Počet peľov 2020 - určte expozičné obdobia pomocou kalendára počtu peľov

Svrbenie očí, značná dýchavičnosť, jedno kýchanie nasleduje druhé a nos nepretržite beží. Celoštátny počet peľov v Nemecku začína každý rok kvôli klimatickým zmenám skôr a trvá dlhšie. To sťažuje štvrtinu Nemcov, alergikov. Množstvo peľu postihuje najmä starších ľudí. Ako sa môžete chrániť? A akú hrozbu predstavuje nová rastlina sedmokrásky? Náš sprievodca vrátane peľového kalendára vám pomôže.

Počet peľov 2019: Vo februári sa začína odznova

Pre väčšinu alergikov boli december a január skutočným požehnaním. Môže sa to však začať znova od februára. Ukazujeme, od čoho sa dajú očakávať studené nosy a vodnaté oči.

Obyčajní smrteľníci, ktorí sa nemusia vyrovnávať s peľom a trávou, sa skutočne nedajú vysvetliť, aký je skutočne pokorný, keď je každý krok vonku potvrdený vodnatými očami, nádchou a zapálenou nosnou sliznicou. Pre všetkých týchto šťastlivcov a najmä pre alergikov teraz malá ukážka toho, čo bude pre nich tento rok problematické, počnúc:

Februára 2019

Na začiatku tohto mesiaca začína okrem iného lieskový orech a jelša, ktoré sú známe ako predkvitnuté kvety. Brest pribudne tiež od polovice mesiaca. Olša zároveň už dosiahla fázu veľkého zaťaženia - ktorá však našťastie trvá iba do polovice marca.

Nízka: Hazel, jelša, brest
Stredné:/
Silný: /

Marca 2019

Alergici na liesky a jelše musia byť od začiatku marca odvážni, pretože záťaž dosiahne vysoké hodnoty. To isté platí pre brest. Okrem toho sa začiatkom alebo v polovici mesiaca pridáva popol a breza a repka a púpava už začínajú kvitnúť.

Nízka: Breza, repka, púpava
Stredné: Popol
Silný: Hazel, jelša, brest

Apríla 2019

Našťastie v aprílovom počasí, ktoré je citlivé na počasie, sa znečistenie z liesky a jelše zníži a do polovice mesiaca úplne zmiznú - bohužiaľ nie veľmi dobrá správa, pretože znečistenie z iných rastlín sa tento mesiac zvyšuje ako raketa. Elm, popol a breza sú silné počas celého apríla, rovnako ako repka a púpavy. Na konci mesiaca dosiahol vrchol peľový obsah bukov a dubov a trávy sú už teraz rušné a spôsobujú problémy.

Nízka: Lieska, jelša, buk, dub, tráva
Stredné:/
Silný: Brest, popol, breza, repka, púpava

Mája 2019

Prišiel máj, stromy padajú. Pre alergikov to nemá romantický nádych, pretože aj keď bremeno a popol začiatkom začiatku mesiaca pomaly zmiznú, nahradia ich iba raž, pšenica, ovos a baza. K dispozícii je tiež šťavel, ribwort a prvá žihľava. Okrem toho sú buk a dub obzvlášť ťažké, to isté platí pre trávy, repku a púpavy.

Nízka: Brest, popol
Stredné: Breza, žihľava
Silný: Buk, dub, trávy, repka, púpava, šťavel, ribwort

Júna 2019

Našťastie začiatkom leta už veľa stromov dokončilo svoju fázu kvitnutia. Zostáva len buk a dub, ale ich expozícia sa už skončila v polovici mesiaca. V púpavách počet peľov klesá, ale trávy a repka zostávajú silné, v súčasnosti sú tiež najrozšírenejšie raž, pšenica, ovos a baza, to isté platí pre zlatobyľ a žihľavu a husiu nohu, ktorá dosahuje maximálnu záťaž koncom mesiaca.

Nízka: Buk, dub, palina
Stredné: Púpavy, kukurica
Silný: Trávy, repka, raž, pšenica, ovos, starší, šťovík, ribwort, husia noha, zlatobyľ, žihľava

Júla 2019

V letnom mesiaci júl si musia alergici na stromy vydýchnuť, ale pre ľudí trpiacich trávou je to „červená výstraha“. V priebehu mesiaca pomaly miznú iba bežné trávy, púpavy a raž či pšenica, stále však zostáva problémom repka, rovnako ako ovos a baza. Ribwort je stále na vrchole stresových grafov spolu s kukuricou a pelyňom, zlatobyľou a žihľavou.

