Plnená cibuľa obalená v slanine - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Alexander
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Cibuľu v jednom bode pozdĺžne rozrežte a odstráňte vonkajšiu šupku. Nakrájajte jednu zo zvyšných cibúľ a vložte do misy. Ostatnú zvyšnú cibuľu použite, napríklad do šalátu alebo do niečoho podobného.
Do nakrájanej cibule v miske pridajte mleté mäso, vajíčko a nasekané bylinky. Dochutíme čiernym korením a trochou hrubej morskej soli. Všetko premiešajte.
Mleté mäso opatrne nasypte na cibuľovú šupku najskôr lyžicou a potom rukami. Potichu všetko doplňte. Potom obaľte jedným alebo dvoma prúžkami slaniny a vložte do ohňovzdornej alebo pekáčovej nádoby. Opakujte všetko so zvyšnou cibuľou.
Všetko položte na gril asi na 10 až 15 minút (tiež grilujte nepriamo). Potom ho vyberte zo škrupiny grilovacími kliešťami a znova na ňom zo všetkých strán duste nad plným plameňom na grile, aby bola slanina zvonku pekná a chrumkavá. Podávame ako prílohu.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Foodporn: Vonkajšia šupka cibule je naplnená lahodnou zmesou mletého mäsa a byliniek zabalených v slanine. Celé to prirodzene grilované a ako príloha k vášmu grilovanému jedlu a k lahodnému šalátu. Ideme na to:
Cibuľa je opatrne nakrájaná na jednom mieste, aby sa mohla uvoľniť vonkajšia šupka. Pri nákupe si teda vyberte veľkú cibuľu a myslite aj na to, ako môžete zvyšok cibule rozumne využiť (nepotrebujeme všetko). Zvyšky cibule môžeme primiešať napríklad do šalátu.
Teraz je náplň zmiešaná: Čerstvé mleté hovädzie mäso zmiešame s nakrájanou cibuľou, vajcom, bylinkami podľa vlastného výberu a soľou a korením a nalejeme do šupiek cibule. Použite svoje ruky:
Potom je cibuľa obalená jedným alebo dvoma pásikmi slaniny. Aby bolo všetko na grile hotové, cibuľa sa najskôr na gril naloží do pekáča. V opačnom prípade by sa slanina pripálila skôr, ako sa urobí mletie vo vnútri cibule.
Asi po 10 - 15 minútach na grile sa cibuľa na krátko položí na gril na plný plameň a otočí sa, aby slanina bola chrumkavá. Delicious:
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Alexander (433 receptov a príspevkov)
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor z troch kuchárskych kníh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré teraz vyšli v nemeckých kníhkupectvách a s koncepciou stravovania bez sacharidov som schudla viac ako 20 kíl. Rád by som vám to odovzdal.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)