Plávanie s plným žalúdkom je skutočne nebezpečné

Stravovanie pred plávaním - aké nebezpečné je to v skutočnosti?

plným

Dokonca aj Nemecká spoločnosť pre záchranu života (DLRG) varuje vo svojich oficiálnych plaveckých pravidlách pred plávaním s plným žalúdkom. Potom to musí byť nebezpečné, však? A nakoniec, mama nám dala vždy pauzu po porcii chipsov vo vonkajšom bazéne.

Po jedle nechoďte do vody - to je naozaj pravda o mýte

Na stránkach Spiegel Online sa pozreli na tento fenomén a zistili: Vôbec sa nepreukázalo, že plávanie s plným žalúdkom škodí! Vždy sme si mysleli, že naše telo je zaneprázdnené trávením, že nemá dostatok energie a že pri plávaní existuje riziko kŕčov - ale puff pie: sily tela sú dosť ľahké!

Bolesti brucha alebo nevoľnosť pri kúpaní na plný žalúdok sú tiež pomerne zriedkavé - a keď k tomu dôjde, je to preto, že voda tlačí na žalúdok zvonka a na plný žalúdok sa cíti plnší ako už je.

Prečo by ste nikdy nemali cikať do bazéna

A prečo DLRG pred ním stále varuje? Hovorca Spiegel Online to vysvetľuje nasledovne: "Neexistuje pre to nijaké lekárske ani vedecké opodstatnenie. Vieme však, že najmä deti často hrajú vodu počas hrania." V kombinácii s plným žalúdkom by ich to mohlo zvracať a zvracať. „Potom to môže byť trochu nebezpečné,“ hovorí Wiese. „Ale to je jediný dôvod, prečo sme to nechali v našich pravidlách.“

Mimochodom: čím rýchlejšie sa naše jedlo strávi a skončí v črevách, tým bezstarostnejšie sa cítime vo vode. Malé občerstvenie ako zmrzlina alebo ovocie „rýchlo prejde“ a nezaťaží nás ako tučná klobása s hranolkami. Aspoň to je pravda ...