Pikantná mliečna reďkovka s pommels; Nibble, vyvážená porcia stravy
26. september 2012, autor: admin Bez komentára
„Snack“, občerstvenie, ak nie je sladké, potom slané a chrumkavé: Z času na čas sa objavia zjavné inštinkty, ktoré sa cítia ako potreba, a výrobcovia radi formulujú nákup vrecka „občerstvenia“ - „zábava na okusovanie“.
Všetky druhy - niekedy nejasné - predmety vyrobené zo zemiakov priťahujú našu pozornosť, mali by sa kúpiť a jesť, a tí, ktorí žijú v strave, sa týmto výrobkom vedome vyhýbajú, ako napríklad diabol sa vyhýbajú svätenej vode. Ale nikto sa nemusí báť zemiakových lupienkov & Co.; dôležité je správne zaobchádzanie s nimi.
Zoznam ingrediencií pre pikantnú mliečnu kyslú reďkovku s pommels
- Dva pommels
- plátok kyslo nakladanej reďkovky
Príprava Pikantná mliečna kyslá reďkovka s pommels
- Vyberte pohár reďkovky zo skla a položte ho na tanierik
- Vľavo a vpravo položte „hlavicu“
Pikantná mliečna reďkovka s pommels v protokole o porcii stravy
Veľkosti porcií sú v rámci porciovanej stravy definované takým spôsobom, že množstvá uvedené vyššie nestoja za zmienku. Formulár preto môže zostať prázdny.
Vo forme Výživový protokol/plánovanie môžeme zadať:
| KH | tučný | bielkoviny | zeleninu | ovocie |
| - | - | - | - | - |
Kto zje celú tašku, musí samozrejme zaplniť stôl, minimálne ako účastník porciovanej stravy. denná potreba tuku by bola vždy pokrytá; Stanovenie množstva sacharidov je náročnejšie, pretože zemiaky sú dehydrované - predpokladajme, že existujú tri porcie sacharidov.
Pikantná reďkovka s kyselinou mliečnou s pommelmi pravdepodobne nie je zrovna odporúčaním spotreby, ktoré by dal výrobca občerstvenia - sú si aspoň vedomí výbušnosti produktu a nepredávajú 150, 120 alebo 100 gramov v sáčku, ale ponechajú ho na 75 gramov byť dobrý, a tiež neodporúča dennú konzumáciu.
Z detstva mám stále - akosi príjemné - spomienky na praclíkové tyčinky, rybí lis a tiež „arašidové kučery“ (ale menej na príliš mastné veci, ktoré spôsobujú pálenie záhy), čo však neznamená, že by to bez občerstvenia nefungovalo, ale keď ak tieto veci už existujú, musíme s nimi narábať inteligentne alebo sa ich naučiť rozumne používať.
Kalórie z vrecka rýchlo pokryjú viac ako štvrtinu dennej potreby kalórií a napriek tomu sa často konzumujú popri bežných jedlách. Je na rodičoch, aby povedali, čo je to pôžitok, a do istej miery aj na výrobcovi, čo sa samozrejme vzťahuje aj na (ovocné) sladké nápoje.
O cole vieme, že bola pôvodne k dispozícii vo fľašiach s objemom 0,2 litra a že išlo o vyslovene luxusný produkt. Skutočnosť, že sa spoločnosť potom dostala do predajného šialenstva, zväčšila veľkosť fliaš a plechoviek a dokázala presadiť svoj šumivý nápoj ako každodenný nápoj, zvýšila veľkosť mnohých nezdravých línií. „Menej je viac“ a „všetko s mierou“ je motto, s ktorým by odvetvie, ak zdravie zákazníka za niečo stojí, mohlo robiť najlepšie.
Takéto výrobky by skôr alebo neskôr museli byť vnímané a obchodované s nimi opäť ako s luxusom - nie ako s bežnými potravinami.
Týmto nechcem nikomu kaziť obrusovaciu zábavu, ale prichádzam k záveru: Ak nadmerné obrusovanie - a to je rýchlo dosiahnuteľné - vedie k neochote jesť tuky vlastného tela, stáva sa kontraproduktívne.
Nízkotučné celozrnné občerstvenie by bola alternatívou, ktorú by si mohli lídri na trhu vziať a vynikajúco sa doplniť o zdravé črevné probiotické špeciality. Vyvážená „okusovaná kultúra“ - ak máte ďalšie návrhy, zdieľajte ich ako komentár.
Viac receptov na porcie stravy v sekcii „Recepty“
Porcia stravy základy
Recepty s informáciami o porcii: Ako rozdeliť jedlo na porcie rôznych skupín živín: