Počas pôstu žujte žuvačku

Môžete žuť žuvačku počas pôstu? Myslím, že len prežujete, ale príchute sú. Zaujimalo by ma to. Lg

Koľko kalórií

3 odpovede

Ako som počul od kamoša, pôstnym bodom je, že by si sa mal cítiť ako život chudobného človeka. A keďže chudobní ľudia za pôstu bežne nemíňali peniaze na gumu, tiež by žuvačku nežuvali.

To závisí od dôvodu, prečo sa postíte. Ide o chudnutie alebo je to ideálny alebo náboženský dôvod?

Z maškrty určite nepriberiete, aj keď obsahuje cukor. Samozrejme, je to aj otázka miery. Odporúčam vám, aby ste sa vyhýbali sladeným jedlám a žuvačkám so sladidlami, aspoň počas diéty, pretože sladidlá navádzajú telo na to, aby verilo, že konzumujete cukor. Potom sa však nič nedeje, hoci sa telo prispôsobuje. Primárny efekt je, že dostanete hlad, sekundárny je to, že telo uvoľňuje inzulín, aby štiepilo predpokladaný cukor. To môže viesť k zvýšenému hromadeniu tuku v brušnej dutine a dokonca k cukrovke. Inými slovami, presne tomu, čomu sa vlastne pri diéte chcete vyhnúť. Toto funguje vynikajúco pri výkrme ošípaných a zriedka sa používa.

Pôst tiež neznamená žiadny cukor, takže ani žuvačky.

Ale. Môžete žuť žuvačky bez cukru, o tom niet pochýb.