Pneumónia - keď sa kašeľ stáva nebezpečným
Príroda to vlastne nastavila úžasne: každý kašeľ prenáša z dýchacích ciest votrelca, ako sú choroboplodné zárodky alebo prach, rýchlosťou zvuku. Dokonalý obranný systém, ktorý môže zlyhať, ak dôjde k príliš veľkému množstvu vírusových útokov. Ak patogény migrujú hlbšie, môžu poškodiť sliznice. Priedušky potom nevyhnutne potrebujú podporu, aby sa samy vyliečili.
Najskôr stimulujte stimul, potom uvoľnite hlien
Zlo sa začína suchým kašľom, ktorý ešte viac zaťažuje suché sliznice priedušiek. Liek na potlačenie kašľa môže znížiť záchvaty a zmierniť telo. Suchý extrakt z listov brečtanu prináša pomoc z rastlinnej ríše. Tlmí stimul a zmierňuje kašeľ prostredníctvom svojich aktívnych zložiek (saponíny) podporujúcich tvorbu hlienu. Alkohol a cigarety sú potom tabu! Namiesto toho by si mali chorí ľudia dopriať dobrý spánok.
Čaj s tymianom je dobrý v prípade núdze
Druhé štádium kašľa sa prejavuje produktívnym revom. Teraz je dôležité katapultovať z dýchacích ciest silnú sekréciu na mihalniciach vrátane vírusov. Expektoranti ho skvapalňujú a uľahčujú vykašliavanie. Lekári odporúčajú piť veľa bylinného čaju. Od babičky sa osvedčila táto zmes: Za hrsť tymianu, mäty piepornej a skorocelu uvaríme v jednom litri vody. Potom preceďte, oslaďte medom a za horúca vypite. Hrudník a chrbát si potrite mentolovanými masťami, aby ste uľahčili dýchanie. Odporúčajú sa tiež prípravky s výťažkami z eukalyptu alebo myrtolu, inhalačné a studené kúpele s éterickými olejmi (nie pri horúčke).
Mohlo by vás zaujímať:
Koronavírus v Nemecku - najdôležitejšie fakty v skratke
Koronavírus sa šíri ďalej. Ťažko je to postihnuté aj Nemecko. Všetky dôležité fakty na mylife.de.
Kedy k lekárovi?
Keď suchý kašeľ trápi dlhšie ako týždeň bez toho, aby sa zmenil na produktívny. Varovnými signálmi sú tiež horúčka nad 39 stupňov, sipot a sipot dýchacích zvukov, krvavé, hnisavé spútum a bolesť pri dýchaní.
Chronická bronchitída
Ak sú priedušky trvale zapálené, nemôžu sa samy regenerovať. Postihnutí sú hlavne fajčiari. Pre nich platí zákaz cigariet s trvalým kašľom, pre všetkých: Vyvarujte sa námahe a choďte k lekárovi. Ak sa antibiotiká a expektoranciá alebo sprej na rozšírenie priedušiek neošetria včas, môže dôjsť k rozvoju chronickej pľúcnej choroby CHOCHP, ktorá môže byť dokonca smrteľná.
Príznaky čierneho kašľa
Kŕčové záchvaty, ktoré vás často trápia počas noci, ťažkosti s dýchaním, bolesti na hrudníku a typické sipoty, sú známkami „100-denného kašľa“, ktorý si vyžaduje liečbu (napr. Antibiotikami).
Zápal pľúc - čo robiť?
Ak studené vírusy migrujú do pľúc, môžu sa zapáliť vezikuly, ktoré sa starajú o príjem kyslíka. Baktérie majú ľahkú prácu. Príznaky: horúčka, zimnica, nazelenalý až hnedý spút, bolesť za rebrami a namáhavé dýchanie. Existuje očkovanie proti najbežnejším príčinám zápalu pľúc (pneumokoky), ktoré hradí zdravotná poisťovňa. Terapia: v závislosti od patogénu, napríklad antibiotiká, zákaz fajčenia, odpočinok v posteli.
Po kašli je pred kašľom
Organizmus síce vytvára protilátky, ale nové vírusy napádajú oslabené sliznice na kľučkách dverí, klávesniciach počítačov alebo kdekoľvek v uzavretých miestnostiach. Čo teraz? Posilnite imunitný systém, často si umývajte ruky, choďte na čerstvý vzduch, kýchajte do rukávov a vyhýbajte sa prílišnej blízkosti kolegov, ktorí sú prechladnutí.
Pozor - vedľajší účinok
Za dlhotrvajúcim podráždeným kašľom môžu byť lieky, ktoré znižujú krvný tlak. Sú o tom známe najmä ACE inhibítory a betablokátory. Kortizónové prípravky môžu tiež vyvolať chronické podráždenie hrdla. Ak máte podozrenie, vyhľadajte lekára!
Sila pre imunitný systém - posilnite obranyschopnosť pomocou zinku, jogy a jogurtov
Ako môžete čeliť infekciám? DR. Monika Wagner-Koch, lekárka pre naturopatiu a homeopatiu a odborníčka na výživu Dr. Jörg Hüve poradí.
Zdôrazňuje prechladnutie?
Ale áno. Imunitný systém je pod neustálym stresom oslabený. Vykonajte protiopatrenia a nechajte si trochu odpočinúť. Ak máte pochybnosti, povedzte „nie“ a pravidelne relaxujte, napríklad jogu alebo autogénny tréning.
Zinok posilňuje imunitný systém?
Absolútne. Štúdie ukazujú, že tí, ktorí užívajú zinok na začiatku prechladnutia, majú rýchlejšiu úľavu od príznakov prechladnutia. Stopový prvok je tiež dôležitý na prevenciu chorôb. Odporúča sa 10 až 15 mg zinku denne. Telo ho môže najlepšie využiť, keď je viazané na aminokyselinu histidín.
A čo probiotiká?
Tieto živé mikroorganizmy nachádzajúce sa v jogurtoch, kyslej kapuste a kyslých mliečnych výrobkoch údajne aktivujú imunitný systém v črevách. Spolkový výskumný ústav pre výživu a potraviny skúmal súvislosť: Aj keď probiotické bifidobaktérie a laktobacily nemôžu zabrániť prechladnutiu, často ich môžu skrátiť a zmierniť príznaky.