Perfektná strava pre vaše znamenie Horoskop Technorati
Čínsky horoskop
Indický horoskop
Zverokruh
Mapa Technorati.ro
Distribučné toky
Podľa zákona o korešpondencii v prírode každé znamenie zverokruhu a každá planéta zodpovedajú určitým častiam ľudského tela, v závislosti od ich schopnosti ovplyvňovať/liečiť choroby a delegácie fungovania.
Úlohou lekárskej astrológie je presne informovať nás (vychádzajúc z natívnych predispozícií každého z nás, vyplývajúcich z konfigurácií, ktoré planéty vytvorili v čase nášho narodenia) o tom, čo musíme jesť, aby sme sa mali všeobecne dobre. Preto prvá indícia
to, čo hľadajú astrológovia, je tá, ktorá sa týka našej základnej konštitúcie napísanej v pôrodníckej schéme.
V astrológii sú identifikované štyri typy základných stavieb (oheň, zem, vzduch a voda). Ohnivé znamenia (Baran, Lev a Strelec) majú najvyššiu dávku energie a vitality zo všetkých znamení zverokruhu. Na druhom mieste sú vzdušné (dvojčatá, Váhy a Vodnár), aj keď sú veľmi vnímavé k vonkajším podnetom a vodné znaky (rakovina, škorpión a ryby) sú pružnejšie a emočne reagujú. Namiesto toho sa zemské znamenia (býk, panna a kozorožec) vyznačujú veľkou schopnosťou vydržať a chýbajú im vitalita ohňa alebo vzduchu. Podľa lekárskej astrológie prebytok alebo nedostatok prvku, ktorý určuje základnú konštitúciu, spôsobuje nerovnováhu, dokonca až chorobu, a musí sa stabilizovať stravou.
Baranova diéta 21. marca - 20. apríla
Tí, ktorí sa narodili v Baranovi, sú plní energie. Z tohto dôvodu jeden potrebujú strava dobre vyvážený na udržanie tónu a udržanie zdravia. Všeobecne platí, že tí v Znamenie barana trpia nedostatkom draslíka, ktorý ovplyvňuje ich nervovú rovnováhu, a preto sa veľmi snažia pre svoj impulzívny temperament. Z tohto dôvodu Baran zje všetko, čo im padne do rúk. Ak by ste si ale mali vypočítať kalórie skôr, ako si sadnete za stôl, bola by to úplná katastrofa. Nielenže by sa vzdal stravovania, ale bolo by mu tiež hlboko zle. Baran, ktorý je znamením ohňa, sa nevyhýba konzumácii žiadneho konzistentného a mimoriadne energického jedla - vrátane čokolády -, ktoré zje rýchlo, ale ktoré úplne spáli. V priebehu rokov ho však tento prístup môže stáť, pretože nakoniec telo ustúpi ustavičnému útoku kalórií a kilogramy sa budú hromadiť.
Riešenie je potrebné pochopiť, že ich temperament vyžaduje veľa energie, a preto je dobré jesť najmä jedlá bohaté na pomalé cukry, múku akéhokoľvek druhu a bielkoviny. Ideálne je jesť ich oddelené alebo nanajvýš v kombinácii so zeleninou, ako je pór, artičoky, cesnak a cibuľa, ochutené korením..
Diéta Taurus 21. apríla - 21. mája
Býk je podľa definície zverokruhu znamením pre labužníka v priebehu času, Býk trápi ho tendencia priberať. Nie naopak, ale absolútne má rada všetky jedlá: slané, sladké, kyslé, ale aj trpké. Jeho chuť k jedlu sa zdvojnásobuje tým, že má tendenciu jesť pokojne a chutiť ako každý kúsok. Býk je však zraniteľný voči akejkoľvek forme chladu, najmä keď je unavený a stresovaný. Minerál, ktorý riadi toto znamenie a ktorý sa spravidla veľmi ľahko stráca, je síran sodný. Aby si Býk doplnil svoje zásoby, musí jesť hlavne pečeň, obličky, špenát, uhorku, cibuľu, tekvicu, špargľu, karfiol. Ako zemské znamenie má sklon k rozvoju chorôb spojených s žľazovým systémom a obezitou.
Preto sa odporúčajú jedlá, ktoré napomáhajú odtoku toxínov, ako je kapusta, pór, ananás. Nemalo by sa vyhýbať koreniu s rovnakou úlohou, ako je koriander, petržlen, zázvor alebo bylinkové čaje. Namiesto toho sa odporúča vyhnúť sa tukom, sladkostiam a alkoholu a dokonca sa ich aj vzdať. Pretože majú zvýšenú citlivosť v krku, je dobré často piť čaje zo šalvie, limety a citrónu.
