Pískavica grécka (Trigonela foenum graecum) - CSID Čo sa stane Doktor
Popis
Senovka grécka je bylina z čeľade bôbovitých, pôvodom z Ázie. Je hojne pestovaný v južnej Európe, severnej Afrike a sporadicky aj u nás. Stonka dorastá asi do výšky pol metra a má listy zoskupené do troch skupín a kvety sú žltobiele.
ovocie, vo forme toboliek obsahuje 10 - 20 žltohnedých vajcovito-kosoštvorcových semien liečivého významu.
Senovka grécka - zloženie
Semená obsahujú veľké množstvo bielkovinových látok, tukov, ako aj slizov, saponozidov, fytosterolov, trieslovín, kumarínov, alkaloidov (trigonelín).
Senovka grécka - akcia
Semená senovky gréckej a prípravky z nich získané stimulujú chuť do jedla, zvyšujú vylučovanie slín a žalúdočnej šťavy. Posledné štúdie ukazujú, že prípravky zo senovky gréckej majú vlastnosť znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
Je pozoruhodné, že podávanie prášku semena senovky gréckej pacientom s vysokým cholesterolom viedlo k zníženiu hladiny zlého cholesterolu (LDL) a triglyceridov bez toho, aby bolo sprevádzané poklesom dobrého cholesterolu (HDL).
Rovnako priaznivý je ďalší priaznivý účinok u ľudí s cukrovkou, pri ktorých relatívne malé množstvo semien senovky gréckej viedlo k pretrvávajúcej normalizácii glukózy v krvi.
Pískavica grécka - Terapeutické indikácie
Semená pískavice lekárskej a odvodené fytoterapeutické prípravky sú indikované pri stavoch chudokrvnosti, rekonvalescencie, fyzickej a duševnej asténie, neuróz, anorexie a predovšetkým ako doplnková liečba na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a kontrolu hladiny cukru v krvi u diabetikov.
U zdravých dospelých osôb s rizikom cukrovky majú semená senovky gréckej schopnosť zvyšovať glukózovú toleranciu, čo ich robí vítanými pri prevencii vzniku zjavného cukrovky.
Správa:
infúzie sa dá pripraviť z 1 čajovej lyžičky práškového semena na 1 pohár vody. Po prepasírovaní oslaďte a vypite 1-3 šálky rýb.
odvar pripravuje sa z 1 čajovej lyžičky mletých semien na 1 pohári vody. Najskôr máčajte 6 hodín, potom 5 minút povarte. Preceďte a pite osladené po celý deň.
Ďalším spôsobom prípravy je macerácia po dobu 24 hodín. 50 g semiačok vložte do pol litra vody. Po 24 hodinách môžete piť 1 - 2 šálky denne.
Mleté semená senovka grécka sa môže použiť ako taká, v množstve 1 čajová lyžička denne.
U ľudí s vysokým obsahom cholesterolu a triglyceridov, respektíve s cukrovkou, sa odporúča konzumovať 25 g (5 čajových lyžičiek) mletých semien každý deň.
Pískavica grécka - preventívne opatrenia a kontraindikácie
Nemali by ho používať tehotné ženy.