Po niekoľkých mesiacoch prírodnej liečby už nemáte cukrovku - cukrovku a
Bolo to zemetrasenie, ktoré otriaslo lekárskym svetom. Až donedávna sa verilo, že strata inzulínovej citlivosti tukových buniek a selektívna deštrukcia beta pankreatických buniek, ku ktorej dochádza pri cukrovke typu 2, sú nezvratné. Túto istotu zmietol rozsiahly experiment vykonaný v rámci klinického skúšania na remisiu cukrovky (DiRECT): Viac ako polovica ľudí s cukrovkou typu 2 dokázala udržateľne získať nediabetický stav vďaka výraznému úbytku hmotnosti a jeho udržiavaniu najmenej 12 mesiacov.
Aby to dosiahli, samozrejme, dobrovoľníci museli dodržiavať nízkokalorickú stravu, zatiaľ čo sa naučili lepšie jesť a prirodzene znižovali hladinu cukru v krvi. Hladina tukov v pečeni a pankrease veľmi rýchlo poklesla (obidva príznaky cukrovky), ale trvalo niekoľko mesiacov, kým sa beta pankreatické bunky vrátili do pôvodného stavu a významne sa zvýšila citlivosť na inzulín.
Ako môžu títo ľudia vyliečiť svoju cukrovku?
Počas jedla alebo občerstvenia privádzame do nášho tela obrovský príliv živín všetkého druhu, ktoré slúžia ako palivo pre všetky naše bunky. Bez týchto živín by bunky neboli schopné dlho prežiť: čerpajú energiu, ktorá im umožňuje vykonávať všetky ich fyziologické funkcie. Ale preto je nevyhnutné, aby bol prísun energie konštantný: najmenší hladomor by bol pre nich osudný! Práčka funguje, pokiaľ je prevádzkovaná na jednosmerný prúd. Ak odpojíte kábel, ktorý ho pripája k elektrickej zásuvke, okamžite odpojte napájanie a zariadenie sa zastaví. To je zhruba to, čo by sa stalo s bunkami, ak by dodávka energie nebola kontinuálna. S jedným rozdielom: po opätovnom zapnutí stroja sa znovu normálne spustí, zatiaľ čo bunka, ktorá bola príliš dlho zbavená energie, už nikdy nevstane.
Organizmus teda jednu vymyslel Regulačný systém, čo mu umožňuje dodávať bunkám do krvi rovnaké množstvo paliva. Je to dokonale koordinovaný systém, ktorý stabilizuje hladinu glukózy v krvi. Prečo práve glukóza? Pretože je to jedna z najenergetickejších živín a tráviace enzýmy premieňajú veľa veľkých molekúl na glukózu.
Keď stúpne množstvo glukózy v krvi, napríklad po jedle, skupina buniek v pankrease (beta-pankreatické bunky) uvoľní látku, ktorá usmerňuje ich príjem do svalových a tukových buniek, čím obnoví normálnu hladinu cukru v krvi. Táto látka je inzulín. Cukor uložený vo forme tuku alebo glykogénu sa môže v prípade potreby neskôr znovu vstrebať do krvi.
U ľudí s cukrovkou 2. typu sa tento systém postupne stáva neadekvátnym. Najskôr je pravdepodobné, že Nutričný problém . Príliš bohatý alebo príliš nevyvážený príjem pravidelne vedie k vysokej hladine cukru v krvi. Telo reaguje ako obvykle uvoľňovaním veľkého množstva inzulínu, čo vedie k ukladaniu prebytočného cukru vo forme tuku. Ak sa tieto zlé stravovacie návyky vyskytnú občas, nebude to problém, ale po návrate čoskoro dôjde k prekvapeniam. Tukové bunky pomaly, ale isto napučiavajú ako balóny a tlačia balančnú ihlu stále ďalej a ďalej pozdĺž osi kilogramov. Po chvíli tieto zbytočné rezervy začnú byť veľmi nepríjemné, najmä v brušnej oblasti. Zvyčajne by mali povzbudiť ľudí, aby konali čo najskôr, ale ak sa tento signál ignoruje, patogenéza cukrovky pokračuje.
Práve túto neschopnosť produkovať normálne množstvo inzulínu sme považovali za nezvratnú. Závery spomínanej štúdie sú formálne: Ak cukrovka nie je prítomná dlhšie ako 10 rokov, môžu sa bunky beta-pankreasu znovu naučiť, ako vyrábať inzulín, a stať sa opäť „normálnymi“. K tomu musia zmiznúť faktory, ktoré viedli k transformácii beta pankreatických buniek. Inými slovami, je potrebné prijať opatrenia proti trom hlavným mechanizmom, ktoré zohrávajú úlohu pri rozvoji cukrovky:
- Zlá strava, ktorá vedie k obezite.
- Obezita, ktorá vedie k bunkovej rezistencii na inzulín.
