Kulturistika na ochranu pečene; Kúpiť PCT
Kulturistika ochrany pečene
Ochrana pečene v kulturistike vždy hrala dôležitú úlohu, ktorej teraz môžeme venovať väčšiu pozornosť vďaka lepšej práci pri zvyšovaní povedomia a prístupu k informáciám. Extrémne výživové fázy, aké sa vyskytujú pri objemných a diétnych fázach, a nadmerná konzumácia doplnkov poháňajú pečeň k maximálnemu výkonu. Ak sa potom pridá anabolické steroidy, je nevyhnutné preťaženie pečene.
Ochrana pečene mimo kulturistiky
Ochrana pečene hrá dôležitú úlohu aj mimo kulturistiky a môže podporovať zdravie a pohodu pečene. Ochrana pečene Doplnky výživy sú vedecky overenou, účinnou a prirodzenou alternatívou pomoci pečeni pri jej dôležitých úlohách. Vysokokvalitná ochrana pečene ponúka množstvo výhod pre všetkých, ktorí trpia chronickými civilizačnými chorobami. Ochranu pečene majú prospech aj ľudia s veľmi vysokou hladinou pečeňových enzýmov a pacienti závislí od liekov poškodzujúcich pečeň. K ochrane pečene by sa mali uchýliť aj ľudia, ktorí kvôli svojmu životnému štýlu trvale preťažujú pečeň. Patrí sem nadmerná konzumácia jedla, alkoholu a drog. Ľudia, ktorí sú často v toxickom prostredí a žijú alebo pracujú v blízkosti ťažkých kovov, ako je arzén alebo olovo, by sa však mali ubezpečiť, že ich pečeň je vo veľkej miere chránená.
Prečo je ochrana pečene taká dôležitá
Pečeň je zodpovedná za odbúravanie toxínov v tele, čo je nesmierne dôležité pre zdravie celého tela. Je to najväčší a najťažší orgán a pracuje nepretržite pri vykonávaní svojich mimoriadne dôležitých úloh. Medzi ich ďalšie úlohy patrí výroba enzýmov a hormónov. Pečeň je hlavným orgánom pre trávenie tukov a podieľa sa na trávení sacharidov a bielkovín. Napriek pozoruhodnej regeneračnej schopnosti je citlivý a náchylný na choroby. Ak je pečeň preťažená nezdravým životným štýlom, ako je nesprávna výživa, toxíny z životného prostredia, nadmerná konzumácia alkoholu a liekov, už nedokáže primerane vylučovať znečisťujúce látky a často vznikajú nevysvetliteľné sťažnosti.
Funkcie pečene:
- Ochrana pred biologickými jedmi a znečisťujúcimi látkami z potravín a životného prostredia
- Neutralizujte ťažké kovy a podporujte ich elimináciu
- Posilnite antioxidačné schopnosti pečene
- Prevencia chronických ochorení pečene
Ochrana pečene PCT
Dôležitú úlohu zohráva aj ochrana pečene, najmä pri PCT (postcyklová terapia).
Najlepšia ochrana pečene pre kulturistiku a všeobecné zdravie
Špeciálne doplnky výživy na ochranu pečene sú prírodnou alternatívou ochrany pečene pred poškodením a zlepšenia jej regenerácie a funkcie.
Ochrana pečene silymarín
Synonymá: Bodliak mliečny.
Oblasť pôsobenia: Pečeňové terapeutické činidlo
Požadovaný efekt: Ochrana pečene
Osvedčený efekt: Ochrana pečene
Vedľajšie účinky: Zriedkavo hnačky a zvýšené močenie
Rozsah dávkovania a doba užívania: 200 - 300 mg denne
Prirodzený výskyt: Silymarín sa prirodzene vyskytuje v ostropestreci mariánskom
Silymarín je flavonoid (rastlinná účinná látka) extrahovaný zo semien ostropestreca mariánskeho, ktorý sa kvôli svojmu ochrannému účinku na pečeň predpisuje na liečbu pečeňových dysfunkcií, ako je cirhóza pečene, tuková pečeň a otrava pečene. Užívatelia steroidov používajú silymarín ako preventívne opatrenie pri užívaní perorálnych steroidov.
Ako silný antioxidant silymarín pomáha pečeni odbúravať toxické látky, ako je alkohol, orálne steroidy, toxíny z prostredia a niektoré lieky. Ale silymarín má nielen zmierňujúci účinok, je tiež známe, že pomáha pečeni vytvárať nové bunky, takže má aj regeneračný účinok. Ale silymarín podporuje nielen pečeň, ale vďaka silnému antioxidačnému účinku bojuje aj proti voľným radikálom - sú to toxické látky, ktoré sa vytvárajú napríklad pri chorobách a intenzívnom tréningu prostredníctvom fajčenia a konzumácie alkoholu a ktoré napádajú bunky. Silymarín sa odporúča športovcom, ktorí si cenia všeobecné zdravie a silný imunitný systém, ako aj športovcom, ktorí užívajú rôzne doplnky a lieky, ktoré môžu na organizmus pôsobiť veľmi stresovo.
