Po narodení zdravo schudnite! Tipy prispôsobené mladým matkám od Dr.
Žiadne prejedanie, žiadne rožky.
Po zázračnom a vyčerpávajúcom okamihu narodenia chce každá matka čo najskôr pred tehotenstvom získať späť svoju váhu bez toho, aby to malo vplyv na vývoj dieťaťa. Výhody chudnutia po narodení sa odrážajú na zdraví matky a implicitne aj dieťaťa: zníženie percenta telesného tuku urýchľuje metabolizmus, zvyšuje energiu a eliminuje pravdepodobnosť postnatálnej depresie.
Pozývame vás na podujatie venované výlučne výžive po narodení s jedným z najobdivovanejších a najvplyvnejších odborníkov v tejto oblasti: Dr. Luiza Pîrvu Výživová špecialistka špecializujúca sa na stravu pred, počas a po tehotenstve.
Po narodení zdravo schudnite! je podujatie venované mladým matkám a budúcim matkám.
Dozvieme sa od Dr. Luizy Pîrvuovej:
- Správna a priateľská výživová rutina, ktorá nám pomáha chudnúť po narodení.
- Matematika chudnutia po narodení: ako a ako?
- Najpriaznivejšie potraviny po narodení vs. najviac škodlivých látok, ktorým sa treba vyhnúť.
- Mýty o dojčení - doplnky výživy, pivo atď
- Diéta matky a kolika dieťaťa.
- Jeme veľa, aby sme mali „dobré mlieko“?
- Zoštíhľovacie diéty v lauzii - výhody a nevýhody.
- Výživové triky, ktoré nás udržia po narodení krásnymi a energickými.
Luiza Pîrvu, konzultantka v oblasti výživy, cukrovky a metabolických chorôb
Luiza Pîrvu sa špecializuje na:
- Diétna terapia a sledovanie tehotných a dojčiacich žien
- Diétna terapia a sledovanie chudnutia zdravých dospelých
- Diétna terapia a sledovanie pacientov s kardiovaskulárnymi, gastrointestinálnymi, renálnymi, endokrinologickými ochoreniami atď.
- Diétna terapia a sledovanie pacienta s poruchami imunitného systému alebo nedostatkom vitamínov/minerálov
- Diétna terapia a sledovanie pacienta s podváhou
- Diétna terapia a monitorovanie diabetického pacienta
- Diétna terapia a sledovanie pacienta s poruchami stravovania
- Správna implementácia a monitorovanie rôznych druhov vegetariánskej stravy.