PeKiP, plazivá skupina a spol
Šiesterko skončilo a vy ste našli krásny každodenný život. Teraz je čas ísť opäť von - malá rozmanitosť je dobrá pre vás aj pre vaše dieťa. Čo tak kurz pre mamu a dieťa? Teraz existuje veľa ponúk, od skupiny pre príležitostné plazenie až po vzdelávacie kurzy hry. Pomôžeme vám zorientovať sa v džungli kurzu a nájsť ten pravý pre vás a mládež.
sociálne učenie
Ako sa rozvíjajú zmysly, vaše dieťa si tiež všimne čoraz viac svojho okolia. Jeho vesmír sa rozširuje deň čo deň, hodinu po hodine. Už o pár mesiacov prejavia deti záujem o deti v rovnakom veku. Komunikácia tu prebieha predovšetkým na neverbálnej úrovni. Hlavnú úlohu zohrávajú gestá, mimika a malé pohyby. Pre deti často stačí, keď sa na seba iba usmejú. Prítomnosť opatrovateľa je veľmi dôležitá v skupinových situáciách v ranom detstve, preto všetky kurzy v tomto veku prebiehajú ako kurzy matky a dieťaťa.
Spoločník funguje takpovediac ako bezpečný prístav, dieťa sa môže kedykoľvek stiahnuť a sledovať, čo sa deje z matkinho lona. Akonáhle sa vaše dieťa naučí plaziť a chodiť, kľúčovým prvkom je spoločný pohyb. Rovesníci sa navzájom učia sledovaním a napodobňovaním. Každá činnosť je vedomým odkazom na toho druhého, aj keď to z vonku pre nás rodičov často nevyzerá. Hádanie sa o lopte alebo hračke je tiež forma komunikácie, druh rokovania.
Počas kurzu alebo skupinovej jednotky prichádzajú batoľatá po prvýkrát do kontaktu s ritualizovanými procesmi. Naučia sa, kedy majú jesť spolu alebo kedy je čas ísť domov. Hudobné, hravé a motorické schopnosti v skupine sú pre tých najmenších vždy obohacujúce.
Mama sa stretáva s mamou
Ako čerstvá mama niekedy nie je také ľahké spoznať iné mamičky. Prvých pár mesiacov často trávite vo svojich vlastných štyroch stenách alebo na prechádzke. Denný a nočný rytmus je zmiešaný, dojčenie sa musí najskôr vyrovnať, veľa matiek je počas tejto fázy radšej doma. Tento výber je úplne v poriadku a prirodzený. Koniec koncov, vaše dieťa obrátilo váš život naruby a vy si musíte zvyknúť na novú konšteláciu.
Skôr či neskôr však príde čas, keď sa stanete bezpečnejším a budete túžiť po aktivitách mimo domova. Možno vám strop padá na hlavu alebo vám chýba výmena s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Príďte v takýchto situáciách Kurzy pre deti ako sa volá. Sú dobrou príležitosťou spoznať ďalšie matky a stráviť spolu niekoľko pekných hodín. V rozhovore uvidíte, že nie ste sami s mnohými starosťami a že ste zaneprázdnení podobnými vecami. Niekedy je zaujímavé objaviť aj nové perspektívy a rôzne prístupy. Niečo z toho si môžete vždy vziať so sebou do svojho každodenného (výchovného) života.
Malá pomoc pri rozhodovaní
Rozsah ponúkaných kurzov pre deti je ohromujúci, najmä v metropolitných oblastiach. Súkromné aj verejné inštitúcie ponúkajú širokú škálu kurzov pre matky a deti. Existuje tiež široká škála, od rannej hudobnej výchovy cez počiatočný pohybový tréning až po relaxačné kurzy - všetko je v cene. Vzhľadom na výber nie je rozhodovanie také ľahké. Chceme vám trochu pomôcť a na jednej strane predstaviť najbežnejšie kurzy. Na druhej strane pre vás máme malý kontrolný zoznam s otázkami, ktoré by mali priniesť väčšiu prehľadnosť. Pred rozhodnutím o kurze by ste mali zvážiť nasledujúce aspekty:
Detské plávanie
Zatiaľ čo sa niektoré cítia v teplej vode výborne, iné deti sa jej vyhýbajú. Samozrejme, nemôžeme povedať, či vaše dieťa má na to, aby z neho bola vodná krysa - musíte si to len vyskúšať. Detské plávanie je medzi kurzami matky a dieťaťa klasikou, v popredí je väčšinou zábava a hranie vo vode. Mnoho matiek oceňuje, keď ich dieťa spozná živelnú vodu čo najskôr. Ak je vaše dieťa už staršie, existuje tiež možnosť pripraviť ho na ďalšie hodiny plávania v rámci detského plávania. Kurzy detského plávania sú vhodné pre deti od troch mesiacov.
