nohe - ak sú nechty kratšie, podporuje to zarastanie rohov a príliš zaoblené nechty. Riaďte sa prirodzeným tvarom nechtov, ale pilníkujte radšej rovno, ako okrúhle. Sklenené pilníky sú obzvlášť šetrné k nechtu. Brúsne zrná sú pri výrobe zapracované do skla, čo ich robí nielen jemnejšími, ale aj odolnejšími.
Ak pravidelne vykonávate pedikúru doma, oplatí sa investovať do profesionálneho vybavenia: Elektricky ovládané profesionálne súpravy na manikúru/pedikúru obsahujú rôzne doplnky, ako napríklad zafírové disky, ktoré jemne skracujú a tvarujú hrubé nechty na nohách. Sada zvyčajne obsahuje aj zafírové kužele, ktoré odstraňujú mozoly a mozoly, ako aj plstený kužeľ, ktorý následne vyleští necht.
4. Maľba
Nechty si môžete nalakovať buď normálnym lakom na nechty alebo šelakom. Tento špeciálny UV lak vydrží až štyri týždne a dá sa ľahko nanášať doma rovnako ako bežný lak na nechty. Pri bežnom laku na nechty by ste mali použiť podkladový lak, aby ste zabránili žltému zafarbeniu, vyplnili drážky a vytvorili tak lak odolnejší. Maľovanie sa robí od spodnej časti nechtu po jeho koniec a od jeho stredu smerom von. Ak chcete vizuálne zúžiť necht, nechajte okolo okrajov trochu miesta. Špeciálne ošetrujúce laky s keratínom nechty spevňujú.
Alternatíva k maľbe:
Špeciálne leštiace pilníky a bloky vyhladzujú povrch nechtov jemnými brúsnymi časticami a tým nahrádzajú lak. Mali by sa však používať maximálne raz týždenne, pretože pri každom leštení sa necht minimálne obrúsi a pri častom používaní sa stáva príliš tenkým. Potom naneste trochu oleja na nechty - vyživuje a dodáva nechtom na nohách ešte väčší lesk.
5. Aplikácia pleťovej vody
Aplikácia krému na konci ošetrenia pedikúry je dôležitá pre jemné chodidlá. Najlepšie to urobíte tak, že použijete krém na nohy s obsahom močoviny, ktorý znižuje tvorbu kalusu. Obzvlášť výživné: Po nanesení krému si oblečte bavlnené ponožky a nechajte ich cez noc vsiaknuť.