Plesňová infekcia gastrointestinálneho traktu (kandidóza) - možnosti liečby chorôb

Obsah

  • Klinický obraz
  • diagnóza
  • príčiny
  • Kedy k lekárovi
  • prehľad
  • Lieky
  • Všeobecné opatrenia
  • výživa
  • Huby sa vyskytujú všade v prírode
  • Jeden rozlišuje
  • Huby milujú sladké
  • Protiplesňové diéty sú kontroverzné
  • Málo cukru je zdravé
  • Inhibujte rast plesní správnou stravou!
  • Vyhnite sa/zaobíďte sa bez:
  • Môžeš jesť:
  • Klinický obraz
  • diagnóza
  • príčiny
  • Kedy k lekárovi
  • prehľad
  • Lieky
  • Všeobecné opatrenia
  • výživa
  • Huby sa vyskytujú všade v prírode
  • Jeden rozlišuje
  • Huby milujú sladké
  • Protiplesňové diéty sú kontroverzné
  • Málo cukru je zdravé
  • Inhibujte rast plesní správnou stravou!
  • Vyhnite sa/zaobíďte sa bez:
  • Môžeš jesť:

Klinický obraz

Huby sú malé, jediné až mnohobunkové organizmy, ktoré je možné vidieť iba pod mikroskopom. Najdôležitejším zástupcom pre naše telo je kvasinka Candida albicans.

kandidóza

Huby sa vyskytujú všade v prírode

Dostávajú sa do nášho tela jedlom. Je preto úplne bežné, že sa Candida albicans nachádza v našom tele a 75% všetkých zdravých Stredoeurópanov osídľuje sliznice úst, hrdla, pažeráka a čriev. Iba keď sa preberie a je oslabený vlastný obranný systém tela, môže sa z neho stať patogén.

Jeden rozlišuje

  1. zvýšené množstvo húb, napríklad v čreve.
    Baktérie a plesne, ktoré žijú v našich črevách, si normálne udržiavajú rovnováhu. Narušiť ju môže napríklad antibiotická terapia, pri ktorej sú baktérie usmrtené. To môže spôsobiť množenie plesní a nakoniec spôsobiť príznaky, ktoré sú zhrnuté pod pojmom kandidový syndróm.

  1. infekčné ochorenie vyvolané kandidou albicans nazývané kandidóza mykóza .
    Toto je vážny stav. Môže vzniknúť v dôsledku slabého imunitného systému, napríklad prostredníctvom imunosupresívnej alebo cytostatickej liečby. Pretože chýba obrana, môžu sa plesne nerušene množiť a šíriť a nakoniec spôsobiť akútne alebo chronické infekcie takmer vo všetkých orgánoch tela. Postihnuté a zapálené môžu byť aj vnútorné orgány, ako napríklad srdce, pľúca, mozog, obličky alebo pažerák.

Rozsah, v akom sú príznaky hlásené pri Candida syndróme iba v dôsledku kolonizácie hubami, je medzi lekármi kontroverzný. Niektorí pripisujú hubám v čreve príznaky ako plynatosť, hnačky, strata chuti do jedla, nevoľnosť, gastrointestinálne kŕče, zlá koncentrácia, bolesti hlavy, zvýšená náchylnosť na infekcie, svrbenie v konečníku, chronická únava/vyčerpanie, bolesti kĺbov a kožné ochorenia. Iní tvrdia, že zodpovedajúca plesňová kolonizácia je úplne normálna a že vyjadrené sťažnosti môžu mať veľa príčin. Podobné príznaky sú možné napríklad prostredníctvom: nesprávnej stravy (nedostatok vlákniny, intolerancia, nedostatočný príjem tekutín, osobné stravovacie návyky atď.), Syndrómu dráždivého čreva a gastrointestinálnych problémov (napr. Prekážky v priechode). Tiež sa hovorí, že sú to pacienti s rakovinou, ktorí dostávajú cytostatiká a majú viac ako milión kvasiniek na gram stolice bez gastrointestinálnych ťažkostí.

