Piknikové recepty - VO FORME

Na lúke, na pláži alebo na vašom osobnom obľúbenom mieste - piknik je možný takmer kdekoľvek. Dokonca aj na koberci v obývacej izbe, keď je zlé počasie. Pre kreatívne nápady vám tím IN FORM tento týždeň poskytne zbierku receptov na piknikovú deku.

Na tému jedlo Pre všeobecnú cieľovú skupinu

Ľudia jedia pri stole - pre väčšinu ľudí je to klasická každodenná situácia. Jesť jedlo vonku je príjemná zmena, ak je dobré počasie. Pikniková deka a kôš sú základným vybavením, teraz je potrebné zorganizovať kde, kedy a s kým a samozrejme plánovanie jedla. Ideálne je jedlo, ktoré sa ľahko prepravuje. Vhodné sú malé porcie o veľkosti sústa. Či už sú to špízy, predjedlá alebo ovocie a zelenina - hlavné je, že s malými občerstvením sa dá manipulovať ako s takzvaným „finger food“. Pokiaľ ide o zábaly, sendviče, sendviče a ďalšie, vašej kreativite sa medze nekladú.

Redakčný tím IN FORM dal dohromady niekoľko inšpirácií pre vaše ďalšie raňajky, rodinný alebo piknik pri sviečkach:

Chutné piknikové nápady

Brokolica Paradajka špaldový quiche

Výdatný quiche sa ľahko pripravuje, kombinácia ingrediencií sa dá obmieňať podľa chuti a ľahko sa prepravuje. K receptu

Makrela a pollack karbonátky

Trochu odlišná fašírka s rybami je lahodnou alternatívou k zeleninovým karbonátkom alebo fašírkam a dá sa jesť aj rukami. K receptu

Energetické gule

Malé guľaté guľky na občerstvenie sa dajú ľahko uložiť a sú ideálne ako malé sústo medzi nimi. K receptu

Krep s mrkvou, cuketou a hovädzou plnkou

Palacinky nemusia byť vždy sladké. Táto výdatná variácia je tiež skutočným doplnkom piknikového koša bez mäsa. K receptu

Šalátové zábaly

Šalát z misky je na piknikovej deke dosť nepohodlný, zabalený v zavinovačke je však chutný a rýchly. K receptu

Plátky toastového chleba plnené malinami a vlašskými orechmi

Kombinácia malín a orechov sa výborne dopĺňa. Namiesto orechov sú možnosťou aj tekvicové semiačka. K receptu

Rastlinný muffin

Muffiny sú obľúbené u malých aj veľkých. Malé koláče sú sústo so zeleninou. K receptu

Poznámka k tlači receptov

Recepty z kolekcie IN FORM si môžete vytlačiť buď s obrázkami, alebo bez nich. Prejdete do dolnej časti stránky. V časti „Tlačiť/zdieľať“ si môžete vybrať medzi štandardnou tlačou a verziou PDF s obrázkami, ktoré chcete uložiť alebo vytlačiť.

Tento článok je súčasťou tejto série:

Ak rýchlo hľadáte nápad na lahodné a zdravé jedlo, zbierky receptov vám ponúknu rýchly prehľad. Dobrú chuť!

Recepty z vegetariánskej kuchyne

To chutí dobre aj presvedčeným jedákom mäsa: Tu sú tie najchutnejšie vegetariánske jedlá z kolekcie receptov IN FORM.

Najlepšie recepty na šalát IN FORM

Vonku sa pomaly otepľuje, a preto už teraz začína sezóna šalátov každého druhu. Či už ako príloha alebo sýte jedlo - budúci týždeň začnite s mottom „Farebné, farebné - šaláty“.

Recepty na grilovaciu sezónu

Momentálne si každý deň kladieme otázku: „Čo dnes jeme?“ Grilovanie je v súčasnosti dobrou zmenou v ponuke. Tento týždeň má tím IN FORM recepty na grilovanie všetkého.

7 receptov na cestoviny pre fanúšikov cestovín

Varenie sami je trendy - najmä v kríze v Corone. Aby vám nedochádzali nápady, tím IN FORM vám teraz každý týždeň poskytne zbierku najlepších receptov. Začíname s variáciami cestovín pre všetkých fanúšikov, ktorí by mohli jesť cestoviny každý deň.

7 receptov z celého sveta

Aj keď z dôvodu krízy v Corone nebude v roku 2020 pravdepodobne možné cestovať na dlhé vzdialenosti, môžete si s našimi medzinárodnými receptúrami priniesť trochu exotiky späť domov. Tu sú niektoré jedlá z Ázie, Turecka a Južnej Ameriky.

Nápady na recepty na zemiaky

Tento týždeň je o veľkej hľuze. Pri rôznych zemiakových jedlách vás to vždy môže prekvapiť.

9 receptov na varenie so strukovinami - zdravá odroda

Či už ich konzumujete s mäsom alebo bez mäsa - strukoviny sú nielen zdravé a chutné ako vegetariánska alternatíva. Môžu byť tiež integrované do individuálneho jedálneho lístka bez ohľadu na stravovacie návyky. Ich rozmanitosť ponúka veľký výber spôsobov prípravy a jedál - či už ako hlavné jedlo alebo prílohu.

7 receptov z polievkovej kuchyne

Keď je vonku nepríjemne, teplé polievky a prívarky robia zázraky. Aby nevychádzali vždy z plechovky, pohára alebo tašky, tu je niekoľko receptov na domáce duše.