Plochá voda s citrónom nie je žiadny výstrelok - blog AQUA Carpatica
Rovná voda s citrónom nie je módny výstrelok
Odvtedy, čo sa televízna reklama spoliehala na to, že modelky pijú čistú vodu s citrónom, prešiel tento nápoj miernou ostrakizáciou, ktorá bola vnímaná ako nápoj „fit“ a dietujúcich. Radi by sme obnovili plochú vodu s citrónom v právach, pretože táto kombinácia plochej minerálnej vody a citrusov je prospešná pre zdravie.
1. Dobré pre tráviaci systém
Po zmiešaní s horúcou vodou môže citrón zmierniť tráviace ťažkosti: nevoľnosť, žalúdočnú kyselinu, nadúvanie a možné nepohodlie spôsobené parazitmi. Pravidelná konzumácia pomáha tráviacemu systému ľahšie eliminovať toxíny, citrónová šťava je čistič krvi, „čistiaci“ prostriedok v čreve a tonikum pečene. Zázračný nápoj údajne zmierňuje zápchu, eliminuje žlčové kamene a je spojencom proti štikútaniu. Kto by to bol povedal?
2. Veľvyslanec pre krásu pokožky
Citrón je prírodné antiseptikum bohaté na vitamín C a podieľa sa na tonizácii tváre a vzhľadu pokožky a prináša žiarenie, po ktorom všetci túžime. Každý deň pijeme čistú vodu s citrónom, prispievame k zlepšeniu vzhľadu pokožky vrátane vrások alebo čiernych bodiek. Na spálenú pokožku je možné aplikovať studenú vodu s citrónom, čím sa minimalizujú jazvy.
3. Pomoc v zubnom lekárstve
Citrónová šťava nanesená na bolestivý zub zmierňuje bolesť a masáž ďasien kvapkou citrónu zmierňuje krvácanie alebo iné ochorenia ďasien.
4. Malé zázraky pre zdravie
Ak sa pozrieme na výhody konzumácie citrónovej šťavy a nehovoriac o výhodách vody, zdá sa, že kto si ju nevyberie, musí toho veľa stratiť:
- antiseptikum na infekcie amygdalou: odporúča sa časté kloktanie teplou vodou s citrónovou šťavou
- regulátor krvného tlaku, čistič krvi a znižuje hladinu cukru v krvi.
- pomáha eliminovať toxíny a môže byť spojencom proti reumatizmu
- znižuje horúčku konzumáciou tekutín a vitamínu C.
5. Dokonalý spojenec v strave
Modely v reklame vedeli niečo správne: čistá voda s citrónom pomáha pri chudnutí. Najskôr preto, že spríjemňuje spotrebu vody, dodáva chuť, ale tiež preto, že stimuluje trávenie a má 0 kalórií, pričom je zároveň chutná.
Nevyhýbajte sa teda čistej vode s citrónom! Nie je to výstrelok, ale zdravý zvyk, ktorý má veľa zdravotných výhod a dáva príjemnú chuť konzumácii, pre ktorú voda ešte nie je obľúbeným nápojom.