Podarilo sa mi schudnúť pomocou ColonHelpu
Hlavným dôvodom, prečo som sa rozhodol použiť ColonHelp, bolo a stále je chudnutie. Pred dvoma mesiacmi som dosiahol neuveriteľnú váhu 114 kg. A myslel som si, že vo veku 34 rokov sa vo výške 1,75 m zdá, že takáto váha nie je vhodná. Zo žartu si myslím, že som sa riadil slovom ad literam: „Skvelý človek, skvelá postava!“.
Boli chvíle, keď ma veľmi trápila váha, vrátane:
- Nosenie topánok a bosé, keď som vlastne musel zadržať dych, pretože som cítil príliš veľkú váhu tlačiacu na hrudník v podrepe;
- Keby som bežal chytiť autobus, ktorý som fyzicky skončil, ledva som dýchal;
- Musím si spomenúť, že ani „estetický aspekt“ nie je optimistický… Som rád, že vidím svojho syna hrať sa na mojom bruchu a hovoriť: „Och, oci, aké veľké brucho máš!“, Ale aj tak. Nejedol som Červenú čiapočku ani jej babičku;
- Mal som trpkú príchuť ráno, keď som sa zobudil, sprevádzaný zlou náladou, najmä preto, že čas na prebudenie je kvôli práci veľmi skoro.
Liečba na zníženie hmotnosti, ktorú som sa rozhodla podstúpiť, nebola len obyčajným podaním ColonHelpu, ale riadila som sa aj radami ohľadne výživy, konkrétne: Znížila som spotrebu chleba a nahradila som ho, pokiaľ je to možné, chlebom. raž, ale keď som videl, že ražná múka nepresiahla 10%, chleba som sa úplne vzdal. Domáce rezance alebo polenta sú „úľavou“ proti túžbe po chlebe. Tiež odstránené, vrchol, pivo! Aby ma Bachus neznášal, myslel som si, že víno môže byť vynikajúcou náhradou. Snažím sa, ako je to možné, nejesť vyprážané jedlá ani sladkosti. Je trochu ťažké dosiahnuť tento cieľ, pripúšťam však, že som to kompenzoval ďalšími prvkami, ktoré považujem za dobré sledovať, pripúšťam ďalší útek.
Už žiadne stravovanie po 17:00 - 18:00 Tu zohral veľkú úlohu ColonHelp, ktorý skutočne eliminoval môj hlad! Je ťažké nejesť, keď prídete večer z práce, ale pre mňa to fungovalo iba preto, že som z ranného a popoludňajšieho jedla urobil dôležitejšie jedlo ako to tretie. Ak jem večer, je jasné, že nemôžem jesť v skorých ranných hodinách alebo v skorých ranných hodinách. Ale ak bolo večerné jedlo nahradené mierou ColonHelp v pohári jogurtu a pol litrom vody, aj keď nie som smädný, situácia sa zmenila: ráno nemám problém jesť rôzne alebo, ako sa hovorí, to, čo zostalo v chladničke, ale aj po dvoch odmerkách ColonHelpu v pohári jogurtu a dvoch vo vode. Obed pozostáva z pravidelného domáceho jedla: boršč, šaláty, syr.
Navyše dva týždne po začatí používania ColonHelpu som sa rozhodol ísť si zabehať. Bol som ohromený, keď mi v prvý deň behu po 200 metroch bez zastavenia takmer došiel dych! Teraz, mesiac po tom, čo som začal behať, nemám problém zabehnúť 1 km nonstop! A samozrejme plánujem pokračovať v behu. V ideálnom prípade si myslím, že beh by mal byť súčasťou života každého, nie behať s cieľom schudnúť, kým nedosiahneme určitú váhu, potom prestať pracovať a vidieť, čo robíme.!
Medzi účinky pozorované po liečbe patria:
- Nečakaný úbytok hmotnosti takmer 7 kilogramov za mesiac a pol;
- Aj keď si nemyslím, že mám problémy s črevným tranzitom, všimol som si, že teraz mám zrýchlený metabolizmus, nemám žiadny pocit nafúknutia, aj keď niekedy príliš surovo chodím.
- Ráno bol cítiť istý stav živosti! Neviem, či je to len kvôli zložkám v ColonHelp alebo strave. K tomuto stavu pohody určite má veľký vplyv zmena stravovacieho štýlu;
- Pri chudnutí je krvný tlak niekde okolo normálu (13 x 7,5), spočiatku trochu znepokojujúci (14 x 9).
Takmer dva mesiace po začiatku Colonhelpu sa cítim dobre, živo a s väčšou energiou. Nevzdám sa tejto detoxikačnej kúry, budem ju opakovať a budem sa naďalej riadiť novým štýlom stravovania, pretože chcem oveľa viac schudnúť a myslím si, že na to využijem aj SilhouetteHelp.