Nízka: Raž, pšenica, šťavel
Stredné: púpava
Vysoká: Trávy, repka, ovos, starší, kukurica, pelyň, ribwort

Augusta 2019

Keď sa blížia najteplejšie dni roka, alergici si môžu pomaly, veľmi pomaly vydýchnuť. V Austrálii stresy spôsobené pravidelnými trávami, púpavami a ovosom miznú. Repke tiež pomaly ku koncu mesiaca dochádza dych, to isté platí pre bazu bezovú, ktorá nakoniec skĺzava k stredným hodnotám expozície. Námaha na husiu nohu je však neprerušená a pelyň sa skutočne objaví až v priebehu mesiaca. Ale niektoré dobré správy, zlatobyľ a žihľava tiež ku koncu mesiaca klesajú.

Nízka: Trávy, púpavy, ovos, skorocel
Stredné: Repka olejná, baza, ambrózia
Silný: Zlatobyľ, žihľava

Septembra 2019

September je prvým mesiacom, v ktorom sa skutočne všetci alergici dočkajú skutočnej úľavy. Baza čierna sa konečne chýli ku koncu. Rovnako tak ribwort, repka, husacia noha, rovnako ako zlatovka a žihľava. Koncom mesiaca tiež ukončil svoj krátky vrchol ambrózia. A keď kukurica zmizla v ústach zberového stroja, končí sa aj jej bremeno. Dobrá správa, že koncom septembra sa peľový rok konečne skončil.

Nízka: Starší, ribwort, husia noha, kukurica, zlatovka, žihľava
Stredné: Ambrózia ambrózia
Vysoká: /

Všeobecné tipy pre alergikov

Pre väčšinu alergikov existuje lekárska pomoc vo forme špecifických imunoterapií alebo farmaceutík. Okrem toho môžu „domáce lieky“ pomôcť zmierniť utrpenie. V rozhodujúcich mesiacoch by ste preto mali:

Vetrajte dom iba v skorých ranných hodinách a inak nechajte dvere a okná zatvorené.
Počas jazdy nechajte vetranie prechádzať cez filter čistého vzduchu alebo peľ (návod na obsluhu). Ak je to potrebné, zapnite klimatizáciu.
Zlé dni idú do krytých bazénov alebo sauny - čistý vzduch a skvelý pocit.
V byte žiadne lapače prachu ako koberce, záclony a podobne a nevysávajte ich niekoľkokrát týždenne.
Pred spánkom sa osprchujte a vlasy si dôkladne umyte.
Do spálne si neberte denné oblečenie.
Sušiť iba bielizeň v interiéri alebo najlepšie v sušičke.
Využite časy najvyššieho stresu na každoročnú dovolenku a choďte buď k moru, do púštnych oblastí alebo do hôr nad 1300 metrov.

A tí, ktorí musia každý deň dochádzať do práce autobusom a spol., By sa nemali hanbiť chodiť okolo s ochrannou maskou pred tvárou ako Ázijci. Aj štandardné protiprachové masky účinne zhromažďujú všetok peľ a bránia mu dostať sa do dýchacích ciest.

Predpoveď peľu na rok 2019

Ani v roku 2019 nebudú pre alergikov na peľ a sennú nádchu úplne jasné. Jediný tip, ktorý môžete dať - využite ho naplno a nepokazte si náladu peľom. Je lepšie dbať na vyššie uvedené triky a nezdržiavať sa od lekára od falošnej plachosti.

Živnou pôdou pre alergie sú moderné životné podmienky

Alergia na peľ (alebo „alergická rinitída“) sa všeobecne pripisuje životným podmienkam v industrializovaných krajinách, pretože v treťom svete je prakticky neznáma. Z dôvodu zvyšujúcej sa hygieny už nie je potrebný imunitný systém imunoglobulín E a Paradoxne sú namierené proti novým „nepriateľom“, ako je napríklad vdychovaný peľ. Pretože telo už nie je zvyknuté na kontakt s kvetmi a zvieratami, najmä v mestách, tento fenomén alergií sa zvyšuje. O zvyšok sa postará ďalšie znečistenie a čoraz zlá strava spoločnosti, takže u každého s predispozíciou na alergickú diatézu sa rýchlo vyvinie alergia na peľ.