diagnóza

Ak je kvôli príslušným sťažnostiam potrebné skontrolovať, či nedochádza k nadmernej kolonizácii kandídami, možno to zistiť pomocou vzorky stolice. Malé množstvo plesní v stolici je úplne bežné. Iba vtedy, keď existuje viac dôkazov o hubách, existujú náznaky hubových chorôb. Pre potvrdenú diagnózu „plesňová infekcia“ sú spravidla potrebné ďalšie vyšetrenia. Pretože pri „skutočnej“ infekcii huby prenikajú cez sliznicu alebo tkanivo orgánu a vedú tam k zápalovému procesu. Takéto zápalové zmeny možno pozorovať pri kolonoskopii na črevnej sliznici a je možné ich potvrdiť odobratím vzorky tkaniva. Pre istotu je preto vhodné nechať si urobiť kolonoskopiu s biopsiou, ak existuje podozrenie na „plesňovú infekciu“ čreva.

príčiny

Každý z nás požiera huby svojim jedlom. Z ústnej dutiny putujú so slinami alebo jedlom do žalúdka a odtiaľ do čriev. Môžu sa im vymknúť z rúk, ak je narušená normálna črevná flóra alebo oslabený imunitný systém, napríklad:

  • Užívanie určitých liekov, napríklad dlhodobé užívanie kortizónu, antibiotická liečba, chemoterapia rakoviny, imunosupresíva na reumatické alebo zápalové ochorenia
  • Choroby, ktoré vedú k silnému oslabeniu alebo silnému fyzickému úbytku, ako je AIDS, rakovina a nádory bielych alebo červených krviniek, nazývané lymfómy.
  • chronické choroby, vďaka ktorým ste náchylnejší na choroboplodné zárodky a infekcie, napr. cukrovka.
  • závažné vírusové infekcie
  • Žiarenie nádoru .

Huby milujú sladké

Huby sa obzvlášť radi usadzujú v sladkom prostredí. Enormný nárast spotreby cukru, zmrzliny, sladkostí, ovocia a ovocných štiav im priniesol skutočný raj. Nachádza sa hlavne v ústnej dutine, pažeráku, žalúdku a črevách.

Kedy k lekárovi

Pretože plesňové infekcie v zažívacom trakte sa nemajú trápiť, mali by ste sa pri podozrení na plesňové infekcie rozhodne poradiť so svojím lekárom.

prehľad

Proti črevným plesniam sa dá urobiť veľa. Existuje množstvo veľmi účinných perorálnych liekov. Správna výživa vytvára zdravú bakteriálnu flóru v gastrointestinálnom trakte a stabilizuje biologickú rovnováhu medzi baktériami a hubami. Dôkladná ústna hygiena tiež zabraňuje novým infekciám.

Lieky

Výber lieku závisí od rozsahu plesňovej infekcie. Lieky, ktoré huby hubia priamo, je potrebné brať iba v prípade závažných plesňových infekcií. Inak sú zvyčajne dostatočné prípravky, ktoré podporujú alebo obnovujú zdravú bakteriálnu flóru v čreve. Obnovujú rovnováhu medzi baktériami a hubami, a tým zbavujú plesne základu pre rast. Všetky tieto lieky sa musia užívať.

Všeobecné opatrenia

Podporujte liekovú terapiu a účinne predchádzajte opätovným infekciám elimináciou najbežnejších zdrojov infekcie pomocou nasledujúcich hygienických opatrení:

  • vymeňte si zubnú kefku najmenej každé dva týždne
  • Vždy si dôkladne vyčistite zubnú náhradu (ak existuje)
  • mať ošetrené kazivé zuby a vrecká na ďasnách
  • ak je to možné, vymeňte každý deň žinky a uteráky.

výživa

Protiplesňové diéty sú kontroverzné

Pod pojmom „protiplesňová strava“ sa odporúčajú diéty rôznej prísnosti. Extrémne plesňové diéty, ktoré si vyžadujú radikálnu zmenu stravovania a rozsiahle vyhýbanie sa mnohým potravinám, sú kontroverzné až diskutabilné. Nemali by ste sa dlhšie držať jednostranných diét, pretože môžu viesť k nedostatku prísunu jednotlivých živín. Mierna strava je lepšia. Pretože pre váš úspech je rozhodujúce, aby ste stravu mohli implementovať dlhodobo a v každodennom živote. Mierna zmena, ktorá zohľadňuje malé osobné slabosti alebo preferencie, ale potom sa dôsledne dodržiava, je určite lepšia ako dokonalá strava, ktorej sa nakoniec nedržíte.

