Testovaná dvojitá diéta. Spoločne rýchlejšie chudnete
Párová diéta testovaná: spolu chudnete rýchlejšie?
19. decembra 2014 - 13:40 hod.
Video: 5 Ultimate Diet Deadly Sins
Pokiaľ ide o diéty, vôľa schudnúť je často veľká - motivácia vytrvať, ale akosi nikdy dosť veľká. Nedosiahnutie požadovanej hmotnosti je nevyhnutné. Preto veľa ľudí privedie na palubu priateľa alebo partnera. Napokon, v dvojbalení je motivácia dvakrát vyššia - nie? Urobili sme test: Skutočne chudnutie s partnerom robí viac, alebo je to iba klamanie samého seba?
Testu čelia dve ženy a ich partneri: Claudia, rovnako ako jej manžel Klaus, chce schudnúť, zatiaľ čo manžel Virginie Andrew bude naďalej jesť ako obvykle, zatiaľ čo jeho manželka bude držať diétu. Chceme teda vedieť, kto môže zostať silný a chudnúť viac - osamelý bojovník alebo manželia dietujúci.
Claudia si praje opäť zapadnúť do svojich obľúbených šiat a Virginia sa konečne chce zbaviť kíl z tehotenstva. A hoci Virgínin manžel Andrew sám nemení svoje stravovacie návyky, svoju manželku plne podporuje: Pravidelne sa stará o jej deti a domácnosť, aby mala Virgínia čas na šport. Psychologická poradkyňa Sabine Cordey si toto správanie pochvaľuje: „Stará sa o deti a tie rozvíjajú zábavu a radosť zo športu, ktorý je veľmi motivujúci.“
Manželia dietológovia Claudia a Klaus stoja pevne a namiesto čokolády používajú ovocie. Ale v určitom okamihu má manžel Klaus opäť dosť diét a hodov - nebolo to tak plánované! Dokáže Claudia aj tak vydržať?
Po štyroch týždňoch Virginia schudla pôsobivých štyri kilogramy - Claudia naopak schudla iba jeden kilogram a jej partner v strave Klaus neschudol vôbec. Záver: Spoločné chudnutie nemusí nutne znamenať dvojnásobnú motiváciu. Ak chcete skutočne zhodiť kilá, musíte zostať silný sám so sebou.
Ak hľadáte okrem diéty aj správny fitnes tréning, jednoducho kliknite v našom zozname videí. Bavte sa!