Pekanové cukríky - Nutriblog
19 feb. Cukrovinky s pekanovými orechmi
Keď máte chuť na niečo sladké, prichádza inšpirácia na dezert bez viny.
Tak som prišiel na nápad vyrobiť tento dezert s použitím svojich obľúbených ingrediencií, ktoré mi doma nikdy nechýbajú. Je schválený pre nízkosacharidovú a keto diétu a tiež neobsahuje lepok, je vhodný pre tých, ktorí dodržiavajú bezlepkovú diétu.
Tiež, ak chcete dezert, ale snažíte sa držať ďalej od cukru, môžete vyskúšať tieto chutné cukríky.
- 100 g extra panenského kokosového oleja
- 100 g pekanových orechov
- 25 g prírodného sladidla Zelený cukor alebo podľa chuti
- 20 g kakaa
- 1/2 čajovej lyžičky vanilkovej esencie
- 100 g extra panenského kokosového oleja
- 100 g pekanových orechov
- 25 g prírodného sladidla Zelený cukor alebo podľa chuti
- 20 g kakaa
- 1/2 čajovej lyžičky vanilkovej esencie
Nutričné informácie (cukrík)
- energia: 134 kcal
- sacharidy: 1,3 g
- tuky: 14,7 g
- bielkoviny: 1,1 g
2 komentáre
Cristina Dragomir
Aoleu, mami, práve som sa chystala povedať, že aj ja, s mandľami namiesto pekanových orechov (ako to stále mám doma). Som rada, že sa vyrábajú rýchlo a že nie je potrebných veľa ingrediencií. Potom som uvidel, koľko kalórií má jeden cukrík 🙁 Chudnem ...
Denis
Vďaka použitým prísadám majú skutočne vysoký obsah kalórií. Ale počkaj, počkaj:). To neznamená, že nie sú vhodné pre stravu. Ide o to, aby sme ich konzumovali v malom množstve, pretože by sme mali v skutočnosti konzumovať dezert.
To nebude problém, pretože sú veľmi plné a aj keď chcete, nemôžete toho veľa zjesť (namiesto klasickej čokolády by som sa najskôr mohla zasmiať). Celý týždeň robím porciu žánru a po obede zjem kúsok alebo 2. Výhody: neobsahujú cukor a sú vyrobené z kokosového oleja, čo znamená druh zdravých tukov, ktoré vám pomáhajú pri chudnutí. Takže ti naozaj radím, aby si im dal šancu. veľa bozkov:*