- Bunková rezistencia na inzulín, ktorá spočiatku vedie k zvýšeniu produkcie inzulínu, potom k postupnému znižovaniu v dôsledku straty sekrécie z beta pankreatických buniek.
Ako čo najrýchlejšie reagovať a prirodzene bojovať proti cukrovke?
Štúdia nám ukazuje, že cukrovku je možné vyliečiť, ak nebudeme čakať príliš dlho: Po 10 rokoch cukrovky sa zdá, že sú beta-pankreatické bunky príliš zle zasiahnuté, aby sa opäť stali „normálnymi“ a znovu produkovali dostatok inzulínu.
Na dosiahnutie tohto cieľa sú 3 akčné plány:
- Pôsobenie na nadváhu, najmä na brušnú oblasť, na zlepšenie inzulínovej rezistencie.
- Zníženie hladiny cukru v krvi tak, aby beta pankreatické bunky neunikali za účelom produkcie inzulínu.
- Liečba komplikácií cukrovky, aby sa zabránilo vzniku nových zdravotných problémov.
Vedci sa už roky snažia nájsť liek, ktorý dokáže pôsobiť na všetky tri oblasti súčasne. Niekoľkokrát sa domnievali, že dosiahli svoj cieľ, ale každá z látok uvedených na trh spôsobovala významné vedľajšie účinky alebo bola pre niektorých ľudí nevhodná. V poslednej dobe spolieha sa na berberín, prírodný produkt. Je to látka z čučoriedky, kríka vysokého až 2 až 3 metre, ktorá sa tradične už tisíce rokov používa na „čistenie krvi“ a liečbu zápalových ochorení. Veda sa opäť obrátila k tradičnej medicíne. Opäť z dobrého dôvodu.
Posledné štúdie ukazujú, že berberín je vysnívaným kandidátom (1) na liečbu cukrovky. Má pozoruhodný antihyperglykemický a antihyperlipidemický účinok a zároveň priaznivo ovplyvňuje váhu (2 - 5). Jediný dôvod, prečo ho ešte nepoznajú všetci, je ten, že jeho presný mechanizmus pôsobenia ešte nebol preskúmaný. Na rozdiel od liekov sa zdá, že ovplyvňuje mnoho mechanizmov spojených s kontrolou hladiny cukru v krvi, lipogenézou (proces ukladania energie v tukových bunkách) alebo citlivosťou na inzulín. Nasledujúci diagram ukazuje vplyv, ktorý má na významný počet bunkových faktorov a receptorov.
Pôsobí antihyperglykemicky. . Berberín ovplyvňuje metabolizmus glukózy zvýšením sekrécie inzulínu (6) (čo podporuje vstup glukózy do buniek), zlepšením citlivosti buniek na inzulín a stimuláciou glykolýzy (aplikácia glukózy) (7-8). Taktiež zasahuje do tenkého čreva s glykozidázou, enzýmom, ktorý je zodpovedný za transport glukózy cez črevný epitel. Preto pravdepodobne spomaľuje absorpciu glukózy do tela. (9).
Je to prostriedok proti obezite. . To, že berberín znižuje hladinu cukru v krvi, ešte neznamená, že zvyšuje objem tukových buniek. Naopak: hovorí sa o znížení expresie niekoľkých génov (znížením určitých transkripčných faktorov), ktoré priamo súvisia s tukovým tkanivom a adipogenézou. (10).
Je to silný antioxidant. . Posledné štúdie ukázali, že tvorba voľných radikálov v kombinácii s inzulínovou rezistenciou spôsobuje obrovské poškodenie a samovraždu v beta bunkách pankreasu (11-13). Oxidačný stres priamo prispieva k rozvoju chronických komplikácií cukrovky, ako sú choroby obličiek, retinopatia alebo neuropatia (14). Berberín je však tiež známy svojou schopnosťou znižovať oxidáciu, najmä zvýšením regulácie niekoľkých endogénnych antioxidantov, ako je superoxiddismutáza (SOD) a glutatión, predovšetkým v pečeni (15-16). Jeho pozitívny vplyv na oxidačný stres bol pozorovaný v klinickej štúdii na ľuďoch: po mesiaci suplementácie berberínom bol pozorovaný prudký pokles oxidačných markerov.
Je to vynikajúci protizápalový prostriedok. . Úloha zápalu v patogenéze cukrovky je veľmi dobre zdokumentovaná (17). Je známe, že veľa prozápalových cytokínov prispieva k rozvoju inzulínovej rezistencie. A aj tu sa zdá, že berberín zasahuje znížením aktivity týchto cytokínov (18-20).
To isté platí, ak sa vezmú do úvahy iba klinické štúdie u ľudí. . V niektorých štúdiách boli antidiabetické účinky berberínu dokonca lepšie ako pri konvenčných liekoch (21) a spôsobovali menej vedľajších účinkov (22). Táto najnovšia práca potvrdzuje, že perorálna biologická dostupnosť berberínu je veľmi skutočná, na rozdiel od toho, čo si pôvodne mysleli niektorí vedci. Keď sú hladiny berberínu v krvi nízke po perorálnom podaní, je to preto, že sa rýchlo transportuje do orgánov, ako sú pečeň alebo pankreas, kde sa metabolizuje na niekoľko aktívnych metabolitov (23).