Natierame a natierame

Peľ je samčí rastlinný genetický materiál a vietor sa rýchlo distribuuje. Aj klas klasu obsahuje dva až štyri milióny peľových častíc, ktoré za vhodných poveternostných podmienok môžu byť, sa dá prepraviť až 200 kilometrov. Podľa peľovej informačnej služby sa peľ brezy šíri ako nálet a je jedným z hlavných spúšťačov astmy. Asi 40 percent všetkých alergikov v Nemecku reagovať na taký peľ stromov. Ďalších 40 percent mať alergiu na peľ trávy a raže a zvyšných 20 percent má podľa peľového kalendára problémy s bylinkovým peľom.

Predĺženie intervalov cvičení

Peľová informačná služba alebo nemecká meteorologická služba (DWD) už varujú pred prvými semenami skoro kvitnúcich rastlín jelše a liesky v roku 2019. A varuje aj zdravotná poisťovňa Barmer GEK: V tomto roku budú musieť alergici na peľ čeliť „prudkému nárastu počtu peľov“, a teda alergiám nastavené, ešte silnejšie ako to Peľový kalendár zistené. Výskyt dažďa môže znížiť riziko sennej nádchy a podobne spôsobených peľom.

Peľový kalendár 2019

Nové nebezpečenstvá zo zahraničia

Mnoho alergikov sa obáva rodina sedmokrásky zo Severnej Ameriky, ktorá sa už etablovala ako závod v Bavorsku, Brandenbursku, Sasku-Anhaltsku a Bádensku-Württembersku. Vo Švajčiarsku, Maďarsku a niektorých častiach Francúzska je dnes neoddeliteľnou súčasťou miestnej flóry. Problém: peľ ambrózie, ktorú zaslala rodina sedmokrásky (jedna rastlina produkuje 62 000 semien a sú životaschopné v pôde viac ako 40 rokov), vedie k dvojnásobne silnejšiemu alergickému účinku ako dreviny alebo trávy. Podľa informácií o peľovej službe môže byť veľmi jemný peľ hlboko v pľúcach preniknúť, čo tiež výrazne zvyšuje riziko astmy.

Ak ste alergický na peľ, urobte preventívne opatrenia

Vo všeobecnosti dosahuje úroveň peľu v mestách svoj vrchol vo večerných hodinách, zatiaľ čo vo vidieckych oblastiach sa vyskytuje už v ranných hodinách. Preto by byt mal, ak je to možné byť v noci vetraný a okno zostať zatvorené počas dňa. Ochrana okien pred peľom zneškodňuje tento zdroj nebezpečenstva. Aj keď to letné teploty ponúkajú - neodporúčame sušiť bielizeň na čerstvom vzduchu. Peľ sa v oblečení usadzuje príliš rýchlo. Preto by sa to malo zmeniť aj po príchode do bytu. Počas počítania peľu by sa mali robiť vonkajšie športy, ako napríklad severská chôdza sa nemá praktizovať. Auto je vybavené ventilačným filtrom ako bezpečné útočisko.

Prázdniny ako útek?

Pri plánovaní výletov sa alergikom odporúča, aby si zvážili kalendár počítania peľov a svadby s počtom peľov strávili v zahraničí. Ale nie každý cieľový región je vhodný na únik z peľovej záťaže. Napríklad v Španielsku alebo Taliansku nerastú žiadne brezy - ale iné druhy peľu sú ohrozené pohodová dovolenka.
Škandinávske krajiny ako Švédsko alebo Nórsko sú dobrým odporúčaním, pretože teplé obdobie, a teda aj peľ, sa tam počítajú neskôr. Odborníci tiež odporúčajú dovolenku v osvedčených turistických cieľoch: vo vysokých horách, napríklad v najvyššie položenom európskom meste Davos (Švajčiarsko), alebo v Tirolsku, kde alergici trpia spravidla menej. Nie vždy to však musí byť v zahraničí. Aj keď si môžete vychutnať bezpečnosť v Severnom a Baltskom mori, keď vietor fúka od pobrežia do krajiny, napríklad Helgoland sa považuje za úplne bez peľu.

Užívanie liekov

A aké sú vaše skúsenosti s peľom? Máte nejaké ďalšie tipy? Pripojte sa k diskusii v našich komentároch čitateľov (nižšie)!

Použitý obrazový materiál pochádza z fotoobjektívov „absolutimages“ (Fotolia), ako aj Oliver Haja a Rita Gäbel (foto portál pixelio.de), ako aj z Wikipédie.

2.40 z 5 bodov na základe 85 odovzdaných hlasov.

Ohodnoťte tento článok - neváhajte zanechať komentár!