Pleťová maska Čo robiť s pupienkami a podráždením pokožky GLAMOUR
Z hľadiska nového normálu sa musíme prispôsobiť aj zmenám v každodennom živote - od práce z domu až po dôkladné plánovanie týždenných výletov do obchodov s potravinami.
Pravidlá spoločnosti Corona: nosenie pleťovej masky je povinné
Posledná úprava zahŕňa nosenie masky na tvár na verejných priestranstvách, ako sú supermarkety alebo obchody, a niekedy dokonca aj v parkoch, aby sa vyrovnala krivka koronárnych infekcií. Bez ohľadu na to, či pracujete v zdravotníctve a musíte nosiť lekársku masku alebo ako „normálny“ človek na jednej z vašich každodenných prechádzok, nosiť látkový chránič úst, čoskoro vyjde najavo, že tieto pleťové masky zaisťujú nielen bezpečnosť, ale aj menej žiaduce vedľajšie účinky pre pokožku.
Tento text sa prvýkrát objavil na webových stránkach GLAMOUR v USA a bol čiastočne upravený. Kliknutím sem zobrazíte originál.
Prečo môže maska na tvári spôsobiť pupienky
„Akákoľvek látka, ktorá sa trie o pokožku, môže spôsobiť zranenie a podráždenie,“ hovorí Dr. Joshua Drawer, riaditeľ dermatológie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. "Pod materiálom sa navyše môže hromadiť mastnota, pot, špina a make-up. Môže to viesť k rôznym vyrážkam, škvrnám alebo pupienkom. Najmä na miestach, kde je maska v priamom kontakte s pokožkou." V závažnejších prípadoch, napríklad u zdravotníckeho personálu, ktorý musí celé hodiny nosiť masky N95, sa pokožka môže dokonca začať miestami rozpúšťať. A z dôvodu neustáleho trenia môže dôjsť k zlým otlakom.
Podráždenie pokožky vlhkosťou pod pleťovou maskou
Okrem toho, že maska dráždi pokožku, zachytáva aj váš vlastný dych, čím vytvára teplé a vlhké prostredie. „Pokožka pod maskou sa môže potiť z mokrého dychu,“ hovorí kozmetička z NYC Sofie Pavitt. „To ich tiež robí náchylnými na kožné choroby a podráždenia.“
Aj keď niekoľko škvŕn by malo stáť za to, aby sme chránili seba (aj ostatných) nás všetkých, stále existuje niekoľko spôsobov, ako sa o pokožku starať najlepším možným spôsobom, a to aj za súčasnej situácie. Ak sa teda chcete dozvedieť viac o najefektívnejších spôsoboch liečby a prevencie podráždenia pokožky pomocou pleťových masiek, tipy uvedené nižšie sú pre vás.
Bavlnené chrániče úst chránia pokožku
Či už si vyrábate svoju vlastnú masku (napríklad zo šatky na hlave) alebo si ju kupujete od predajcu, použitá látka môže mať veľký vplyv. Odborníci preto odporúčajú vyhnúť sa syntetickým materiálom a namiesto nich použiť niečo jemné a prírodné, ako je bavlna. Je potrebné poznamenať, že priedušné textílie majú tendenciu filtrovať vzduch v maske. Shari Marchbein, M.D., dermatologička z NYC, preto odporúča ukladať pevne tkané bavlnené vrstvy na seba.
Nenoste mejkap pod maskou na tvár
Pokiaľ je to možné, najlepšie je nechať pokožku dýchať, zatiaľ čo nosíte masku. Okrem toho, že vašej pokožke v súčasnosti nikto nevenuje pozornosť, „by vám maska aj tak odlíčila make-up“, hovorí Marchbein. „Make-up môže tiež upchať mazové žľazy a póry, čo by škvrny ešte zhoršilo.“ Lepšie je teda zatiaľ základ nechať na poličke a namiesto neho použiť napríklad chladný očný tieň.
Pupienky cez masku na tvár: Teraz je lepšie ich jemne vyčistiť
Aj keď by mohlo znieť lákavo, aby ste ošetrovali oblasť brady vysoko účinnými prostriedkami, ktoré zabraňujú vzniku škvŕn, má zmysel, aby ste sa o svoju pleť starali správne už teraz. „Je dôležité používať obzvlášť jemné čistiace a zvlhčovacie prostriedky na pokožku,“ hovorí Zeichenner. "Drsné čistiace prostriedky na tvár môžu zničiť vonkajšiu vrstvu pokožky, čo môže viesť k suchu a zápalu. Je preto pravdepodobnejšie, že nosenie pleťovej masky spôsobí podráždenie pokožky." Odporúča pridržiavať sa jemných a jednoduchých receptúr, ako je „Sensitive Skin Beauty Bar“ od Dove, „Ultra Calming Nourishing Night Cream“ od Aveeno a vazelína na vážne poškodenú pokožku.