Jóga matka-dieťa
Jóga je obľúbenou aktivitou nielen počas tehotenstva, ale aj po pôrode. Pomocou jogy sa čerstvo upečené mamičky jemne dostanú späť do formy bez nadmerného namáhania tela. V rámci postnatálneho kurzu jogy sú poskytované aj špeciálne regresné cvičenia. Svoje dieťa môžete vziať so sebou na samotnú jednotku. V závislosti od veku dieťaťa sa môže zúčastňovať jednoduchých cvičení alebo vás sledovať. Proti zdriemnutiu na deke samozrejme nič nehovorí. Zvyčajne je na mieste dostatok zariadení na prebaľovanie a ošetrovateľstvo, aby ste sa o ne nemuseli starať.
Playgroup PeKIP
Skratka PeKIP znamená Pražský program rodiča a dieťaťa. Toto je vzdelávací koncept, ktorý rovnako zohľadňuje rodičov aj deti. Základy PeKIP sú predstavené v hráčskej skupine PeKIP. Rodičia by mali byť povzbudzovaní, aby sledovali svoje deti a aby ich nezahlcovali hrami. Dôraz sa kladie na prirodzené zmyslové vnímanie detí. Tréner PeKIP ukazuje rôzne cviky, ktoré môžu rodičia robiť spolu s deťmi. PeKIP je vhodný od 4 do 6 týždňov veku, skupiny tvoria maximálne 8 účastníkov a ich deti.
Tréning klokana
Ak chcete po pôrode opäť precvičiť svoje telo a vziať svoje dieťa so sebou, potom je tréning klokana tým pravým pre vás. Cviky sú navrhnuté tak, aby panvové dno nebolo príliš namáhané, ale boli namáhané brušné svaly. Cvičenie prebieha pri hudbe, existujú aj variácie ako NordicKanga, Kangatrail alebo Kangaburn. Vaše dieťa leží buď pred vami na podložke v telocvični, alebo bezpečne sedí v ergonomickom nosiči. S tréningom klokana môžete začať hneď, ako z gynekologického hľadiska svieti zelená.
Plaziaci sa klub
Na rozdiel od kurzov s pevným programom je plazivá schôdzka skôr neformálna záležitosť. Bábätká sa plazia a hrajú, matky sa bavia. Ak je dostatok miesta, ľudia jedia spolu a každá mama často prinesie niečo malé. Plazivé stretnutia organizuje široká škála združení, ale aj súkromné osoby. Mnoho štúdií s rodičmi a deťmi má aj takzvané detské kaviarne, kde sa rodičia môžu stretávať a vymieňať si nápady raz týždenne.
Ranná hudobná výchova
Teraz sa toho deje veľa! Aj tí najmenší majú prirodzenú lásku k hudbe a vy ju môžete povzbudiť hrou. V rámci ranej hudobnej výchovy ľudia spievajú a tancujú spolu. Okrem toho sú k dispozícii jednoduché nástroje, ktoré môžu deti používať. Nerobte si starosti, ak sa vaše dieťa nechce zúčastniť. Niektoré deti jednoducho radi počúvajú skupinu a sledujú, ako iné deti robia hudbu. Počiatočnú hudobnú výchovu môžete začať zhruba šesť mesiacov.
Skupina pre dojčenie
Nomen est omen. Dojčiace skupiny sú miestami stretnutí dojčiacich matiek, ale aj tehotných žien, ktoré majú záujem. Skupinu obvykle vedie laktačná poradkyňa a často existujú jednotlivé priority, ako napríklad „dojčenie a nosenie“, „dlhodobé dojčenie“ alebo „doplnková výživa“. Otázky týkajúce sa dojčenia sú objasnené a skúsenosti sa vymieňajú na pravidelných stretnutiach.