Plávanie s nadváhou (telo, chlapec)
Dobrý deň, v škole som chodila na plavecké kurzy a pred rokom som mala ešte normálnu váhu a potom za pár mesiacov, keď sme nemali žiadne plavecké kurzy, som pribrala takmer 15 kg, tiež neviem, ako sa to mohlo stať. Proste som toho zjedol príliš veľa:( No, všetok tuk je na bruchu, hrudníku, stehnách a bokoch (som mužského pohlavia). V každom prípade som sa to vždy snažil zakryť širokými svetrami a vyšlo to dobre. Teraz sme však mali Tento týždeň sme späť na školskom plávaní a kedysi som mal plavky na S a už sa mi nezmestili a musel som si kúpiť jeden navyše v L. Keď som vystúpil zo šatne, pás a boky mi viseli cez moje plavecké kufre. a už si videl, že som vyrástol z normálnej váhy na miernu nadváhu a spolužiaci urobili nejaké hlúpe komentáre a vyzerali vtipne. Jeden mi pleskol rukou po panve, to bolo trochu trápne myslela to len pre zábavu, ale už ma to stresuje. Čo môžem robiť? Ako sa mám najlepšie správať budúci týždeň pri nasledujúcom školskom plávaní? Chudnem, ale je to ťažké.
4 odpovede
Samozrejme, až do nasledujúcej hodiny plávania toľko schudnúť nebudete. Len sa nenechajte otravovať ostatnými. Existuje veľa ľudí s nadváhou. U vás je to stále v medziach. Myslím si, že je dobré, že si sa i tak kúpal. Niektorí sa ospravedlňujú každý týždeň, aby nemuseli navštevovať hodiny telesnej výchovy. Prinajmenšom pripúšťate, že ste trochu pribrali. Stále cvičte a ignorujte výroky ostatných.
Konajte normálne,
Vtedy som mal viac-menej nadváhu (problémy so štítnou žľazou) a ak sa budete snažiť, nebude to tak trápne.
Popri lekciách plávania sa chodte pravidelne kúpať!
Pokračujte v chudnutí, aj keď je to ťažké, stojí to za to.
Máte nejaký iný šport, ktorý by bol dobrý!
Nie, žalúdka je príliš veľa?
koľko máte rokov a čo vážite alebo koľko máte vysokých?
Mám 13 66kg a 159cm
Proste som toho zjedol príliš veľa:( No, všetok tuk je na bruchu, hrudníku, stehnách a bokoch
Potom viete, čo to je, takže FDH!
Čo znamená FDH? Musím schudnúť?
Ach, nie je to také zlé. Cvičte, absolvujte hodiny plávania a zdravo a vyvážene sa stravujte. Potom sa slaniny môžete rýchlo zbaviť.
Brucho tak visí. Niektorí ma volajú tučný alebo mops. Oprávnene?
Si trochu bucľatý, ale nie si tučný. Nenechajte sa špargľou arzans znepokojiť.
podobné otázky
Mali sme hodiny plávania a spolužiak a ja som musel pomáhať upratovať v sprche, vyzliekol sa a stiahol moje plavecké kufre. Potom sme mali aj análny a orálny sex. Bolo to v pohode, ale teraz napísal, že chce znova sex. Tiež by som sa chcel trochu dozvedieť, ale neviem, či by som mal. Čo by si robil
Takže v škole máme opäť hodiny plávania (naposledy sme to mali pred rokom) a tento rok som pribral 55 kg (1,75 m vysoký muž a 85 kg) a musel som si kúpiť aj nové plavecké kufre (o 2 veľkosti väčšie) a keď som vyšiel z kabíny, moje brucho našuchorilo moju slaninovú hruď a moje slaninové boky a moji spolužiaci to povedali. haha, prichádza buldozér '' a spolužiak ma poriadne potľapkal po bruchu a ostatní jednoducho odišli z výrokov, čo s tým môžem urobiť?
Chcel som tiež ukázať obrázok (môjho žalúdka), ale to je pre mňa príliš súkromné
Ahoj najskôr, momentálne máme v škole opäť hodiny plávania, ale vždy som sa plaveckých hodín bála. Našťastie som sa posledných pár hodín nemusel zúčastniť, pretože som mal veľmi silné prechladnutie, ale tento týždeň sa ho pravdepodobne budem musieť zúčastniť. Ale naozaj sa nechcem zúčastniť (z rôznych dôvodov, napr. Často nemôžem dýchať alebo ma bolí hlava, čo súvisí s tým, že mžourám na jedno oko). Tiež si myslím, že je naozaj zlé vyzliecť sa pred ostatnými (som v 8. triede) a nie preto, že by som si myslela, že som príliš tučná, alebo tak niečo, ale jednoducho preto, že sa cítim nepríjemne. A musel by som sa vopred oholiť „dole“, ale dostanem pupienky a potom si musím obliecť plavky nie je také pekné, buď vidíš pupienky alebo vlasy. Náš učiteľ nám povedal, že ak sa nezúčastníme plaveckých lekcií, nebudeme musieť plávať s druhou triedou. Preto som sa chcel spýtať, či má niekto pre mňa nejaké tipy, ako nemusieť navštevovať hodiny alebo ma prekonávať. Vopred ďakujem
Mám 14, po tejto dovolenke som v 9. triede, som chlapec a mám (mierne) nadváhu s BMI 24,1 (normálne 16,5 -23,8). Nemám veľa priateľov (takže takmer nechodím von) a tiež nijako nešportujem. Ako už z názvu tušíte, ide o strach z bežného (voľnočasového) plávania a lekcií plávania v škole.
