Philips Avent - Najlepšie tipy na zavedenie rutiny dieťaťa
Rutina vášho dieťaťa môže byť relaxačná alebo pevná, ako chcete
Dobrou definíciou rutiny je štruktúra dňa dieťaťa, ktorá rešpektuje potrebu spánku vo dne i v noci. Znamená to, že vy aj vaše dieťa nejasne viete, aký je deň, takže môžete plánovať aktivity a mať svoje dieťa šťastné.
Najskôr veci vyrovnajte, skôr ako sa ich pokúsite spojiť do rutiny
Zavedenie dojčenia je prvé. Skoré, časté a konzistentné jedlo v prvých týždňoch podporuje dobrý príjem mlieka pre vaše dieťa. Spočiatku by mali byť deti kŕmené často a na požiadanie. Ak neskôr podporíte plnohodnotné jedlo, malo by sa vaše dieťa pokúsiť o to, aby medzi jedlami boli dlhšie vzdialenosti. Uľahčuje to rutinu a neovplyvní to váš prísun mlieka.
Správne spánkové návyky sú pre úspešné fungovanie dieťaťa nevyhnutné
Opäť môže byť jednoduchšie objasniť tieto problémy skôr, ako sa zaviažete k stanoveniu harmonogramu. Naučiť svoje dieťa mať dobrý spánkový režim je dôležité nielen pre rutinu, ale aj pre dobro celého domu.
Deň začnite jedlom, keď sa dieťa prebudí
Vaše dieťa môže byť pripravené na prvý spánok hodinu alebo dve po prebudení, v závislosti od jeho veku.
Zavedte pravidelnú hodinu kúpania skoro večer
Keď má vaše dieťa asi dva alebo tri mesiace, kúpeľ, masáž, jedlo, uspávanka a známa atmosféra úľavy signalizujú vášmu dieťaťu, že je čas spať a je tiež skvelým spôsobom, ako zakončiť deň.
Odhadnite, kedy je vaše dieťa unavené
Dieťa mladšie ako šesť mesiacov je zvyčajne bdelé až 90 minút. Táto príručka vám pomôže zistiť, kedy je vaše dieťa unavené. Pre vaše dieťa môže byť ťažké upokojiť sa, ak povzbudzujete spánok príliš skoro alebo neskoro. Novorodenci v prvých týždňoch môžu zostať iba dostatočne bdelí, aby sa mohli najesť (maximálne 45 - 60 minút), potom opäť zaspať.
Čas kŕmenia
Ak vaše dieťa vydrží medzi jedlami 3 - 4 hodiny, stanovujte si jedlo skoro ráno, dopoludnia, napoludnie, podvečer a neskoro večer. Počas noci nechajte svoje dieťa na dojčenie prirodzene prebudiť.
Upravte čas hrania a spánku podľa jedál dňa
Môžete to urobiť, keď dieťa vykazuje známky elánu (asi tri týždne). Pri prebaľovaní dieťaťa to spočiatku nebude vyžadovať iba konverzáciu a pieseň. Asi tri mesiace si väčšina detí bude chvíľu užívať spánok, hojdacie kreslo, sklopné kreslo alebo klinec, kým budú pripravené na spanie.
Bábätká milujú dôslednosť, oboznámenosť a bezpečie rutiny
Dúfajme, že rutina dieťaťa vylúči vyčerpanie, mrmlanie a plač.
Ak dojčíte.
Musíte sa ubezpečiť, že svojmu dieťaťu vždy doprajete jedlo, ak sa zdá, že jedlo potrebuje, bez ohľadu na jeho rutinu. To ochráni váš prísun mlieka a uspokojí potreby mlieka u vášho dieťaťa. Nepravidelné občerstvenie alebo skoré dojčenie nezmení obvyklú rutinu.
Upozorňujeme, že informácie uvedené v týchto článkoch slúžia iba ako všeobecné rady a v žiadnom prípade by sa nemali interpretovať ako náhrada odbornej lekárskej pomoci. Ak sa u vás, vašej rodiny alebo dieťaťa vyskytnú závažné alebo pretrvávajúce príznaky alebo ťažkosti, vyhľadajte lekársku pomoc. Spoločnosť Philips Avent nemôže niesť zodpovednosť za žiadne škody, ktoré môžu vyplynúť z použitia informácií poskytnutých na tomto webe.