Podľa; Dukanova diéta Kim Debkowski s plochým bruškom

Po tom, čo Kim Debkowski (21) porodila dieťa Ameliu, prekvapila až o niečo neskôr závideniahodným štíhlym telom. Jednoducho má od prírody dosť jemnú postavu - o ostatné sa stará zdravé stravovanie a pohyb. Aj teraz nám opäť ukazuje svoje tónované brucho - a to krátko po prepychovej večeri. Zrejme za to vďačí takzvanej „Dukanovej diéte“.

bruškom

Najskôr zverejní obrázok šťavnatého steaku Instagram. Iba píše slovo „hladná“. A to vidíš. Na tanieri je nielen veľký kus mäsa, ale aj pečený zemiak s kyslou smotanou, kúsok chleba a bylinkové maslo. Niekto si to však užil! O to prekvapivejšie je, že až o niečo neskôr predstavila svoje dobre naladené telo v crop tope. Nielen rozsiahly športový program zaisťuje ploché brucho, vysvetľuje tiež v komentároch: "Žiadne bruško! Dukanova diéta."

Dukanova diéta zúri v Hollywoode a pred svadbou ju používala vojvodkyňa Kate (32). Táto diéta sa zameriava predovšetkým na potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso. Niektorí odborníci na výživu však tiež varujú pred touto diétou. Príliš veľa bielkovín môže podporovať dnu a konzumácia ovocia a zeleniny môže tiež spôsobiť zdravotné riziká. Zdá sa, že Kim sa momentálne cíti dobre.