Ploché nohy - fórum na chudnutie navždy

elly87

niektorí z vás pravdepodobne tiež poznajú problém s plochými nohami. Nielen, že je to bolestivé, ale aj hlúpe. S vložkami si môžete pomôcť, ale vaše chodidlá sa už nikdy nevrátia do starého tvaru, však? Ploché nohy teda zostanú navždy a nedá sa s tým nič robiť? (Vklady pomáhajú iba v súčasnosti)

fórum

Vďaka bohu, že (zatiaľ) nemám žiadne bolesti a ani nechcem, koniec koncov, chudnem. Ale opticky to vyzerá zle a nie všetky topánky vždy sedia. Tie, ktoré sa zmestia primerane dobre, sa potom tiež pomerne rýchlo zlomia.


Ani po relatívne veľkom počte poklesov sa plochá noha nemení, alebo sa mení?


Povedzte mi, ako je to s vami ... stále môže existovať nádej na „normálnu“ štruktúru chodidla?

Svenni

Hviezda Diva

Tiež mám kvôli nim ploché nohy a dlho ma bolí. V každom prípade ma nohy bolia rýchlejšie, ak ich dlho a silno namáham. Takže celodenné státie na nohách je bolestivé až na konci dňa, tiež mám problémy s vysokými podpätkami (bolestivé)

To sa dá ešte v detstve napraviť vložkami. Deti majú často ploché nohy, ktoré sa potom samy upravia. Alebo si len vezmete vklady, ktoré to napravia. Do určitého veku nie je neskoro. Možno musia byť splnené určité okolnosti, aby sa to dalo napraviť.

Ploché nohy tiež získate z nesprávnej obuvi, nadváhy atď. Ak už nosíte správnu obuv, chudnete, berte si vložky, podľa môjho názoru máte veľkú šancu to vylepšiť.

Chôdza naboso by mala posilňovať svaly. S plochými nohami existuje druh svalovej slabosti.

V opačnom prípade, ak nič nebude fungovať, bude vykonaná operácia na korekciu chodidiel. Potom sa svojich plochých nôh skutočne zbavíte. Neviem, aké to je bolestivé, či to bude hradené zo zdravotných poistení.