Okrem toho si stačí prečítať množstvo názorov ľudí, ktorí sa rozhodli vziať berberín, aby sa presvedčili o jeho celkom fantastickej sile. Tieto extrakty odkazujú na produkt Berberine 500 mg, bestseller so 100% prírodným pôvodom a neporovnateľnou čistotou na trhu:
Ak si chcete pozrieť zvyšok odporúčaní: Názor na berberín .
Popularita berberínu je v skutočnosti spôsobená jeho merateľnou silou. Pretože hladinu cukru v krvi často kontrolujú diabetici, účinok berberínu je možné preukázať okamžite. A nikto nemôže povedať „iba si to niekto predstavuje“: je to niečo striktne „objektívne“. Niečo, čo sa v analytických prehľadoch zobrazuje čiernobielo.
5 prírodných tipov na boj proti cukrovke
Štúdia uvedená na začiatku tohto článku ukazuje potrebu schudnúť, aby sa bolo možné trvale zbaviť cukrovky, avšak vedci boli účastníkov pozorne sledovaní. Ako sa vám podarí zdravo a udržateľne zhodiť viac ako 10 kg pri postupnom znižovaní hladiny cukru v krvi bez tohto monitorovania? Obklopte sa lekármi, spoliehajte sa na prírodné lieky a postupujte podľa jednoduchých pokynov. Tu je 5 z nich, ktoré sú nevyhnutné na zvrátenie cukrovky:
1) Cook (opäť). Toto je najdôležitejšia rada na dosiahnutie zníženia hmotnosti brucha: prestaňte jesť tieto vysoko spracované potraviny, ktoré obsahujú to najhoršie pre vašu cukrovku: soľ, nasýtené tuky, skryté cukry (najmä fruktóza), zdroje voľných radikálov . Varte všetky svoje jedlá z čerstvých surovín s veľkým dôrazom na zeleninu a už ste dosiahli obrovský krok k dosiahnutiu vášho cieľa.
2) Spoľahnite sa na berberín. . Účinky Berberinu na hladinu cukru v krvi a procesy lipogenézy sú dostatočne pôsobivé na to, aby boli súčasťou viacmesačného programu (500 až 1 000 mg denne). Je to cenná pomoc z krátkodobého hľadiska (vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečná) a z dlhodobého hľadiska (pomáha znižovať inzulínovú rezistenciu).
3) Vyberte si potraviny s nízkym glykemickým indexom. . V súčasnosti sa uznáva, že zohľadnenie glykemického indexu (GI) potravín má výhody pre ľudí s cukrovkou. Diéta s nízkym glykemickým indexom vedie k nižšej hladine cukru v krvi, lepším krvným lipidom a lepšej regulácii hmotnosti.
4) Zmierte sa s vlákninou . Rozpustná vláknina, ktorú konzumujeme čoraz menej, je nevyhnutná pre každého, kto má záujem o zvrátenie cukrovky. Odďaľujú absorpciu glukózy a prispievajú k znižovaniu hmotnosti a znižovaniu hladiny cukru v krvi. Diabetikom sa odporúča konzumovať medzi 25 a 50 g vlákniny denne, buď prostredníctvom ovocia a zeleniny (červená repa, špargľa, brokolica, kapusta, fazuľa, cibuľa, artičoky, pomaranče, broskyne, hrušky, jablká.) Alebo prostredníctvom prísad do vlákniny (psyllium, zapiť pohárom vody s jedlom je pôsobivé: znižuje hladinu glukózy a inzulínu o 10 až 20% (24)).
5) Dôverujte antioxidantom . Antioxidanty obsiahnuté vo všetkom ovocí a zelenine (a najmä v tých najpestrejších) nikdy nesklamú. Sú nevyhnutné v boji proti mnohým chorobám a cukrovka nie je výnimkou. Pravidlom je, že oxidačný stres, ktorý sa prejavuje počas tejto patológie, vedie k známym komplikáciám, ako je ateroskleróza, zlyhanie obličiek alebo retinopatia.
Hlavná štúdia článku:
Roy Taylor, Ahmad Al-Mrabeh, Sviatlana Zhyzhneuskaya, Carl Peters, Alison C. Barnes, Benjamin S. Aribisala, Kieren G. Hollingsworth, John C. Mathers, Naveed Sattar, Michael E.J. Lean. Remisia ľudského diabetu typu 2 si vyžaduje pokles obsahu tuku v pečeni a pankrease, ale závisí od kapacity na zotavenie β buniek.. Cell Metabolism, 2018; DOI: 10.1016/j.cmet.2018.07.003
Referencie
Berberin 500 mg - 97% čistý extrakt z čučoriedky (Berberis vulgaris)