Plážová dovolenka - 6 absolútnych tabu pre pekný deň na pláži s dieťaťom alebo dieťaťom
Plážová dovolenka 6 absolútnych tabu pre pekný deň na pláži s dieťaťom alebo dieťaťom
Plážová dovolenka - to znamená slnko, voda a pre deti nekonečne veľké pieskovisko. Vynikajúce predpoklady pre dokonalú rodinnú dovolenku. Idyle sa ale dá rýchlo skončiť. V tomto článku nájdete informácie o tom, ako je dovolenka na pláži zaručene katastrofa (a ako sa jej môžete vyhnúť).
Opaľovanie bez následkov: dieťa s ochranným slnečným odevom na pláži
Piesok zasahuje až do modrej trblietavej vody, slnko je za zenitom, more zasahuje až k obzoru. Vďaka ľahkému zovretiu je teplo znesiteľné. Perfektné podmienky pre úspešný deň na pláži s celou rodinou.
Ale slnko, vietor a voda predstavujú pre pohodovú rodinnú dovolenku nebezpečné riziká. Ak sa nebudete venovať nasledujúcim témam pozorne a včas, môže sa dobre začatá plážová dovolenka po krátkom čase skončiť.
Tabu 1: Nechajte deti a dojčatá horieť na slnku
Bábätká nepatria na slnko!
Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí sa často spálili na slnku u batoliat a detí, sú neskôr vystavení vyššiemu riziku rakoviny kože. Detská pokožka je veľmi tenká a horí oveľa rýchlejšie ako pokožka dospelých. Počas prvého roka života by preto deti nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu.
Existuje tiež riziko úpalu v tieni
Nielen na prudkom slnku, ale aj v tieni sa nachádza nebezpečné UV žiarenie. Takže: noste vzdušné oblečenie s dlhými rukávmi aj v tieni a na nekryté časti tela naneste krém na opaľovanie.
Vyhýbajte sa poludňajšiemu slnku
Slnko je obzvlášť silné počas poludnia medzi jedenástou a treťou hodinou. Rodičia by v tomto čase mali byť so svojimi deťmi v tieni.
Slnečná čiapka a primerané oblečenie
Najlepšia ochrana pred spálením ponúka primerané vzdušné oblečenie, ktoré zakrýva všetky časti tela. Tesne tkané bavlnené oblečenie sa osvedčilo. Alternatívne existujú trendy plážové odevy s integrovanou UV ochranou.
Ľahká čiapka so širokým okrajom, ktorá tiež chráni citlivý krk pred spálením, je pre batoľatá a batoľatá absolútnou nevyhnutnosťou. U bábätiek sa osvedčili ľahké slnečné čiapky s klapkami na uši, ktoré chránia uši pri mori pred vetrom. Vo veterných dňoch sa odporúčajú čiapky so stuhami na zaviazanie.
Chránené v studenej vode
Pri plávaní a hrách pri vode si deti obzvlášť často popália tvár, krk a plecia. Bábätká a batoľatá vyzerajú v plavkách a bikinách nádherne. Ale toto oblečenie pre kojencov a deti nemá na pláži miesto na slnku. Je vždy vhodný na návštevu krytých bazénov alebo na rýchlu fotografiu. Riziko spálenia slnkom na nechránených častiach tela je príliš veľké. Malé deti by mali pri kúpaní a striekaní vždy nosiť slnečné okuliare s integrovanou UV ochranou. Staré tričko od otca je menej elegantné, ale zvyčajne postačujúce.
Batoľatá a batoľatá tiež potrebujú slnečné okuliare
Okrem čiapky a oblečenia sú nevyhnutné slnečné okuliare nevyhnutnou ochranou pred slnečným žiarením. Slnečné okuliare sú pre dospelých samozrejmosťou; u kojencov a malých detí sa na tento dôležitý riad často zabudne. Detské slnečné okuliare sú k dispozícii v špecializovaných predajniach slnečných okuliarov. Dobré slnečné okuliare majú UV ochranu. Pečate CE alebo TÜV/GS sľubujú, že je to tak.
