Plavecký výcvik s národným tímom priamo v strede, a nie iba

Zverejnil Dr Pain 2.0 | 21. marca 2019 | Blog, fitnes

výcvik

Plavecký výcvik - DR. Pain 2.0 mal dnes veľkú česť Rakúsky národný plavecký tím navštíviť počas tréningu olympijské centrum v Linzi. v Výkonnostné stredisko Hornorakúskeho plaveckého zväzu Budúci medailoví víťazi z Rakúska plávajú na Gugle v teple pre svoj ďalší veľký cieľ. Olympijské hry v Tokiu v roku 2020 sú už za rohom a heslo je úplne jasné: Choď za zlatom!

Plavecký výcvik - priamo v strede namiesto toho, aby ste tam boli!

A Rozpis tréningov , to má všetko. Viac ako 10 jednotiek týždenne a nespočetné množstvo hodín vo vode. Okrem toho sú v váhovej komore takmer každý deň tréningy. To, čo „chlapci“ a „dievčatá“ robia, je neuveriteľné. Celý život sa stáva veľkým cieľom Tokio 2020 podriadený. DR. Pain 2.0 si je istý, že v roku 2020 nejaké budú prekvapenia v plávaní.

GO FOR GOLD - Perfektné možnosti tréningu

Športovec ponúka športové stredisko Hornorakúskeho plaveckého zväzu ideálne tréningové podmienky . Váhová komora je najmodernejšia a váš vlastný 50 metrový bazén nenecháva nič potrebné. Pre podporný personál v okolí Hlavný tréner Mag. (FH) Marco Wolf a jeho profesionálnych športovcov je olympijské centrum v Linzi miestom, kde môžete trénovať na nové plavecké rekordy.

Plavecký výcvik s národným tímom

  • Lena Kreundl - olympijské hry v Riu, majstrovstvá Európy v Glasgowe -> Lena na Instagrame
  • Caroline Hechenbichler - Majstrovstvá Európy v Glasgowe -> Caroline na Instagrame
  • Cornelia Pammer -Majstrovstvá Európy Glasgow -> Cornelia na Instagrame
  • David Brandl - 3x Olympia - Peking/Londýn/Rio -> David na Facebooku
  • Bernhard Reitshammer - Majstrovstvá sveta Kanada/EM Glasgow -> Bernhard na Instagrame
  • Alexander Trampitsch - Majstrovstvá Európy v Glasgowe -> profil OÖLSV
  • Johannes Dietrich - Majstrovstvá Európy v Glasgowe -> profil OÖLSV
  • Paul Espernberger - Majstrovstvá Európy v Glasgowe -> profil OÖLSV
  • Mag. (FH) Marco Wolf - 6 športovcov na olympijských hrách -> Marco na Instagrame

Tu môžete stretnúť rakúskych športovcov s a PÁČI SA MI TO podpora na Facebooku. -> Olympic Center Plávanie na Facebooku

Plavecký výcvik - výživa

Iba zdravé telá dokážu zo seba vyťažiť maximum. Strava hrá veľmi dôležitú úlohu nielen v profesionálnom športe. The Rakúsky národný plavecký tím tiež prikladá veľký význam dobrému NIE úroveň (Oxid dusnatý) a zelenina bohatá na dusičnany. Chceli by ste sa dozvedieť viac informácií o hodnote NO? Tu je téma blogu: Zelenina bohatá na dusičnany. Energeticky náročné školenie tiež znamená, že sa spotrebuje viac Omega 3. Pre špičkový výkon a pre dlhý a zdravý život je nesmierne dôležité neustále dodávať telu dostatok dobrých tukov. Koľkokrát ste si skontrolovali hladinu tuku?