Zatiaľ čo Marchbein nazýva retinol „chrbticou každého dobrého režimu starostlivosti o pleť proti starnutiu a akné,“ odporúča si od neho nateraz oddýchnuť, najmä ak máte na sebe masku N95. Pretože pokožka sa dá ľahšie podráždiť. Dodáva tiež, že použitie iných sér považuje za neškodné a že na miesta, kde nie je chránená tvár, by sa mal uplatňovať ochranný slnečný faktor minimálne SPF 30.
Kyselina salicylová proti nečistotám
Pavitt odporúča pridať do vašej rutiny kyselinu salicylovú pre tých, ktorí už majú škvrny. „Používanie čistiaceho prostriedku, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, je skvelé, pretože je to veľmi šetrný spôsob, ako pridať aktívnu zložku do vašej rutiny krásy - navyše sa dá zmyť,“ hovorí. „Kyselina salicylová čistí vaše póry do hĺbky, aby znížila nadbytočný tuk a maz.
Zložte chránič zubov a priamo očistite tvár
Okrem vlhkého prostredia môže trenie masky prispieť aj k vzniku pupienkov. Kozmetička Renée Rouleau popisuje jej póry ako trubice - kedykoľvek si dáte tvárovú masku, tlak spôsobí, že sa „trubice“ ohnú z tvaru. To nakoniec vedie k upchatým pórom, ktoré potom vedú k škvrnám. V ideálnom svete by sme prišli domov, odstránili by sme si chránič zubov, potom si najskôr umyli ruky a potom tvár, aby sme zabránili upchatiu pórov. Ale ak sa z nejakého dôvodu nedostanete, Rouleau odporúča použiť antibakteriálny toner na rýchle vyčistenie tváre a zabitie akýchkoľvek baktérií, ktoré spôsobujú pupienky.
Podráždenie pokožky od pleťových masiek: krémy, krémy, krémy
Hlavne teraz sledujte svoju pokožku, pretože po nasadení pleťovej masky môže byť vyžadovaná ďalšia starostlivosť. Každý, kto trpí škvrnami, by sa mal sústrediť na ošetrenie na mieste a čistiace prostriedky, najmä proti pupienkom. Tí, u ktorých sa vyskytne vyrážka alebo suchá pokožka, hľadajú liečivé, upokojujúce výrobky. Ak ste všeobecne náchylní na podráždenie, odporúča Pavitt použiť bohatý krém, ktorý posilňuje ochrannú bariéru pokožky, napríklad „Ceramidinový krém“ od Dr. Jart +. Toto by sa malo používať pred nosením pleťovej masky, aby sa zabránilo nepríjemnému treniu. Odporúča tiež zamerať sa skôr na upokojujúce balzamy a oleje ako na silné zložky.
V zdravotníctve môže celodenné nosenie priliehajúcej masky N95 spôsobiť zvláštne poškodenie pokožky. „Môže to spôsobiť poranenie alebo odreniny na pokožke, začervenanie, modriny, podráždenie a v prípade zápalu dokonca hyperpigmentáciu, čo znamená stmavnutie pokožky v týchto miestach - najmä pod očami a okolo nosa, kde je pokožka.“ je tenší, “hovorí Marchbein. "Takže cieľom je znížiť napätie a trenie. Mazanie pokožky okluzívnymi masťami a obväzmi to dokáže." Odporúča použitie prípravkov „Advanced Therapy“ od Aquaphor, „Healing Masť“ od CeraVe alebo vazelíny nielen na podporu hojenia rán, ale aj ako druh prevencie pred nasadením masky. Marchbein navrhuje aplikáciu extra tenkých hydrokoloidných obväzov na oblasti s vysokým namáhaním, ako sú nos a líca, aby sa trochu znížil tlak.
Ak sa obávate o modriny, arnikový gél môže pomôcť minimalizovať účinky. Na vyrážky alebo svrbenie sa môže použiť voľne predajný jednopercentný krém s hydrokortizónom. Zásuvka tiež odporúča bacitracínovú masť, aby sa zabránilo infekcii na otvorených ranách. Čo ak sa pokožka po niekoľkých dňoch pomocou týchto produktov nezlepšila? Potom zvážte rezerváciu virtuálneho stretnutia s profesionálnym dermatológom, aby ste sa s ním porozprávali o svojej rutine osobnej starostlivosti o pleť.