Plnená cuketa s vajcom - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Rúru predhrejeme na 190 stupňov.
Vajíčko tvrdo povaríme 10 minút, scedíme a necháme vychladnúť.
Cuketu umyjeme a osušíme. Pozdĺžne rozpolíme a vydlabeme. Dužinu odstránime lyžičkou, nasekáme a odstavíme. Polovicu cukety ochutíme soľou, korením a vložíme do pekáča.
Nakrájajte cibuľu a cesnak a osmažte ich na rozpálenom olivovom oleji asi 1 - 2 minúty. Pridajte mleté mäso a smažte ho 5 minút. Pridáme paradajkovú pastu a krátko restujeme.
Paradajky umyjeme, prekrojíme na polovicu a pridáme k mletému mäsu s cuketovým mäsom. Primiešajte nasekané paradajky. Dochutíme paprikovým práškom, soľou a korením. Prilejeme zeleninový vývar a necháme všetko dusiť asi 10 minút.
Jarnú cibuľku umyjeme a nakrájame na kolieska. Vajcia ošúpeme a nakrájame na malé kúsky. Pridajte obe do plnky z mletého mäsa a opatrne vmiešajte.
Polovičné cukety naplňte mletou mäsovou zmesou. Na vrch posypeme syr a dáme piecť do rúry na asi 25 minút.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.