Plačem po sexe trpím postkoitálnou dysfóriou, čuduj sa žena
Niet pochýb o tom, že sex môže vyvolať veľké emócie: Prečo však musím potom plakať? Máme odpovede.
Po sexe by ste sa mali šťastne túliť k partnerovi - s pocitom lásky alebo aspoň so spokojným pocitom. Slzy, podráždenosť alebo dokonca depresívne nálady vôbec nepatria do takejto chvíle. Aký je dôvod, prečo veľa žien zažilo plač po sexe?
Postkoitálna dysforia: normálna alebo výnimočná?
Štúdie ukazujú, že slzy a negatívna nálada po sexe v žiadnom prípade nie vzácnosťou nie sú - ani u žien, ani u mužov. Plač po pohlavnom styku je len jedným z možných príznakov. Sexuálna dysfória sa môže prejavovať aj ako melanchólia, nepokoj, úzkosť, agresia alebo dokonca depresia.
Prečo plačem po sexe?
Veda zatiaľ úplne neobjasnila, aký je dôvod alebo spúšťač sexuálnej dysfórie. Bolo to vidno Odkazy na sexuálne zneužívanie (v detstve a dospelosti), ale zdá sa, že to nie je jediná možná príčina depresie po sexe: Iný silné emočné puto s partnerom a hormónmi sú podozriví z toho, že spôsobujú jav známy ako „sexuálna dysfunkcia“. Ale samozrejme existuje aj veľa a zložitých psychologických faktorov, ktoré vedú k negatívne emócie a obavy môže viesť k sexuálnej intimite: Tu prichádza do úvahy nielen strach zo straty alebo záväzku, ale aj konflikty so spoločenskými normami, predsudkami a mýtmi. Plač po sexe môže mať v niektorých prípadoch aj pozitívny aspekt: obzvlášť po orgazme môžu mať niektorí ľudia špeciálny typ Pustite a uvoľnite napätie byť (nemali by sa však podieľať žiadne negatívne pocity).
Hormóny a pocity odlúčenia vás po sexe deprimujú?
Pre mnoho ľudí nie je sex iba fyzickým zväzkom: pocit silného emocionálno-fyzického spojenia sa môže prejaviť po skončení intimity. Pocity rozchodu a tým aj sexuálnej dysfórie spúšť. Existuje iba podozrenie, že sa tu zúčastňujú hormóny alebo aspoň ovplyvňujú účinok - neexistujú podporné klinické štúdie.
Plačem po sexe: kedy musím konať?
Keď plačeš po sexe a tým trpíte, mali by ste konať: Niekedy môže pomôcť rozhovor s partnerom alebo priateľom, mali by ste však určite zvážiť aj psychologickú radu. Pretože dôvody postkoitálnej dysfórie nie sú jednoznačne objasnené, môže byť veľmi dôležité identifikovať problém sám o sebe pracovať individuálne a s odbornou pomocou.