Môj problém so školským plávaním je, že mám ryšavé vlasy tak na vrchu hlavy, ako aj dole. Ak by sme mali prestúpiť na školské plávanie, vidíme ohanbie. a keď uvidia moje červené vlasy zdola, stanem sa ľahkým terčom útokov šikany. a len sa mi už nechce. A keď sa oholím dole, väčšina z mojej triedy ma bude pravdepodobne nazývať „gayom“ a takisto v triede nemám žiadnych priateľov.
V 5., 6. a 7. ročníku ma šikanovali a už to nechcem viac vidieť. S rekreačným plávaním je to takmer rovnaké (aj keď to robím zriedka). Väčšinou sa bojím, že mi niekto stiahne plavecké kufre alebo že potom dostanem nejaké pripomienky.: /
Dnes sme mali v škole hodiny plávania a potom, čo sa všetci prezliekli a boli mimo šatne, som si rýchlo podprsenku vložil do školskej tašky a keď sme sa vrátili do školy, podprsenku som počas prestávky zavesil na chodbu. Ak je to dôležité, som chlapec, 13 rokov a naša trieda má spoločnú šatňu na školské plávanie. A otázka nie je trol! Neodstraňujte!
Ide teda o školské plávanie. Momentálne nemám veľmi malú veľkosť poprsia (iba 70 A), pretože som naozaj neskoro kvitnúci: p Nosím aj podprsenky, ktoré tlačia tak, aby to zvonka vyzeralo aspoň navonok, akoby som tam niečo mala. No, v každom prípade nás čoskoro bude čakať školské plávanie (vo februári) a pri plávaní jednoducho nemôžete príliš podvádzať:(. Existujú vlastne aj plavky s tak ľahkými vložkami, ktoré sa dajú tlačiť? Ak áno: kde ich môžete zohnať? ako môžeš podvádzať niečo iné pod plavkami? ^ ^ Dúfam, že mi pomôžeš, lg zooraa
V škole sa všetci počas hodín plávania musíme prezliecť v spoločnej šatni. Čiže dievčatá v jednom a chlapci v druhom. Bazén je naozaj malý a 21 z nás sa musí vtesnať do hromadnej šatne! Samozrejme existujú aj jednolôžkové kajuty, okolo 35, ale my tam nesmieme, neviem.
Všetci máme teraz 15/16 a aj keď sa vám páčia vaše priateľky, stále nie je skvelé sa meniť pred všetkými. Samozrejme, učitelia idú do jednej kabíny.
Nemáme právo na súkromie?
Fucked strach zo školského plávania. Vždy som sa cítil neistý v tele a teraz o pár mesiacov budem musieť ísť plávať s dievčatami a chlapcami v mojej triede. Stáva sa to raz týždenne. Môj problém je v tom, že som už kvôli tomu dostal panický záchvat a myslím si, že ak budem skutočne nútený ísť tam, dostanem väčší záchvat. Cítim sa príliš tučná a škaredá a mám aj jazvy, ktoré už bikiny nezakrývajú. Moje BMI hovorí, že som normálny a priatelia mi často hovoria, aký som pekný, ale vidím sa inak. Kompletne odlišný. Teraz by som mal dve otázky: 1. Má niekto nejaké tipy, ako prekonať taký strach? 2. Môžete sa ospravedlniť zo školských plaveckých hodín a urobiť zameškané cvičenia v súkromnom kurze? Ďakujem za odpovede!
Pred Coronou som mal ešte normálne školské plávanie.
Pred týždňom som dostal list, ktorý ma predvolal na súd.
V liste sa uvádzalo, že som bol obvinený zo sexuálneho násilia.
Keď sme mali školské plávanie, dievčatá prišli do chlapčenskej šatne, ja som mal práve odložené plavecké kufre, išiel som k dverám a vyhodil som dievčatá (ale ako to býva, penis musel znova robiť samcov) dievčatá vošli znova, urobil som bola znova vyhodená (ale tentokrát s tuhým členom) a sedela pred dverami, dievčatá určite videli môj tuhý penis ako nepríjemnosť.
Teraz mám poplatok na stole, moja otázka: „Je tento poplatok vôbec legálny?“