Plne nasávaný - Televízny program GEO Televízia ukazuje, aké účinky má naša spotreba cukru

Vedeli by ste si predstaviť, že by ste každý deň zjedli 30 lyžičiek cukru? Alebo aj 40? Smutná pravda je, že ak žijete v rozvinutej krajine, robíte to už bez toho, aby ste o tom vôbec tušili. Austrálčan Damon Gameau preto začína bláznivý, 60 dní trvajúci seb experiment, ktorý má znateľné následky.

ukazuje

V priemere každý Nemec skonzumuje 30 lyžičiek cukru denne. V Austrálii a USA ich je dokonca viac ako 40. Aj keď každý vie, že zmrzlina alebo čokoláda sú skutočné cukrové bomby, s najväčšou pravdepodobnosťou nevie, aké sladké sú „nízkotučné“ alebo považované za zdravé jedlá. Cukrovka, zubné kazy a obezita sú na vzostupe.
Damon Gameau preto po rokoch abstinencie od cukru začína odvážny experiment: Pod lekárskym dohľadom konzumuje priemernú spotrebu cukru Austrálčana po dobu 60 dní - 40 lyžičiek cukru denne. Ale zjavné pasce na cukor ako rýchle občerstvenie a sladkosti sú tabu. Jeho stravovací plán zahŕňa iba potraviny, ktoré sú označené ako „zdravé“ a „s nízkym obsahom tuku“, ako sú napríklad smoothies, omáčky na cestoviny alebo jogurt. Ako na to zareaguje myseľ a telo?