Plán jedál - šablóna týždenného plánu na stiahnutie ⋆ slečna brokolica

Áno, mám svoj vlastný plán jedálnička a môžete si ho stiahnuť a použiť! Získajte inšpiráciu, naplánujte si jedálniček a ušetrite čas a peniaze. (Nižšie vysvetlím, ako na to). Už plánujete svoje jedálniček? Ak nie, musíte to vyskúšať.

Musím sem vyjsť: nikdy som nebol nadšený plánmi jedálnička. Považoval som tento druh za nadbytočný. A napriek tomu: Stále viac premýšľam o tom, čo si navarím nasledujúci týždeň. Nakupujeme vždy týždenne, raz týždenne, v sobotu. Zhruba si naplánujeme, čo budeme cez víkend variť (ak máme čas) a čo by mohlo prísť v nasledujúcom týždni. Ale samy rozhodujeme, či sa tak stane.

Plán ponuky - naplánujte rodinné recepty na týždeň

V poslednej dobe sa ma opakovane pýtajú, či neposkytnem plán jedálnička. Niektorí z vás však chcú vedieť, čo každý deň jeme. Mnohí z vás potrebujú inšpiráciu.

Tak som si povedal, že vyskúšam plán jedálnička a uvidím, ako to pôjde. A pretože nerada robím veci napoly, stretla som niekoho, kto mi pomáha - pretože robí neskutočne cool kresby: Corinne som stretla na Instagrame (@cocodilloillu) a vždy som milovala jej ilustrácie. Čoskoro sme si všimli: žijeme takpovediac v rovnakom meste, a tak sme sa stretli a vznikol tento spoločný plán jedálnička.

Samozrejme by sme boli radi, keby ste navštívili naše stránky a prihlásili sa na odber, odporučili nás ostatným alebo zdieľali plán jedál. Alebo nám ukážte svoje recepty!

Odteraz zdieľam svoje týždenné plány v príbehoch na Instagrame a na Facebooku. Vrchol so všetkými plánmi nájdete aj na Instagrame.

Prečo má plánovač rodinného menu zmysel?

Niekoľko ďalších úvah o tom, prečo má plán jedálniček zmysel, šetrí čas a peniaze a je udržateľný:

• Šetríte čas
  • nemusíte každý deň premýšľať, čo navaríte
  • ste pripravení, čo uvaríte
  • nakupujte iba raz týždenne, nie každý deň
• Ušetríš peniaze
  • Keď je plán hotový, urobte si nákupný zoznam
  • Nakupujte iba raz týždenne (šetrí vám to tiež čas)
  • všetky potraviny na týždeň sú doma, medzi nimi si musíte kúpiť iba chlieb alebo čerstvé výrobky
• Žijete udržateľnejšie
  • dúfajme, že ti ostane menej zvyškov
  • Zvyšky možno ľahko použiť (jeden zvyškový recept za týždeň má zmysel)
  • potrebujete to, čo si kúpite (a dúfajme, že v chladničke nič nehnije)
• Váš jedálniček bude pestrejší
  • môžete naplánovať aj niečo nové
  • alebo naplánovať okno pre niečo nové

Ako sa vám páči plán?

Stále ti niečo chýba? Čo by ste si ešte želali?

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa menu, môžete mi poslať e-mail alebo sa opýtať na Instagram/Facebook. Nájdete tam moje súčasné plány niekoľkokrát mesačne.

Páči sa vám táto šablóna? Pripnúť ich na Pinterest

---