Blížencová diéta 22. mája - 21. júna
Kvôli aktívnemu životu, ktorý majú, dvojičky vždy jedzte na úteku, najmä knedle, hamburgery, praclíky a koláče na rohu ulice. Niet divu, že trpí tráviacimi problémami, a preto je hlavným odporúčaním disciplinovať sa a sedieť pri stole aspoň desať minút. Potom sa vzdajte potravín a nápojov, ktoré nemajú žiadnu výživovú kvalitu, ale ktoré im znižujú chuť do jedla, a hlavne si vyberte tie, ktoré majú výrazný príjem vitamínov. Pretože sú Blíženci hyperaktívni, nervózne vyčerpaní a nespaví, na vyváženie potrebujú konzistentné potraviny, respektíve obilniny a korene, ale varené (surové udržujú alebo zvyšujú prebytočnú energiu), úplne ochutené olejom, orechmi alebo semenami a nie, nakoniec, čerstvé ovocie, najmä horké, konzumované ako také alebo vo forme koncentrovaných prírodných štiav.
Blížencom sa odporúča vyhnúť sa konzumácii cukru a kysnutého cesta. Nesmú zabúdať na to, že ich dýchací systém je mimoriadne citlivý, a preto je dobré do denného menu zaradiť cesnak, petržlen, rozmarín a tymián.
Rakovinová diéta 22. júna - 22. júla
Večné dieťa zverokruhu, rakovina, myslí na jedlo výlučne podľa jeho nálady a emočného stavu. Rakovina práve kvôli svojej zvýraznenej citlivosti, keď trpí alebo sa na ňu jednoducho necíti, riskuje, že upadne do bulimických alebo dokonca anorektických kulinárskych excesov. Preto je pre rodáka s rakovinou čokoláda skôr útočiskom ako potravinou, ktorú používa, keď cíti, že sa veci obracajú proti nemu. A robím to dosť často. Rakovina však patrí medzi tých, ktorí vždy tvrdia, že pre chudnutie neurobili nič. A to len preto, že v obdobiach, aj keď krátkych, v ktorých šlo všetko dobre a podľa jeho predstáv, Rak žije intenzívne a spaľuje veľa kalórií. Keďže je vodným znamením, je zo svojej podstaty veľmi citlivý a chorľavý. Jedným z dôvodov je, že rakovina trpí nedostatkom fluoridu vápenatého.
Preto je povinné jesť veľa mliečnych výrobkov, rýb, bielej a červenej kapusty, hrozna a ovocia s vysokým obsahom vody. Napriek vysokej chuti na sladké by sa ich mal, vzhľadom na to, že trpí natívnou citlivosťou na žalúdok a pankreas, dotýkať iba veľmi zriedka a nie skôr alebo potom, ako niečo zjedol.
Diéta Leva 23. júla - 22. augusta
Podľa definície tí, ktorí sa narodili v Znamenie Leva teší sa mimoriadnej energii a vitalite, a preto často ignoruje svoje vlastné zdravotné problémy. Inštinktívna potreba byť dokonalým ho predurčuje na to, aby prevzal množstvo povinností, ktoré nie sú nevyhnutne potrebné. Leo má ale problémy s chrbtom a chrbticou a s nadmernou nervovou konzumáciou - s očami, žilami a bruchom. Okrem toho konzumuje veľa horčíka, minerálu, ktorý často chýba. Preto by Lev, zásadný mäsožravec, mal radšej jesť mandle, marhule, figy, jablká a veľa koreňov a zeleniny, ktoré na zmrazenie potrebujem viac energie, ale ktoré majú nízky obsah kalórií a vyhýbajú sa jedlu. mastné alebo vyprážané, rant, omáčky, korenené jedlá a červené mäso.
Kvôli tendencii konzumovať najmä mäso, Leo hromadí toxíny, ktoré je dobré vylúčiť na začiatku každej sezóny, a to kvôli konzumácii čo najväčšieho množstva olív a olivového oleja, čučoriedok a šípok pre ich hypotenzný a odčisťujúci účinok, ako aj zeleného korenia. a horký (čaj z horčice, čakanky a paliny), ktoré pomáhajú tráveniu.
