KURZY VARENIA AYURVEDA Hannover - naučte sa ajurvédske varenie
Kurzy varenia ajurvédy v Hannoveri
ĽAHKO TRÁVIACE A PRIPRAVENÉ
Stravovanie vás robí šťastnými
V takmer inej kuchyni to neplatí rovnako ako v ajurvéde, „doktríne zdravého dlhého života“. Niet divu, že táto výživová filozofia je u nás čoraz populárnejšia - a už nielen medzi jogínmi. Že ajurvédska kuchyňa má pravdu môžu byť vhodné na každodenné použitie, môžete si to vyskúšať sami na mojich kurzoch varenia.
TRIEDY VARENIA AYURVEDA V HANOVERE
5 príchutí
Klasické menu z ajurvédskej kuchyne
Nedeľa 1. novembra 2020 I 15:00 - 18:30 (posunutý dátum)
AYURVEDICKÉ SNACKY A SLADKY NA VIANOČNÚ SEZÓNUČi už slané alebo sladké, vegánske alebo bezlepkové ... všetko je možné!
Nedeľa 29. novembra 2020 15.00 - 17.30 (dátum sa posúva)
Prejdite na denné rutiny a poplatky za kurzy tu.
Miesto kurzu: Zentrum Vital, Schmiedestr. 18, 5. poschodie
Sladké, horúce, koláčiky ...
Diéta hrá vo výučbe ajurvédy obzvlášť dôležitú úlohu. Pomáha dosiahnuť rovnováhu medzi telom a mysľou, čo môže byť obzvlášť užitočné pri našej každodennej namáhavej práci. S trochou cviku sa dá ajurvédske varenie urobiť rýchlo.
Ajurvédska kuchyňa nie je v žiadnom prípade nudná, ale je to rozmanitý chuťový zážitok, pretože v každom jedle spája šesť chutí, sladkú, kyslú, slanú, korenistú, horkú a koláčovú. Táto interakcia tiež zabraňuje chuti na čokoládu alebo hranolky po jedle.
A tak niet divu, že pomocou ajurvédskej diéty môžete chudnúť úspešne a hlavne natrvalo.
Jedenie v komunite je zábava a podporuje zdravie.
Ten, kto sa dobre stravuje, nie je zdravý, ale ten, kto dobre trávi.
Vegetariánske, vegánske, bezlepkové
Počas mojej poslednej cesty do Indie som mohol zhromaždiť nové nápady na recepty. V ajurvédskej kuchyni sú chutné a ľahko stráviteľné jedlá pripravené na zmenu sezóny. Ajurvédska strava, berúc do úvahy pravidlá a pokyny zo starodávnych Písiem, zaisťuje, že jedlo je úplne metabolizované, a tým zabraňuje telu v struskovaní. Môže sa prekonať lenivosť, únava, apatia.
Recepty sú Na požiadanie je možné čisto vegetariánske, vegánske a bezlepkové. Chceli by ste sa o tom dozvedieť viac? Potom sa len zúčastnite jednej z mojich ďalších kurzov varenia. Teším sa na stretnutie.