Podľa Dr. Gioffra to ...

Súvisiace články

Banány konzumované na raňajky by boli v skutočnosti najhoršou voľbou pre zdravie, hovorí Daryl Gioffre, tvorca detoxikačného programu AlkaMind. Podľa neho sú banány, ovocie, ktoré sa javia tak zdravé, v skutočnosti zdraviu škodlivé, ak sa konzumujú týmto spôsobom.

Daryl Gioffre

Aj keď sú banány bohaté na draslík, vlákninu a horčík, obsahujú tiež veľa cukru. Podľa doktora Gioffra to podkopáva stravu po celý deň. Aj keď banán ponúka skutočné osvieženie, iba jeho konzumácia na raňajky dodá potrebnú energiu až na poludnie.

Cukor, ktorý obsahuje, má navyše podľa Agerpresu vplyv na prekyslenie tela, čo môže viesť k zápalu alebo poruchám trávenia. Daryl Gioffre ukazuje, že ak črevná flóra nepracuje optimálne, tendencia k priberaniu je vyššia.

Ak chcete získať necenzurované správy, prihláste sa teraz!

Je to zadarmo a odber môžete kedykoľvek zrušiť.