Náležitosti pre pláž
- Dobré slnečné okuliare
- Pokrývky hlavy s ochranou sluchu
- Vzdušné oblečenie s dlhým rukávom, alternatívne oblečenie na ochranu pred slnkom
- Neoprénový oblek na chladnejšie dni
- Vodotesné slnečné mlieko, minimálne SPF 30
- Plážová alebo aqua obuv
- Poskytovateľ tienidla (slnečník, markíza, prístrešok na pláž alebo kôš)
- Rezervy a dostatok nápojov
- Chladný box a chladené balíčky ľadu
- Plážové hračky (vedro a lopata)
- uteráky
- Prebaľovanie
- Deka na spánok
- Slnečník/slnečná ochrana pre kočíky
- Ovčia koža
- Pre rodičov: dobrá kniha alebo noviny
Je dieťa v bezpečí pred spálením v kočíku?
V kočíku alebo v kočíku môžu byť deti dobre chránené pred slnkom pomocou slnečníka alebo markízy. Dobré slnečníky majú zabudovanú nezmývateľnú UV ochranu a sú veľmi tesne tkané.
Pretože sa slnko pohybuje, je nevyhnutné zabezpečiť, aby bolo dieťa v kočíku alebo v kočíku stále v tieni. Žiadna časť tela by nemala byť vystavená slnku. Ovčia koža pokrytá bavlnenou plienkou v kočíku poskytuje určité ochladenie zdola, a to aj pri vysokých teplotách. Inak, rovnako ako u dospelých, stačí letné oblečenie s dlhými rukávmi, ale vzdušné a čiapka s ochranou uší pred vetrom.
Často a výdatne nanášajte krém na opaľovanie
Detská pokožka neznáša slnečný olej. Najlepšie sú opaľovacie krémy špeciálne vyvinuté pre kojencov a malé deti s ochranným slnečným faktorom (SPF) 30 alebo viac. Nezakryté časti tela, ako je tvár, krk, ruky a nohy, by mali byť ošetrené krémom aj pre kojencov a malé deti, ktoré zostávajú iba v tieni.
Štúdie preukázali, že väčšina ľudí je pri aplikácii na opaľovanie príliš šetrná. Pred odchodom na pláž je vhodné si pleťovú vodu úplne naniesť a tento postup opakovať po každom kúpaní v mori. Pobyt na vode alebo vo vode ešte viac zosilňuje slnečné žiarenie, takže riziko spálenia sa zvyšuje priamo na vode. Deti a dospelí, ktorí sa hrajú na pláži, by preto mali používať nepremokavé krémy na opaľovanie.
Plážový prístrešok, slnečník a plážové ležadlo
Prirodzene existujúce tienisté miesta sú na pláži zvyčajne zriedkavé. Na niektorých plážach si môžete prenajať slnečníky alebo plážové ležadlá. Nie je to však vždy možné v hlavnej sezóne.
Ste na bezpečnej strane, ak si prinesiete vlastný slnečník alebo praktický plážový prístrešok alebo plážový stan. Vyskakovacie plážové mušle sú k dispozícii v rôznych prevedeniach a modeloch. Integrovaná ochrana proti UV žiareniu je obzvlášť dôležitá ako pre slnečníky, tak aj pre mušle. Bezpečné modely majú pečať CE alebo GS.
Ak nevlastníte plážové lehátko, slnečník alebo plážový prístrešok, po nejakom čase s dieťaťom a dieťaťom na pláži uprednostníte útulné bezvetrné miesto v tieni.
Ísť príkladom
Všeobecne ako rodičia, ako deti. Rodičia by sa tiež mali dobre chrániť pred slnkom a ísť dobrým príkladom. Keď sa mama bez slnečnej ochrany opeká celé hodiny na slnku a otec so synom stavia na pláži hrady bez slnečnej čiapky a bez krému, je niekedy oprávnene ťažké deťom naznačiť, že je dôležitá dostatočná ochrana pred spálením.
Tabu 2: zabudnite si doma vedro a lopatu
Musí byť veľký a zdobený množstvom mušlí: najmä u nemeckých otcov je nevyhnutnosťou stavať na dovolenke stavanie pieskového hradu na dovolenke. Takže sa zbierajú škrupiny, kamene a tyčinky na ozdobu. Priekopy spájajú otvorené more s priekopou. A vo vedre si môžu nájsť nový dočasný domov aj menšie morské živočíchy.
Piesočnatá pláž je veľkým pieskoviskom pre malé deti. Rodičia by v žiadnom prípade nemali zabúdať na vhodné hračky s pieskom pre deti. Bez vedra a lopaty to nejde. Populárne sú aj kanvice na vodu, formy na piesok a striekacie zvieratá.
Tabu 3: Odtrhnite zrak od batoliat na pláži
Deti sa rýchlo topia
Utopenie je druhou najčastejšou príčinou smrti po detských dopravných nehodách. Podľa iniciatívy Blausand v oblasti bezpečnosti kúpania sa dalo zabrániť asi 80 percentám všetkých nehôd utopených.
