Pekný vegánsky krém s ananásom l bobuľový zmrzlinový recept na smoothie l zdravý zmrzlinový recept - recepty s nízkym obsahom sacharidov
Môže zdravá zmrzlina naozaj chutiť? Áno!
phew posledné dni boli naozaj také horúce. Ahhhhhhhhhhh! A viem, že viem, že by ste nemali jesť nič studené, pretože telo musí pracovať - to znamená, že sa ešte oteplí - kým to všetko nestrávi a nevstrebá.
Nestarám sa. Teraz vážne: D hahahah! Ako keby som pil vlažnú vodu alebo nepoužíval ľad. V žiadnom prípade! Takže vlažnú vodu pijem naozaj len v krajnej núdzi a absolútne neochotne.
A čo je v lete vždy možné, je samozrejme zmrzlina. Ale nízkokalorická zmrzlina, prosím.
Milujem zmrzlinu. To ma napadlo druhý deň. Bez ohľadu na to, kde sme na dovolenke, vždy potrebujem vynikajúcu zmrzlinu.
Mojimi najobľúbenejšími zmrzlinovými príchuťami sú turecká zmrzlina Maras. Takže Maras dondurmasi. Turecká zmrzlina je taká úžasná. O MÔJ BOŽE! Je vždy mierne lepkavý a má čiastočne následok žuvačiek. Mega dobre. Mám ale rád iba vanilku a čokoládu, nie nové odrody. Nie nie. Starý dobrý originál.
Čo tiež úplne milujem, je jemná zmrzlina s drobivou a krehkou. Hmmmmmmmmmmmmmmmmm, pre mňa v Holandsku absolútna nutnosť. Och bože, keď na to myslím. Uvidíte, zmrzlina je pre mňa v lete nevyhnutnosťou.
Moje obľúbené druhy zmrzliny, ktoré kupujem v kiosku, sú Ed von Schleck, Split a Wassereis/Kratzeis. Na to by som mohol zomrieť: D Ach áno! Presne moja.
A bohužiaľ, ľad nie je ľad. Keby nebolo tých škaredých kalórií. Bohužiaľ je to tak * vytie !
Vždy som si kupoval túto mini zmrzlinu alebo sa snažím neprekročiť 100 kalórií na zmrzlinu (keďže v lete ľahko zjem 2,3 zmrzliny denne, je táto požiadavka pre mňa nejako dôležitá)
A preto sme si s manželom mysleli, že si musíme pripraviť zdravú zmrzlinu.
Už som to spomínal niekoľkokrát, som absolútne rozmaznaný. Môj manžel nám každý deň pripravuje čerstvé smoothie a ja som si pomyslela „počkaj chvíľu, urobme si z toho zdravú zmrzlinu“
A presne tak vznikli tieto dva recepty. Počuli ste už o Nicecream?