Plávanie pre deti - všetko, čo potrebujete vedieť
Plávanie pre deti patrí medzi najviac odporúčané športy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pre harmonický rozvoj vášho dieťaťa. Ste čerstvá mama a túžite zapojiť svoje novorodenca do učebných aktivít špecifických pre vek? Čím skôr svoje dieťa vezmete na šport, tým sebavedomejšie a zdravšie bude rásť. Vieme, že keď sa pozriete na to, aké malé a krehké je vaše šteňa, plávanie sa javí ako ťažký a ťažký šport. Ale plávanie je pre deti prirodzeným zážitkom a je tiež nevyhnutnou súčasťou procesu učenia.
Tím Qbebe vám poskytuje informácie týkajúce sa vykonávania tohto športu, ktoré vám pomôžu, drahá mamička, prekonať obavy a pomôcť vášmu dieťaťu vyrásť zdravé a šťastné.
Optimálne podmienky pre plavecké kurzy pre deti
Hodina plávania pre kojencov zvyčajne netrvá dlhšie ako 30 minút a mala by sa konať v špeciálnom bazéne pre kojencov, kde voda nie je ošetrená chlórom alebo chlóramínovými tabletkami. Inštruktor môže tiež pracovať v dobrých podmienkach s maximálne ôsmimi pármi (matka - dieťa) v bazéne pri priemernej teplote vody 30 ° C. Iba za týchto podmienok sa dieťa naučí plávať, hrať sa a zamilovať sa do plávania a vody.
Zaregistrujte dieťa do vhodnej vekovej skupiny
Plavecké stretnutia nie sú určené iba na športovanie, sú to tiež spoločenská zábava s rovnako starými deťmi alebo deťmi. Malé dieťa aj novorodenec zároveň získajú odvahu, dôveru v seba i vo svoje okolie, ale ľahšie sa prispôsobia aj prostrediu. Novorodenec a malé dieťa sú v rôznom štádiu vývoja a typy cvičení a metóda výučby sú rôzne.
Preto sa tieto kurzy uskutočňujú na vekových stupňoch a moduloch
Pokrok medzi týmito fázami nebude závisieť iba od veku dieťaťa, ale aj od jeho vývoja. Ak je dieťa alebo dieťa lenivejšie, porozprávajte sa s inštruktorom o účinnom uplatňovaní špeciálnych modulov, ktoré umožňujú použitie progresívnych postupov. Inštruktor vám poradí, kedy je dieťa pripravené na prechod do ďalšej fázy.
Výhody plávania vo fyzickom a duševnom vývoji dieťaťa
Šťastné dieťa .
Byť v horúcej vode je veľká zábava a deti to milujú. Pre mnohých rodičov zostávajú hodiny plávania s ich deťmi jednou z najvzácnejších spomienok - jedinečným zážitkom, v ktorom hrá rozhodujúcu úlohu dôvera a šťastie. Existuje však aj veľa dlhodobých výhod, ktoré novorodencovi a dieťaťu prinesie plavecký program.
. zdravé.
Prvý rok života dieťaťa je rozhodujúci pre jeho vývoj - čas, keď mozog rastie najrýchlejšie. Pravidelné cvičenie hrá v tomto ohľade zásadnú úlohu, každý pohyb prispieva k posilneniu motorických reflexov a fungovaniu životne dôležitých orgánov.
Vodné cvičenie je perfektné cvičenie pre najmenších, pretože voda umožňuje jeho svalom voľný pohyb bez obmedzenia hmotnosti. To je jeden z dôvodov, prečo je plávanie športom, ktorý ponúka programy určené najmä pre batoľatá od 3 mesiacov.
. a organizované
Inštruktori naučia používať prirodzený vztlak na zlepšenie koordinácie a rovnováhy dieťaťa. Na rozvoj a posilnenie kontroly nad svalmi srdca a pľúc sa vykonávajú špeciálne cvičenia. Keď dieťa alebo dieťa chodí na hodiny plávania každý týždeň, bude nabádané k samostatnému pohybu. V prvej fáze ho bude držať spoločník do boku a na konci druhej etapy bude plávať sám vedľa svojej matky.
Príkazy inštruktora sú tiež tvorené jednoduchými slovami, symbolmi, zvukmi a gestami - ktoré si dieťa časom osvojí a bude schopné samo odpovedať na povely. Môžu mu tiež pomôcť zlepšiť úroveň porozumenia. Akýkoľvek program pre deti je založený na zábavných činnostiach, pretože stimulujú ich pamäť, čo im pomáha rozvíjať abstraktné myslenie potrebné na riešenie problémov neskôr v škole.
Ako dlho sa dieťa naučí plávať?
To, ako rýchlo sa malý prispôsobí programu a ako rýchlo sa naučí plávať, závisí veľa od dôslednosti a trpezlivosti rodičov. Dávanie detí do bazénov a zapojenie sa do cvičebného programu si vyžaduje veľmi jemný a postupný proces. Týždenné a postupné opakovanie robí najmenším radosť a rýchlejšie sa zoznamuje s cvičením. Čím častejšie ho matka privedie, bude schopný predvídať a chápať, čo sa bude diať ďalej, rozpozná príkazy dané inštruktorom. Vaše dieťa bude postupne rozvíjať svoje schopnosti a okolo dvoch rokov veku by malo byť schopné plávať krátke chodníčky s rodičmi alebo pri bazéne.
Čo hovoria špecialisti?
Štúdie na deťoch preukázali, že stimulačný účinok plaveckého programu má veľký vplyv na imunitu, inteligenciu (percepčné schopnosti), rozvoj psychomotorických schopností a atletické schopnosti. Existujú tiež hypotézy, že malí, ktorí chodili na plavecké kurzy v ranom veku, netrpia plachosťou a sú spoločenskejší v porovnaní s deťmi, ktoré v mladom veku neplávali.
Prečo je dôležité, aby sa dieťa naučilo plávať?
Najskôr preto, že vo vode budete postupne uvoľnení a pokojní a zbavíte sa kričiacich relácií, čo sa týka sprchovania alebo kúpania. Po druhé, môžete sa pochváliť, že máte dieťa, ktoré vie plávať skôr, ako sa naučí chodiť. A v neposlednom rade budete šťastným rodičom s dieťaťom so zdravím dela. Postupom času, ako bude dieťa rásť, si všimnete, že veľmi dobre koordinuje svoje končatiny, výborne chytá hračky, správne dávkuje svoju silu a zlepšilo kapacitu pľúc.
Sila je nevyhnutným kritériom pre zdravý život a budete ju potrebovať, aby ste prešli zložitými fázami. Nezabúdajme však na to, ako bude malý po lekciách plávania unavený, a preto bude mať hlboký spánok, nevyhnutný aj pre optimálny vývoj. A nebude sa musieť ani príliš pozerať na kresby, pretože sa bude mať s kým hrať pri bazéne.
Dali ste alebo dáte dieťaťu plávať?