U detí je utopenie druhou najčastejšou príčinou smrti po dopravných nehodách.
Malé deti sa môžu utopiť aj v plytkej vode - stačí mláka. Utopiť sa však môžu aj dobrí plavci, dospelí aj deti, a ľudia s plaveckými odznakmi. Preto: Rodičia by mali na pláži vždy dávať pozor na svoje malé i veľké deti, aj keď sa nehrajú priamo vo vode alebo v jej blízkosti.
Choďte na strážené pláže
Väčšina nehôd s kúpaním sa stane na nestrážených plážach. Ak sa chcete cítiť bezpečnejšie, môžete si zvoliť pláž s plavčíkmi a plavčíkmi. Väčšina dovolenkových oblastí má také pláže so záchranármi na mieste. V prípade núdze sú vám k dispozícii rodičia, ktorí vám poskytnú odbornú pomoc. Ale buďte opatrní: prítomnosť plavčíkov nezbavuje rodičov povinnosti dohľadu nad deťmi a nepredstavuje všestrannú ochranu pred utopením.
Vodné krídla, nafukovací matrac a záchranná vesta
Vodné krídla a záchranné vesty sú obľúbenými plaveckými pomôckami pre malé deti. Sú vhodné na použitie v hotelovom bazéne alebo lomovom rybníku. Na mori však môžu byť deti ľahko zahnané na otvorené more v pobrežných vetroch a špeciálnych prúdoch. Preto sa remene, záchranné vesty, nafukovacie matrace a iné nafukovacie pomôcky na kúpanie a kúpanie pri mori neodporúčajú.
Tip: Kúpanie a plazenie pre deti
Bábätká a malé deti, ktoré ešte nedokážu samy sedieť a chodiť, sa môžu ľahko zmeniť na malý viedenský řízok obalený pieskom a jesť piesok. Tiež sa radi plazia znova a znova k moru. Aby mama nemusela neustále prenasledovať potomkov, odporúča sa vziať si nafukovací detský bazénik s vysokým okrajom: Detský bazénik lemovaný uterákom sa dá použiť ako bezpečný „plazivý bazén“ bez piesku. Naplnené trochou morskej vody môže dieťa špliechať aj v tieni.
Tabu 4: Neberte si so sebou potravu pre najmenších (ani dospelých)
Hranie pri vode vás robí hladným. A nie vždy je v blízkosti plážová kaviareň alebo plážový obchod. Dojčatá a malé deti majú vyššiu pravdepodobnosť dehydratácie ako dospelí. Aby sa zabránilo dehydratácii a úpalu, mali by rodičia priniesť dostatočný prísun nápojov pre všetkých členov rodiny. Alkohol by však mal byť v horúčave a s deťmi tabu.
Ľahké jedlá ako ovocie nakrájané na malé kúsky a jogurt (nezabudnite na lyžicu!) Sú v horúcom počasí obzvlášť obľúbené u malých detí. Dobrý, starý chladiaci box sa osvedčil na prepravu. Do každého kufra sa zmestia menšie, menej objemné tašky na chladenie, ktoré sa dajú zložiť a odložiť, keď sa nepoužívajú. Nápoje a jogurt sú vybavené niekoľkými ľadovými obkladmi a po hodinách sú stále dobre vychladené.
Tabu 5: Nechajte deti behať bosé cez kopec a dale
V horúcich dňoch sa môže piesok na pláži zahriať na neúnosné, najmä čierny piesok sopečného pôvodu, napríklad na Kanárskom ostrove Lanzarote. Iba drsní ľudia s tvrdou pokožkou pod nohami tu chodia bosí, rovnako ako po kamenných plážach Chorvátska. V južnom podnebí morskí ježkovia radi sedia medzi kameňmi vo vode. Dobrá kúpacia obuv, takzvaná aqua obuv so zabudovaným slnečným ochranným faktorom, chráni pred popáleninami a zraneniami na pláži aj vo vode. Neoprénové topánky tiež chránia pred podchladením.
Tabu 6: Choďte na pláž bez prezlečenia
Pre malé deti a malé deti by si rodičia mali so sebou vždy vziať na pláž kompletné oblečenie. Po plávaní alebo špliechaní do vody musia deti vypadnúť zo svojho mokrého oblečenia. Iba tak sa môžu rodičia vyhnúť výtoku z nosa a podchladeniu.