Personalizovaná výživa
Personalizovaný program výživy
Náš výživový program obsahuje niekoľko dôležitých etáp prispôsobených procesu chudnutia a údržby a je prispôsobený každému pacientovi v závislosti od toho, čo chce a koľko chce schudnúť, samozrejme s odporúčaním a vedením odborníka.
Fáza 1: Úvodná konzultácia
Táto prvá konzultácia má za hlavný cieľ správne vyhodnotenie pacienta a čo najvhodnejšiu stravu podľa všetkých zhromaždených informácií a uskutočnenie dlhodobej výživovej stratégie.
Konzultácia o úvodnom hodnotení (diskusia na základe anamnézy získanej vyplnením špecifického dotazníka; stanovenie meraní na stanovenie somatometrických indexov; analýza zloženia tela pomocou špecializovaného profesionálneho vybavenia.
- Sledovač InBody 570
- Kvantový rezonančný magnetický analyzátor
Pred zostavením osobného menu sa odporúča vykonať sadu lekárskych testov (základné balenie) alebo rozšíreného balenia (ak je to potrebné), aby ste mali všetky úplné zdravotné údaje.
Krok 2: Monitorovanie
Prvá monitorovacia konzultácia v intervale dvoch týždňov po obdržaní spisu s personalizovaným jedálnym lístkom a všetkými odporúčaniami, v rámci ktorých pozorujeme a podrobne diskutujeme o zmenách, zdravotnom stave a v prípade potreby vylepšujeme/upravujeme jedálny lístok podľa toho, čo nájdeme.
Cieľom je udržať mieru motivácie a tempo chudnutia.
Krok 3: Údržba
Údržba - podľa očakávaného výsledku sa učíme, ako ju udržiavať a ako postupovať v zložitých situáciách (sviatky, prázdniny, narodeniny atď.) Program chudnutia (ako aj obdobie) je prispôsobený každému pacientovi, podľa toho, čo čo chce a koľko má v úmysle schudnúť, samozrejme poradil a usmernil odborník.