V prospech užívania silymarínu tiež hovoria nízke vedľajšie účinky, ktoré sa dajú očakávať pri užívaní tohto stopercentného bylinného prípravku. Uvádza sa iba časté močenie a mierne laxatívny, teda laxatívny účinok. Pre osoby mladšie ako dvanásť rokov nie sú k dispozícii dostatočné vedomosti, a preto sa ich použitie tu neodporúča.
Výrobcovia liekov odporúčajú užívať 200 - 300 mg denne, čo je dávka, ktorú kulturisti zvyčajne dodržiavajú, pretože pri vyšších dávkach sa neočakáva väčší účinok. Ak chcete podporiť svoju pečeň pomocou silymarínu, NOW Foods Silymarin alebo komplexu so silymarínom, ako sú Undisputed Liver Defender, Rich Piana Liver & Organ Defender alebo NOW Foods Liver Refresh, je to pravé pre vás.
Kúpte si silymarín
Silymarín ako záver o ochrane pečene:
Užívanie silymarínu má osobitný zmysel, ak sa súčasne užívajú orálne steroidy, ktoré sú stresujúce pre pečeň, alebo rôzne doplnky. Ak patríte k „víkendovým bojovníkom“ a iba príležitostne športujete a nepoužívate žiadne steroidy ani doplnky výživy, Silymarin vám dokáže ponúknuť silný antioxidačný účinok.
Artičok na ochranu pečene
Artičok (Cynara scolymus) je klasický prostriedok na liečbu zažívacích a črevných ťažkostí. Pochádza zo stredomorských krajín. Husté a mäsité listy sa často používajú na bylinné čaje alebo bylinné lieky a sú tiež skutočným potešením, keď sa konzumujú samostatne. Extrakt z artičokov má vďaka svojej antioxidačnej aktivite silné vlastnosti chrániace pečeň. Hovorí sa tiež, že znižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje tok žlče v pečeni. Ukázalo sa, že to znižuje hladinu tukov a cholesterolu a chráni pečeň pred oxidačným stresom. Tým sa zabráni poškodeniu pečene.
Ochrana pečene Schisandra
Schisandra chinensis sa v čínskej medicíne používa ako bylinný liek už mnoho rokov a má množstvo zdraviu prospešných vlastností. Obsahuje veľa antioxidantov, ktoré chránia bunky spojené s oxidačným stresom. Cenné rastliny môžu chrániť pečeň a predchádzať akútnemu poškodeniu pečene pred oxidačným stresom. Hovorí sa tiež, že Schisandra potláča uvoľňovanie zápalových molekúl, ktoré sú spojené s mnohými zápalovými ochoreniami.
Ochrana pečene Kyselina alfa-lipoová
Kyselina lipoová, tiež známa ako kyselina alfa-lipoová, je prírodná mastná kyselina, ktorá sa udomácnila pri chronických chorobách spôsobených životným štýlom, ako je obezita a cukrovka typu II. Kyselina lipoová sa nachádza hlavne v mitochondriách, elektrárňach buniek. Je dôležitým kofaktorom mnohých enzýmov, ktoré sa podieľajú na energetickom metabolizme bunky. Kyselina lipoová je známa svojimi protizápalovými a antioxidačnými účinkami, ktoré sa podieľajú na ochoreniach pečene a cukrovke. Kyselina lipoová hrá pre ňu má silné antioxidačné vlastnosti. Kyselina lipoová je silný antioxidant a zlepšuje oxidačné zaťaženie pečene.
Ochrana pečene N-acetyl-cysteín
N-acetyl-cysteín (NAC) je acetylovaná forma aminokyseliny cysteín. Táto aminokyselina obsahuje sírovú skupinu, ktorá spôsobuje syntézu glutatiónu, silného a bioaktívneho vlastného antioxidantu v tele. NAC sa používa na liečbu chorôb, ako sú dýchacie a srdcové ťažkosti a rakovina. Bolo dokonca klinicky dokázané, že lieči otravu pečene z predávkovania paracetamolom. NAC je účinné spojivo pre ióny ťažkých kovov. To znamená, že v prípade otravy ťažkými kovmi môže NAC pomôcť chrániť pečeň a obličky pred poškodením zvýšením vylučovania močom. Ako ochrana pečene môže NAC pomôcť chrániť pečeň dvoma spôsobmi. Na jednej strane podporou syntézy glutatiónu, najdôležitejšieho antioxidantu v tele, a na druhej strane stimuláciou detoxikácie.