pekáreň

Chlieb z kukuričnej múky a celozrnná múka

Suroviny: 1 1/2 šálky celozrnnej múky 1/2 šálky kukuričnej múky 1 lyžička suchého droždia 180 ml mlieka 1 vajce 25 g masla/olivový olej 1 lyžička soli 1 lyžica surového cukru Príprava: Mlieko zohrejeme. Čítať "

Domáci chlieb, z macerovanej múky

V predchádzajúcich článkoch (články 1 a 2) sme hovorili o dôležitosti predbežnej prípravy niektorých obilnín vrátane celozrnnej pšeničnej múky. Macerácia má úlohu neutralizovať kyselinu fytovú. Čítať "

Strúhanka zo stravy

Strúhanka Suroviny: 1 šálka (250 ml) celozrnnej múky - 140 gr 1 šálka jemných otrúb - 90 gr 1 vrecúško suchého droždia - 7 gr 1 šálka slanej vody Príprava: Zmiešajte všetky prísady. Je vyčlenená. Čítať "

Paine Montignac

Suroviny: 410 gr celozrnnej múky 1 vrecúško suché droždie 300 ml teplej vody 1 lyžička soli Príprava: Droždie vložíme do teplej vody a premiešame. Nechajte asi 15 minút. Potom pridáme múku. Čítať "

Čierny chlieb s olivami a cibuľou

Čierny chlieb s olivami a cibuľou
prísady:

500 g múky
200 ml mlieka
15 g čerstvého droždia
3 lyžice oleja
pol lyžičky soli
prášok z cukru
nakrájané olivy
Cibuľa

V strede múky urobíme jamku, do ktorej dáme droždie, soľ a cukor, mlieko.
Droždie rozpustíme vidličkou, potom pridáme múku.
Cand. Čítať "

Chleby s čiernou múkou

Chleby s čiernou múkou
prísady:

500 g múky
200 ml mlieka
15 g čerstvého droždia
3 lyžice oleja
pol lyžičky soli
prášok z cukru

V strede múky urobíme jamku, do ktorej dáme droždie, soľ a cukor, mlieko.
Droždie rozpustíme vidličkou, potom pridáme múku.
Keď skončíme so zapracovaním, dáme ručne olej a vymiesime.
Mlieko je dobré. Čítať "

Funkcie, ktoré potrebujete.

Výživová kalkulačka
Potrebné kalórie
Šteklenie
Glykemický index
BMI kalkulačka
Bazálny metabolizmus

Evolučné tabuľky
Konzumujem kalórie
Spoločenstva
Tenké časopisy
jedálne lístky
Doplnky výživy

slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.

Slabý svet

V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

Úspešné príbehy

Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"

Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"

Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"

Slabá história

Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.