Diéta pre znamenie Panny 23. augusta - 21. septembra
Racionálna, intelektuálna a skôr introvertná Panna trávi život robením vecí, ktoré siahajú ďaleko za ňu. A pretože robí po celý čas príliš veľa a nevie sa uvoľniť, upadne do hriechu, keď chce mať všetko pod kontrolou. Takto končí vyčerpaný, trpí častými neurovegetatívnymi poruchami a poruchami brucha. Okrem toho má Panna nedostatok draslíka, ktorý nespracovaný vedie k problémom s pokožkou a nervovým systémom. Aby odstránili všetky tieto nedostatky, musia jesť predovšetkým ryžu a obilniny a až potom ľahko stráviteľné semená a potraviny: ovocie, šaláty, kyslá kapusta, huby, zelenina a iba biele mäso. Panna, ktorá je znamením Zeme, má určitý sklon k rutine a opakovaniu, čo jej uľahčuje život, keď sa snaží držať určitú stravu alebo chudnutie. Ak to však urobí, musí byť ostražitý a nesmie schudnúť viac ako kilogram mesačne, aby nerozrušil svoje telo a hlavne nervový systém, a tak sa snažil.
Váhy 22. september - 22. október
Chamtivosť je jedným z hriechov, ktoré sa Váhy snažia skryť pred povinnosťami, aj keď zlyhajú zakaždým, vzhľadom na úspech, o ktorý sa usilujú, pretože rovnako oceňujú prepracované a bežné menu. Ale pretože Váhy majú od narodenia citlivosť na obličky a črevá, odporúča sa Váham vyhnúť sa vzrušujúcim jedálnym lístkom a silným alkoholom. Je viac než žiaduce nebrať všetko tak osobne a ak to na ňu stále má vplyv, netvrdiť, že je všetko v poriadku, aj keď to tak v skutočnosti nie je. Na druhej strane sú Váhy bezpečným účastníkom zápalu obličiek, obličkovej kolitídy a najmä žlčových ciest. V druhej časti života sú Váhy náchylné na migrény, neuralgiu alebo neurasténiu. Jej strava by mala byť založená na zelenine a ovocí, ktoré obsahujú fosforečnan sodný, ktorý je zodpovedný za acidobázickú rovnováhu tela. Váham sa preto odporúča, aby ste namiesto bežného jedla konzumovali ovocie alebo ovocnú zmes: jahody, jablká, hrozienka, mandle, hrozno. Môže striedať ovocie so zeleninovými jedlami, najlepšie surové alebo len mierne dusené: špargľa alebo brokolica, zelená a červená zelenina, chudé ryby. Jedálny lístok dňa by mal mať nízky obsah tuku.
Škorpiónska strava 23. októbra - 21. novembra
Škorpión, ktorý je neschopný zosúladiť svoje emočné pocity, trpí kolapsom imunity na nebezpečnú úroveň a je veľmi vnímavý na všetky druhy vírusov. Je tiež ovplyvnený nedostatkom vápnika, a preto je náchylný na choroby dýchacieho systému, reprodukčných orgánov, tenkého a hrubého čreva. Preto Škorpión, vodný znak, musí často jesť teplé jedlá s malým alebo žiadnym obsahom soli, jedlá ponúkané vodou, zelerom, čajmi, džúsmi, výrobkami bohatými na železo, hlávkovým šalátom, červenými alebo čiernymi jedlami: červená repa, čerešne a višne, čerešne, jablká, reďkovky, jahody, paradajky, maliny, černice, šišky, paprika, citróny, zelenina a jesenné ovocie. Bohužiaľ, Škorpión má radšej, aj keď vie, že sa potom nebude cítiť dobre, ťažké jedlá so silnými príchuťami a červené mäso. Aby si udržala energiu a telo malo čas na vylučovanie toxínov, malo by striedať mokré jedlá - čerstvé - so suchými, pričom sa treba striedavo stravovať: jeden deň od prvého, potom druhý deň.
Diéta pre znamenie Strelca 22. novembra - 20. decembra
Sagatatorul spravuje boky, stehná, stehennú kosť, kosti, stavce a žily dolnej časti brucha, sedacieho nervu a pečene. Minerál, ktorý Strelcovi zvyčajne chýba, je kremík. Posilňuje nervový systém a pomáha pri výmene buniek. Nachádza sa v šalátoch a ovocí, zelenej paprike, figách, jahodách, hruškách, jablkách, zemiakoch, tvrdom a žĺtku. Strelcovi sa však odporúča bielkovinová strava, v ktorej je značné množstvo kuracieho mäsa a rýb, čerstvej zeleniny a ovocia. Nemohlo by to byť inak, vzhľadom na to, že Strelec je znakom ohňa. Tento prvok riadi funkcie spaľovania, trávenia a absorpcie. Preto má často problémy s celulitídou, preto je vhodné piť čo najviac vody, vyhýbať sa sladkostiam a jesť najmä varenú alebo dusenú zeleninu a ryby alebo nanajvýš grilované kuracie mäso.
