Pepper Recepty Nízkokalorické kuchár
Papriky s hydinovou kari plnkou
Plnená paprika po WW
Illes letné grilované papriky so stredomorskou plnkou
ww-vhodné a vhodné aj na gratinovanie
Exotický šalát z manga s paprikou, koriandrom a arašidmi
Šupku limetky najemno nastrúhame, obe ovocie vytlačíme. Čili papričku jadierne nastrúhame, nakrájame nadrobno, miešame s limetkovou šťavou a kôrou, sójovou omáčkou a cukrom, kým sa cukor nerozpustí. Primiešame arašidový olej, dochutíme soľou. Mango
Nakrájané mäso so sladkou paprikou, šampiňónmi a mrkvou
Mango - paprika - čatní
Olúpte červenú papriku, zbavte ju stopky a semienok, nakrájajte na kocky (cca 1 cm). Olúpte mango, nakrájajte jadro, tiež nakrájajte na kocky. Cesnak nadrobno nakrájajte, cibuľu nakrájajte na kocky, obe na jemnom oleji duste na silnom plameni (nehnednite!). mango
Kuracie rezancové panvice s paprikou
Cuketa - paradajky - paprika - šalát
Nízkokalorické a rýchle na prípravu
Plnená paprika s kari šošovicou
Diéta, kombinovanie jedál, vegánske
Plnená paprika s bulgurom a fetou
Kariéru tu robia traja univerzáli
Pečené filé z candáta na fenikle a paprikovej zelenine
vhodné pre diabetikov a diétu GLYX
Paprika - čakanka - šalát
Papriky na štvrtiny, tenké šupky (dobre funguje so škrabkou na zeleninu), zbavte ich semiačok a priečok a štvrtky papriky nakrájajte na pásiky. Čakanku očistíme a nakrájame na malé kúsky. Jablká olúpeme a na štvrtiny, zbavíme jadrovníka a nakrájame A
Plnená paprika s kuracím mäsom
Lisine plnené papriky
s bulgurom, vegetariánske
Morčací rezeň s paprikou, paradajkami a ovčím syrom
Plnená paprika s tvarohom
rýchly, zdravý recept pre 1 osobu
Paprika - ryža - panvica
Jablkový a paprikový šalát
Vegetariánska plnená paprika
Kastról na zemiaky, korenie a cuketu
Curry - paprika - polievka
Papriky umyte, očistite a nakrájajte na kocky. Cibuľu olúpte a nakrájajte na kocky. Na oleji orestujeme papriku a cibuľu asi 5 minút. Pridajte kari prášok, kmín, koriander a prelisovaný cesnak a vmiešajte. Smažte asi minútu. Tam
Paprika - zelená špalda - polievka
pikantná - krémová polievka zo zeleného semiačka a papriky bohatej na vitamíny
Jablko - korenie - polievka
Zdravé, ľahké a chutné!
Paprika a bravčová panvica
jednoduché a chutné
Rybia polievka s paprikou, rezancami a šafranom
Cestoviny nevarte príliš mäkké v slanej vode. Vývar alebo vývar privedieme do varu spolu s bobkovým listom a pomarančovou kôrou a povaríme 5 minút. Pridajte šafran. Pridajte papriky nakrájané na kocky veľkosti sústa a 2
Ryža plnená paprika so syrom
Rúru predhrejte na 180 ° C zhora/zdola. Papriky nakrájajte na stonkovej strane a odložte viečko nabok. Opatrne vyberte strednú časť a semená bez poškodenia škrupiny. Na panvici rozohrejeme olej, cibuľu, čili prášok
Zeleninová praženica so zemiakmi, mrkvou, pórom a paprikou
Očistíme a nadrobno nakrájame zeleninu. Na panvici rozohrejeme olej, na ktorom krátko orestujeme cibuľu, cesnak a šunku, po jednej až dvoch minútach pridáme zeleninu a prikryté varíme na miernom ohni asi 15 minút, prípadne trochu vody alebo píly
Panvica na paprike
nízkokalorické, rýchle a chutné
Paprika s proso a šampiňónovou plnkou
Lahodný vegetariánsky recept
Pangasius - sladké a kyslé rybie filé s ananásom a paprikou
Pokiaľ ide o omáčku, rozpálime panvicu a pridáme 1½ lyžice oleja. Cibuľu osmažte, potom pridajte na kocky nakrájanú papriku a na strednom ohni ju pražte asi 2 minúty, odmasťujte pomarančovým džúsom a asi 3 minúty redukujte. Kúsok ananásu
Švajčiarsky mangold a pečená paprika frittata
alternatívne raňajky omleté alebo neskoré raňajky