Penzión Steffelhaus - svet pôstu

Steffelhaus je malý ekologický turistický penzión, ktorý kombinuje tradíciu miestnej výstavby s moderným nízkoenergetickým štandardom. Bývate uprostred dediny na priestrannom záhradnom pozemku. Ideálne miesto na odpočinok a zábavu, pešiu turistiku a cykloturistiku, relaxáciu a rozmaznávanie.

pôstu

Láskyplne zrekonštruovaná pamiatkovo chránená budova sa nachádza v pokojnom idylickom klimatickom kúpeľnom stredisku Schleching. Tu v pôvabnom Chiemgau si dedina dokázala zachovať svoj vidiecky charakter.

Tešte sa na niekoľko dní relaxu a pokoja s dlhými prechádzkami krásnou krajinou a skvelým „upratovaním domu“ svojho tela.

Pôstne týždne v našom dome sú založené na pilieroch hildegardskej medicíny. Zahŕňajú jemné čistenie a vypúšťanie. Proces pôstu je doplnený bylinnými prípravkami z Hildegardskej medicíny (zahrnuté v cene).

Dostanete dôležité informácie o začiatku pôstu, opatreniach sprevádzajúcich a podporujúcich pôst, ako aj o dňoch jeho budovania.

Pôst podľa Dr. Buchinger/Dr. Lützner
Pri pôste podľa metódy Dr. Buchinger/Dr. Lütznerová začína pôstne dni ranným programom (dychová meditácia/fyzické cvičenia). Večer dostanete čerstvo pripravenú požičanú polievku z bio zeleniny. Počas dňa sú pre vás k dispozícii čaje a zeleninové alebo ovocné džúsy. Vo voľnom čase máte možnosť absolvovať dlhé prechádzky v čarovnom prostredí alebo podniknúť túry so sprievodcom (v závislosti od zvoleného programu). Ak chcete, môžete si dopriať masáž (extra služba) alebo relaxovať s pečeňovým zábalom.

Základný pôst
Alkalický pôst detoxikuje a vitalizuje organizmus. Z tohto vnútorného čistenia profituje celé vaše telo. Váš metabolizmus sa uvoľní a rozbehne sa. Cestou tiež zhodíte pár kíl navyše.

Základný pôst zvyčajne trvá týždeň. Pretože je však vaše telo dobre zásobené živinami, môžete sa „postiť“ dlhšie.

Alkalický pôst je ideálny aj po týždni terapeutického pôstu, aby si telo zvyklo na tuhú stravu jemným a zdravým spôsobom.