Prestaňte cvičiť a teraz fórum o chudnutí; fitnes
Nie je to o mne, ale o mojom manželovi, ktorý ešte pred rokom športoval skôr pre silu a budovanie svalov a mal váhu asi 86 kg. Teraz sa kvôli nedostatku času (asi rok bez športu) nijakému športu nevenoval a vzal si len rýchlo dole na váhu 75 kg, ktorá teraz nemá zlé BMI pre svoju veľkosť na 1,75, všetko je v normálnom rozmedzí.
Kolegovia a priatelia vždy hovorili, čo o ňom, vyzerá tak chudo a bledo, samozrejme, myslím na svoje myšlienky ako žena .
Človek si predstavuje najhoršie veci pred rakovinou atď.
Možno ma tu niekto uistí, kto sa cítil rovnako a po ukončení športu toľko stratil?
môže to byť kvôli redukcii svalov.
Ak však hľadáte iba niekoho, kto už niečo také mal a máte na mysli, že s vašim manželom je všetko v poriadku, robíte si srandu.
Ak si myslíte, že niečo nie je v poriadku, mali by ste ho poslať k lekárovi.
Ďakujem za odpoveď, už som s ním hovoril o tom, či sa cíti dobre atď . pretože povedal, že je v poriadku, ak je zlý, pôjde k doktorovi.
Čo by mala robiť žena, iba ak verí mužovi?.
môj priateľ sa cítil rovnako. Predtým sa viac venoval kulturistike alebo budovaniu svalov. Po tom, čo prestal cvičiť, schudol.
Keďže váš partner nemohol kvôli nedostatku času cvičiť, predpokladám, že je v strese. Preto vyzerá bledo a unavene. A čo strava, stravuje sa normálne alebo často nemá chuť do jedla?.
Takže: pokiaľ sa cíti dobre a je fit, je toto chudnutie úplne normálne (pre mužov, ktorí si predtým vytvorili svaly).
. ale tiež by som chcela mať problém, chudnem bez pohybu, nie chudnem.
stravuje sa celkom normálne, aspoň som si nič neobvyklé nevšimol. Momentálne má čo robiť s prácou, ktorú si niekedy dokáže len rýchlo napchať do baru .
Keď má na mysli šport, má úplne iný apetít.
Ďakujem aj tak za odpoveď.
opäť rovnaká otázka
Je to logické: napríklad svaly vážia oveľa viac ako tuk. Ak už nešportuje a svaly sa nevyhnutne zmenšujú, veľa stráca.
Ak nezačal súčasne bez rozdielu tlačiť cukríky a nezdravé mastné látky, čo by potom viedlo k hromadeniu tuku, NEMÔŽE si vôbec udržať svoju pôvodnú váhu.
Aby získal späť svoju váhu, musel by kompenzovať stratenú svalovú hmotu trojnásobkom množstva tuku. Pochybujem, či je to také žiaduce. Buď šťastný. Je to pre vaše prostredie neobvyklé, keď už nie je také objemné.
ak si myslíte, že je za tým choroba, mal by byť skontrolovaný. Ale aj tak to robíte raz ročne, že? Čo by sa určilo, keby to bola štítna žľaza alebo niečo podobné.