Aj kvôli problémom so vstrebávaním by Strelec mal konzumovať čo najmenej tuku, najlepšie iba olivový olej a potraviny, ktoré obsahujú pomalé cukry, tj uhľovodíky.
Diéta Kozorožec 21. decembra - 19. januára
Lekárska astrológia pripisuje Kozorožcovi zdravotné problémy spojené s kosťami, zápästiami, pokožkou a kolenami. A akoby to nestačilo, Kozorožci zvyčajne trpia nedostatkom vápnika. Na odstránenie tohto problému sa odporúčajú predovšetkým morské kúry a opaľovanie! A nie nevyhnutne strava zameraná na príjem vápniku. Keďže je Kozorožec znamením Zeme, je náchylný na ťažké trávenie a pomalý metabolizmus, nedostatok dynamiky, zotrvačnosť a priberanie na váhe. Z tohto dôvodu má tendenciu jesť buď príliš veľa, alebo príliš málo, ale veľmi dôsledne. Výsledkom je, že priberá a má depresiu. K tomu sa pridáva posadnutosť, že sa musia vyhýbať bielkovinám a prednostne konzumovať zeleninu a ovocie, čo často riskuje, že skončí nerovnováhou.
Riešením je samozrejme vzdať sa prebytočných látok a do jedálnička pridať bielkoviny, aj keď to robia pravidelne, a to vo forme proteínových kúr všetkých druhov, živočíšnych aj rastlinných. V opačnom prípade je dobré jesť korene, mliečne výrobky a kapustu (na vápnik), zemiaky, orechy a čierne jedlá: olivy, reďkovky, černice, baklažány.
Diéta vodnára 20. januára - 18. februára
Podľa definície je Vodnár predurčený na problémy s dýchacím systémom, stehnami, píšťalkou a členkami. K nim sa pridáva nerovnováha spôsobená nedostatkom chloridu sodného (kuchynská soľ). Nie však soľ použitá na prípravu pokrmov, ale tá bola zahrnutá priamo do prirodzenej štruktúry jedla. Z tohto dôvodu by Vodnár nemal používať soľ v strave vôbec alebo len veľmi málo. Vodnár navyše trpí nedostatkom stopových prvkov - čo sa premieta do záchvatov hypoglykémie, ktoré môžu s vekom viesť k cukrovke. Z týchto dôvodov by v strave Vodnára nemali chýbať surové jedlá, ľahké mliečne výrobky, semená, čerstvé ovocie a rastlinné bielkoviny. Vodnár by sa mal vzdať vzrušujúcich jedál, rafinovaných cukrov a múky, aj keď sú pšeničné klíčky z času na čas platnou voľbou. Úplne zakázané sú tuky akéhokoľvek druhu, priemyselne spracované potraviny, tučné omáčky, diéty a cukríky.
Diéta pre ryby 19. februára - 20. marca
Astrálny obrazec lymfatických tekutín, psychiky a slizníc, Ryby od raného detstva sa pevne podpisuje na citlivosti toho, kto sa narodil pod jej záštitou. Preto sa zvyšuje zraniteľnosť voči neskorším psychickým a tráviacim problémom. K tomu sa pridávajú problémy spôsobené nedostatkom minerálov charakteristických pre znamienko, železo, ktoré zdôrazňuje zraniteľnosť pôvodného človeka, čo spôsobuje anémiu, znížený krvný tlak, zápaly a srdcové arytmie. Z týchto dôvodov je nevyhnutné, aby strava rýb, mimoriadne vodného znamenia, obsahovala potraviny úzko spojené so zemou: korene, melóny, zemiaky, ktorých energia dokáže vyvážiť tendenciu odlúčiť sa od suchozemského sveta, ktorý majú ryby. Jedlo by malo byť varené najlepšie na vysokej teplote a po jedle nevyhnutne horúce, dokonca horúce. Rybám sa odporúča vzdať sa studených štiav a zmrzliny a vodu a polievky konzumovať v malých dúškoch. Nesmiete zabudnúť na pečeň, vajcia, celozrnné výrobky, sušené fazule, špenát, hrozno, sušené slivky (pre príjem železa a minerálov, ktoré obsahujú).