Málo cukru je zdravé

Podľa zástancov kandidového syndrómu je možné eliminovať plesňovú kolonizáciu v zažívacom trakte alebo zabrániť novej kolonizácii redukciou cukru, sladkého ovocia a sladkých nápojov. Toto je založené na myšlienke, že huba hladuje tým, že ju pripravuje o svoju sladkú živnú pôdu. To, že táto diéta funguje, ešte nebolo dokázané.

Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) preto odporúča plnohodnotnú stravu. Potraviny bohaté na vlákninu, ako sú celozrnné výrobky, zelenina, šaláty zo surovej zeleniny a denná konzumácia kyslých mliečnych výrobkov (vrátane probiotických jogurtov), ​​podporujú tvorbu optimálnej črevnej flóry.

Nasledujúce tipy na výživu sa preto obmedzili na primerane mierne odporúčania:

Inhibujte rast plesní správnou stravou!

Vyhýbajte sa najmä výrobkom z cukru a bielej múky, konzumujte iba trochu tuku a inak sa stravujte vyvážene a s vysokým obsahom vlákniny. Celozrnné výrobky a škrobové jedlá (napr. Zemiaky a strukoviny, pokiaľ nespôsobujú plyn), ako aj zelenina, ovocie a šalát obsahujú veľa vlákniny, a preto sú pre vás zdravé. Obsahujú nestráviteľné rastlinné vlákna, ktoré pri prechode črevom tiež čistia črevné priestory medzi klkami a zbavujú ich tak plesní. Ak si svoje zrno zomeliete sami a zjete ho nezohriate, napríklad ako müsli, je vhodné zrno pred spracovaním niekoľkokrát umyť čerstvou vodou a potom znova vysušiť (t. J. Zomlieť, až keď je suché). Pretože huby sa vyskytujú všade vo voľnej prírode a vo veľkom množstve ich nájdete na neočistenom obilí.

Výrobky z kyslého mlieka, ako sú jogurty a kyslá kapusta, sú pre vás obzvlášť zdravé. Ideálny je jogurt, ktorý obsahuje živé laktobacily z výroby jogurtov (zvyčajne sú uvedené na štítku), alebo probiotické jogurtové výrobky. Laktobacily, ktoré obsahuje, podporujú obnovu zdravej črevnej flóry. Najlepšie je preto zjesť jednu porciu denne. A čo viac, piť veľa minerálnej vody!

Stručne povedané, výsledkom sú tieto odporúčania:

Vyhnite sa/zaobíďte sa bez:

Výrobky z bielej múky, najmä cestoviny, droždie, pečený chlieb, biely chlieb, pečivo

Výrobky s cukrom (vrátane dextrózy, fruktózy, trstinového cukru, repného cukru, sladového cukru, medu), najmä čokoláda, cukrovinky, koláče, puding, sušienky, zmrzlina, džem

sladké odrody ako hrozno, pomaranče, broskyne, slivky, datle, kompót (všetko nie surové ani konzervované)

všetko s cukrom, najmä cola, ovocie a hroznová šťava, limonáda, liehoviny, sladké víno, pivo, alkohol všeobecne

Môžeš jesť:

Hovädzie mäso, hydina, ryby, ale iba v miernom množstve a bez pečiva

Výrobky s celozrnným výrobkom, napr. Celozrnný chlieb, křupavý chlieb

Mlieko (obmedzene), syr (bez plesňového syra!), Maslo, tvaroh, čistý jogurt, kefír, probiotické výrobky z jogurtu. Uprednostňujte nízkotučné odrody!

Všetka zelenina, ako je avokádo, karfiol, mrkva, brokolica, cuketa, fenikel, uhorka, fazuľa, hrášok, iné strukoviny, ružičkový kel, baklažán, jedlé huby, zemiaky, celá ryža, proso, tofu, kukurica, kyslá kapusta, špargľa, mrkva, zeler, šaláty, Zemiaky. Všetka zelenina je povolená surová a konzervovaná, ale nie zahustená. Zelenina, ktorá sa konzumuje ako surová zelenina, by sa mala pred prípravou surovej zeleniny dobre umyť. Fazuľa, hrach a šošovica sa môžu konzumovať, ak nespôsobujú plyn alebo iné nepríjemné pocity.

najmä kyslé odrody ako citróny, grapefruit, kyslé jablká

Minerálna voda (veľa!), Čaj, suché víno, suché sekt