Po tréningu máš najlepší sex GQ Germany
Ak je niekedy lepší čas na sex ako kedykoľvek predtým, je to hneď po tréningu. Prezradíme štyri dôvody, prečo by ste sa mali s partnerom/partnerkou intímne práve vtedy.
Možno budete po namáhavom tréningu trochu zadýchaní, ale to by vám nemalo brániť v sexe. Prinajmenšom to je nález amerického lekára Dr. Jamin Brahmbhatt, urológ a odborník na sexuálne zdravie. Brahmbhatt uvádza štyri dobré dôvody, prečo by ste po cvičení mohli mať najlepší sex v živote!
Ste vzrušený - a veľmi silno
Kvalitný tréning stimuluje krvný obeh v tele - vrátane pohlavných orgánov. Preto by ste sa mohli vzrušiť ešte rýchlejšie a dosiahnuť tvrdšiu erekciu. Na druhej strane, k orgazmu môže dôjsť skôr ako zvyčajne. Toto druhé môžete kompenzovať jednoduchým venovaním viac času potrebám partnera.
Vaše hormóny prudko stúpajú
Mali ste niekedy pocit, že sa vám po cvičení zvýšilo libido? Dôvodom je to, že hormóny ako adrenalín a dopamín sa po tréningu zbláznia. Predchádzajúce štúdie ukázali, že vysoké množstvo testosterónu je možné merať počas prvej hodiny po cvičení. Podobný účinok existuje aj u žien. Najlepšie je teda trénovať ako pár nabudúce.
Tiež spálite pár kalórií navyše
Ak sa snažíte schudnúť, sex po cvičení je tiež vynikajúci nápad: hoci pohlavný styk nemôže úplne nahradiť cvičenie a stravu, stratí pár kalórií navyše. Na čo čakáš?
Váš partner je k vám (možno) ešte viac priťahovaný
Aj keď sa výskum úplne nezhoduje na vzťahu vôní a sexuálnej príťažlivosti, štúdia páchnucich tričiek od biológa Clausa Wedekinda aspoň naznačuje, že niektorým ženám sa páči, keď muži trochu voňajú. Tento efekt sa ešte zvyšuje, ak máte vďaka tréningu v tele veľa testosterónu. Napriek tomu je lepšie sa vopred spýtať partnera, čo je pre vás atraktívnejšie: dezodorant alebo trochu potu.
Ale dôležité: pred sexom si umyte ruky
So všetkým očakávaním skvelého sexu po cvičení: Vaša telocvičňa nebude bez choroboplodných zárodkov a vaše telo vylučuje ešte viac baktérií prostredníctvom potu. Takže aj keď ste vzrušenejší ako kedykoľvek predtým, aspoň povrchne si trochu umyte telo. Nevyhnutnosťou je tiež čistenie rúk. A ak máte chuť na orálny sex: aspoň si vyčistite genitálie - partner vám poďakuje.