Popraskané kútiky úst často spôsobujú nedostatok vitamínov

Pomáha to proti popraskaným kútikom úst

Roztrhané kútiky úst: Často je príčinou nedostatok vitamínov

1. júla 2020 - 6:48 hod

popraskané

Roztrhané kútiky úst sú dosť nepríjemné

Nechutné roztrhané kútiky úst sú typickým vedľajším účinkom prechladnutia v zime - ale aj keď je vonku teplejšie, kútiky úst sa môžu bolestivo roztrhnúť. Nielenže to vyzerá škaredo, ale každý smiech a zívanie bolí a slzy opäť otvárajú rany. Odhaľujeme, ktoré dôvody môžu byť zodpovedné za roztrhané kútiky úst a čo poskytuje úľavu.

Príčiny roztrhnutých kútikov úst

Roztrhané kútiky úst sú spravidla iba dočasným problémom a sú spôsobené popraskanými a popraskanými perami pri prechladnutí. Nedostatok živín však môže byť zodpovedný aj za popraskané kútiky úst. Ak problém pretrváva, mali by ste byť opatrní, pretože rany v rohoch úst sú ideálnou vstupnou bránou a hniezdiskom baktérií a choroboplodných zárodkov. V takom prípade by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom, ktorý sa lepšie pozrie na oblasť okolo vašich úst.

Možné príčiny roztrhnutých kútikov úst sú:

Vonkajšie vplyvy, ako je studený a suchý vzduch, odvádzajú vlhkosť z citlivej pokožky v oblasti úst. Môže to spôsobiť roztrhnutie kútikov úst.

Keďže nedostatok živín sa môže prejaviť aj na perách, roztrhané kútiky úst sú často znakom takýchto úzkych hrdiel. Často sme telu nedodali dostatok zinku, železa, vitamínu B2 alebo vitamínu C.

  • Infekcie

Ak sa nakazíte hubou Candida albicans, môžu mať za následok aj začervenané a popraskané kútiky úst. Infekciu je možné spoznať podľa bieleho povlaku, ktorý zakrýva rohy úst a je možné ho otrieť.

Vírus, ktorý je zodpovedný za nepríjemné pľuzgiere na perách, môže byť tiež príčinou roztrhnutých kútikov úst.

  • Poruchy kože

Ak trpíte neurodermatitídou alebo alergiami, ktoré sa prejavujú na pokožke, môže popraskať aj kútik úst, pretože vyrážky sa často nezastavia pred tvárou.

Aj keď máte diabetes mellitus, môžete bojovať s ranami na ústach a okolo nich, najmä na začiatku ochorenia.

Pomáha to proti vytrhnutým kútikom úst

Ak je nedostatok minerálov alebo vitamínov dôvodom na popraskané kútiky úst, mali by ste sa ubezpečiť, že do svojej stravy vždy zabudujete dostatok týchto živín pre blaho vašich pier.

  • Nedostatok železa: špenát, celozrnné rožky, mleté ​​mäso alebo ovsené vločky
  • Nedostatok vitamínu B2: mäso, ryby a mliečne výrobky
  • Nedostatok vitamínu C: citrusové plody, marhule alebo červená paprika

Všeobecne by ste sa mali pravidelne starať o pery krémami na pery * 🛒 alebo masťami * 🛒 s obsahom harmančeka alebo hamamelu. Taktiež si môžete v pravidelných intervaloch natrieť roztrhané kútiky úst šalviovým čajom, pretože tak tlmíte zápal.

Ak akútne trpíte na roztrhané kútiky úst, vyhýbajte sa slaným, koreneným alebo kyslým jedlám. Zbytočne tak dráždia rany, čo môže byť veľmi bolestivé.

Na urýchlenie hojenia môžete tiež večer a ráno natrieť med okolo úst: zmiešaný s trochou olivového oleja, táto zmes sa stará o pokožku, zmierňuje nepríjemné pocity - a navyše chutí lahodne.!